23-годишен мъж споделя как е преминал „от дебел в здрав“, след като „наяждаше с пържени храни и храна за вкъщи, преди да загуби 7-мо място“
МЪЖ, който натрупа седем камъка за девет месеца след ужасяваща катастрофа, разкри как той се трансформира от "дебел в здрав".
Конър Майлс се обърна към храната след травмираща катастрофа с кола, която му остави само два процента шанс да оцелее.
23-годишният младеж беше на вечер в Йорк през септември 2021 г., когато го откараха до вкъщи от шофьор, който заспал зад волана.
Докато Конър седеше в задната част на колата, шофьорът се отклони от пътя и се блъсна право в къща - оставяйки го с тежки и животозастрашаващи наранявания.
Конър, който живее в Йорк, беше оставен с разрязани черва, счупени ребра, увреден гръбначен стълб, прободен панкреас и вътрешен кръвоизлив.
При само два процента оцеляване, Конър дори се сбогува с родителите си - но като по чудо бившият строител на огради започна бавно да прави малки подобрения всеки ден.
Въпреки това, Конър потърси утеха в храната, за да се справи с травма от злополуката му - наддаване на седем стоуна през девет месеца след инцидента.
Непреклонен в преобръщането на живота си, Конър започна да прави промени в диетата си и да посещава често фитнеса, което доведе до невероятната трансформация на външния му вид .
Сега Конър възнамерява да сподели историята си като „бивше дебело момче“ на своите 15 000 последователи в TikTok, в опит да помогне на други, които се борят с теглото си.
Документирането на неговото фитнес пътуване дори привлече Конър нова вълна от интерес от страна на жени онлайн - което 23-годишният призна, че намира за объркващо.
Конър каза: „Преди катастрофата бях просто нормален човек с работа от девет до пет.
„Винаги съм бил по-едър човек, но не с толкова наднормено тегло, колкото станах след катастрофата.
Гледайте нашите бързи X-минутни тренировки за горната част на тялото, за да получите „издълбани“ ръце и тонизиран торс навреме за лятото„Спомням си удара. Беше мъчително. Не мисля, че“ някога ще изпитвам по-голяма болка в живота си.
„Дадоха ми два процента шанс да оцелея, така че очевидно се сбогувах с родителите и сестра си. Бях в болница повече от месец.
„След това бавно започнах да възстановявам способността си да ходя и вече не бях в непосредствена опасност да се нуждая от спешна операция.
„Тогава вечер ме изписаха и се прибрах, получих сепсис и прекарах още три седмици в болница. Физически започнах бавно да се подобрявам.
„Бях на много болкоуспокояващи и това ме подлудяваше. Когато си зле, никога не искаш да седиш там и да ядеш здравословна храна.
„И аз правех това шест месеца – ядях боклук след боклук. Хранех се, за да се опитам да се справя със случилото се.
„Бях в най-лошия начин и ставах все по-дебел. Стигнах до лято 2022 и мразех как изглеждам.
„Никога преди не бях ходил на фитнес – не издържах, но започнах да ходя на фитнес и на разходки.“
'ВТОРО ШАНС ЗА ЖИВОТ'
След като спечели повече от седем стоуна след инцидента, Конър започна да тренира във фитнеса шест пъти седмично и да се храни с богата на протеини диета.
Личният треньор скоро намери своето желание във фитнеса – загуби почти седем стоуна, което го вдъхнови да започне да помага на другите онлайн.
Конър каза: „Просто се влюбих във фитнеса и ходенето на фитнес.
„Когато започнах да виждам разликата, просто се мотивирах все повече и повече. Оттам наистина започна.
„Започнах да ставам все по-уверен. Започнах да публикувам видеоклипове онлайн и разбрах, че мога да помогна и на други хора.
„Определено забелязах разлика в начина, по който хората се отнасяха към мен, когато отслабнах.
„През последните шест месеца , забелязах повече внимание от момичета и в коментарите в TikTok. Това е малко странно и бях изненадан от това.
„Имам малко последователи онлайн и просто искам да продължа да се развивам.
„Няма много фитнес инструктори направете го от гледна точка, в която самите те са отслабнали. Знам от първа ръка какво работи и какво не работи.
„Все още не ми се струва истинско през какво съм преминал.“
Конър сподели някои съвети за други хора започвайки собствените си фитнес пътешествия.
„Бих казал на другите хора, че не можете да се отказвате. Просто трябва да станете и да го направите“, каза той.
„Не ме интересува какво мисли следващият човек. Чувствам, че ми е даден втори шанс за живот и не искам да го пропилея.“
Потребителите на социалните медии имат се стекоха в секцията за коментари, за да похвалят Конър за неговата трансформация.
Една жена каза: „Горещо...имам предвид добре направено“, докато друга каза: „Той чука.“
Трети добави: „Каква трансформация, добре направена! Всяко момиче би било щастливо да те има.“
Полицията на Северен Йоркшир потвърди подробностите за катастрофата.
Те казаха, че мъж е получил присъда от осем месеца затвор, след като е заспал, докато се е прибирал вкъщи след нощно излизане и е влязъл в къща, след като е бил буден 21 часа.
