Дама Джоан Колинс, на 90, разкрива странните си тайни за това да изглежда толкова добре - след младежкия си вид на сцената на наградите Еми
Не е тайна, че дамата Джоан Колинс изглежда невероятно за възрастта си и феновете имат късмет, тъй като тя сподели своите странни тайни, които я поддържат млада )
Балансирана диета
Джоан остава далеч от нездравословната храна и приписва младежкия си вид на балансирана диета.
Говорейки с Daily Mail, тя обясни: „Качеството на това, което ядете, е също толкова важно като качеството на продуктите, които използвате“, казва тя.
„Опитвам се да се храня балансирано. Вярвам, че яденето на авокадо е много полезно и вярвам в приемането на витаминни добавки – приемам витамин С, Е и омега масла.“
Докато наскоро разговарях с OK ! списание, тя каза: „Не се тъпча с храна. Ям само половината от това, което ми е в чинията и няма да се лишавам.
„Ще пия вино, ще хапна десерт, ще ям препечен хляб и ще пия кафе със захар“, каза Джоан. „Мисля, че просто съм късметлия.“
Без ботокс
Джоан изясни дали някога е свършила някаква работа и дали ще го направи в бъдеще.
Носителят на Златен глобус написа в The Telegraph: „Много хора смятат, че съм свършил много работа. За да изясня истината: не съм.'
"Не съм си поставял ботокс, не съм имал никакви промени, не съм имал мастни инжекции и честно казано, когато гледам жените, които имат – със сигурност много жени на 40 години – това ме ужасява.“
Говорейки пред The Sun през 2017 г., Джоан отвърна на онези, които отказват да повярват, че не се е наслаждавала на щипките и ръфанията на ножа на хирурга. p>
Тя каза: „Ако хората искат да мислят, че съм имала операция, тогава… Можете да кажете [не съм], защото имам бръчки и челюсти. Когато видя жени на моята възраст, си мисля: „О, наистина? Боже мой, изглеждам доста...“ Мисля, че изглеждам доста добре!“
Тя продължи: „Аз също винаги, винаги спя на моя обратно. Приучих се да го правя, защото свикнах да спя настрани, сгушен във възглавницата, а след това ми казаха да не го правя, защото това ти придава „мършаво лице“. Което е абсолютно вярно.“
90-годишната актриса шокира зрителите с младежкия си вид на сцената на наградите Еми 2024 в центъра на Лос Анджелис в понеделник
Тя се представи бляскаво, докато блестеше в бледосиня рокля, украсена с пайети, която комбинира с чифт подходящи оперни ръкавици на звездното събитие
SPF
Един от най-важните съвети на Джоан против стареене е никога да не излизате от дома без SPF и винаги да пази лицето си далеч от слънцето.
Тя каза пред списание You през 2014 г.: „Винаги съм носила слънцезащитни продукти и съм пазила лицето си далеч от вредните лъчи, откакто бях на 20.
'Трябва да ме видиш, когато се събудя сутрин: лицето ми е толкова бяло, че е като чаршаф .“
Тя добави: „Спасих лицето си, като винаги нося шапка на слънце. Останалата част от мен не е толкова добра, колкото би трябвало, защото ходя на слънце. Обичам да хващам тен. Това означава, че мога да нося неща с отворени рамена.'
Придържайте се към режим за красота
Джоан разкри, че е „много дисциплинирана“, що се отнася до нейната рутинна грижа за кожата.
Тя каза по-рано пред The Mirror : „Не си лягам, без да съм свалила грима си и да съм си сложила нощен крем. Майка ми накара мен и сестра ми Джаки да правим това, когато бяхме на 14.
Звездата от Династията разкри, че рутинната й грижа за кожата преди лягане включва избърсване на грима с почистващ препарат Nivea за £5,50, преди да нанесе нощен крем от Шарлот Тилбъри.
Джоан също сподели своята тайна рутина преди да посети събития на червения килим: „Преди всички големи събития и след полети, получавам купа с лед и памучни тампони, охлаждам подложките и ги поставете върху очите ми, след което легнете за пет минути. Намалява подпухналостта и освежава очите.“
Това е един от простите трикове, които звездата научи от Алън „Уайти“ Снайдер, известният гримьор, който използва за да подготвим Мерилин Монро за снимките.
Един от най-важните съвети на Джоан за борба със стареенето е никога да не излиза от дома си без SPF и каза пред списание You през 2014 г.: „Винаги съм носила слънцезащита и съм пазила лицето си далеч от вредни лъчи, откакто бях на 20.'
На екрана легендарният актьор - най-известен с телевизионния сериал от 80-те "Династия" - завладява публиката от десетилетия
Фитнес
Джоан остава във форма и здрава на 90, като тренира с физиотерапевт за половин час всеки ден, както и редовно плуване.
Тя все още е много активна въпреки напредването на възрастта си и е много заета с работа - и е намалила високите си енергийни нива до половинчасова ежедневна работа- аут с обучен професионалист.
Тя каза пред списание My Weekly: „Тренирах с физиотерапевт, което горещо препоръчвам на възрастни мъже и жени които искат да останат във форма.
„Половин час на ден е най-вече това, което правя и открих, че ми дава енергия.“
