Джема Колинс демонстрира невероятна загуба на тегло от 20 паунда, докато разкрива нов фитнес план
Бившата звезда от TOWIE Джема Колинс иска да се чувства най-добре, когато се омъжи за дългогодишната си любов Рами Хауаш, и е на път след това губят цели 20 паунда.
Въпреки слуховете, че вече са сгодени, по-късно се разкри, че бизнесменът Рами, който започна да се среща с риалити звездата през 2011 г., всъщност повдигна въпроса миналия месец. Щастливата двойка планира да празнува докрай - и ще се ожени три пъти.
Част от планирането за трите сватби на Джема, една в Обединеното кралство, една в чужбина и една само с най-близкото им семейство и приятели, включва предприемане на огромно пътуване за отслабване. Въпреки че големите дни са далече, телевизионната звезда разкри, че вече е загубила невероятните 20 lbs, въпреки че целта й не е да остане слаба.
Говорейки с Mirror и OK! списание от нейния дом в Челмсфорд, The Only Way is Essex звездата Джема, 43, каза: „Работата е там, че не искам да бъда много слаба, просто искам да съм здрава. Имам толкова много да очаквам с нетърпение и Искам да се чувствам невероятно."
Джема работи върху фитнеса си с бодибилдъра Еди Абю и разглежда по-отблизо диетата си, премахвайки всякаква захар, и споделя напредъка си в социалните медии. GC по-рано сподели как се е съсредоточила върху диета с високо съдържание на протеини, която включва пълноценни храни и по-малко въглехидрати.
Празнувайки важно събитие след само една седмица, Джема сподели актуализация със своите 2 милиона последователи в Instagram в Февруари: „В шок съм, дойдох да видя Еди преди седмица и току-що се върнах на кантара и свалих 13,8 паунда, почти камък. Точно под камък за седмица. Бях намален до сълзи, погледнах те (Еди) и си казах, "съжалявам, така ли е?" Без интензивни упражнения, без тренировки по 8 часа на ден."
Видимо горд, Еди попита: „Бил ли си някога гладен?" "Не!", отвърна Джема. „Остър съм като нож. Бързам да тръгвам. Никога не съм правил планове, в които да ям истинска храна, ял съм ядки, ял съм фета, яйца, месо, авокадо . Странно е. Просто не мога да чакам, донесете втора седмица пълна промяна в начина на живот“, каза Еди пред Closer Magazine. Културистката се съсредоточава върху намаляването на честотата на хранене и прекалено преработените храни и захарта, за да отслабне.
Gemma е разбираемо горда от усилията си и демонстрира невероятната си фигура във фотосесия, вдъхновена от сватба с ДОБРЕ! Списание. GC може да се види в разкошна вталена булчинска рокля с дълъг шлейф.
Описвайки предложението, Джема обясни, че Рами я е отвел за празник за рожден ден и всичко това се е случило, докато са се пъхнали в суши вечеря, която е любимата на Джема. Рами беше казал, че има нужда от банята, и когато се върна, той й каза да погледне към плажа, където бащата на едно дете беше поставил светлини с надпис „Ще се омъжиш ли за мен“. „Дори не носех сутиен. Но не бих променила нищо“, спомня си Джема.
Тя продължи: „Беше толкова красив момент. След това той ме изпрати до плажа, които бяха затворили само за нас и имаше стотици рози на пясъка. Изглеждаше като предложението на Травис Баркър и Кортни Кардашиян.“
Рами организира заснемането на предложението, за да могат да го гледат. обратно, а също и любимият филм на Джема, Къщата на Гучи, се играеше на екран на плажа. Рами обясни: „В подготовката за годежа имаше много неща и беше голям натиск. Бяхме на остров без кола, така че персоналът на хотела ни помогна да го направим. Любимите цветя на Джема са розите, така че Организирах хидроплан, за да докарам много от тях от Мале, столицата.“
И дискретността му се отплати, тъй като Джема нямаше представа. "Просто не мога да повярвам, че не знаех, че нещо се случва. Обикновено съм на топката, но нямах представа", казва тя. „Онзи ден разхлаждахме край басейна и беше толкова топло, че просто оставих косата си да изсъхне естествено за вечеря и не сложих никакъв грим. Всъщност дори нямах проклет сутиен! Но аз не би променила нищо."
Освен че е в крак с фитнес режима си, Джема е заета да планира три отделни тържества „Основният ще бъде някъде страхотно в Обединеното кралство, вторият може би в чужбина и третата ще бъде официалната за нашите най-близки приятели и семейство“, добави тя.
По отношение на времевата рамка, изглежда като зимна сватба през 2026 г. - годината, в която Рами навършва 50 години - защото астролог каза Джема, това е най-щастливата година за сключване на брак. И разбира се три сватби означават три рокли. „Бих се радвала на нещо подобно на дантелата, която Лейди Гага носеше в House Of Gucci“, каза Джема.
„Може дори да се върна към корените си и да облека нещо наистина подобно на Есекс и надценено. В момента обмислям нещо на италианска тематика, а след това „уау“ с огромен шлейф, може дори да пресъздам сватбения момент на Виктория Бекъм с тиарата, това ми хареса.“
Кое е вашето любимо. Моментът на Джема Колинс? Гласувайте в нашата анкета ТУК, за да кажете мнението си.
Животът на Джема се е променил значително след нейния блясък, казва TOWIE, и сега тя се чувства толкова „по-улегнала“. добави: „Имам си къща, куче, котка, кокошки, годеник и доведен син.“
Рами похвали бъдещата си булка за начина, по който е с 14-годишния му стар син, който трябва да играе ключова роля в сватбата им. Той добави: „Джема е най-добрата мащеха на Тристан и ние имаме много заета къща. Въпреки това никога не спим, всички се натрупват в леглото с нас – включително животните!“
Джема добави: „ Понякога е хаос, когато всички сме в него, определено имаме нужда от по-голямо легло! „Но не мисля, че никой от нас не си е представял, че това ще бъде животът ни, когато за първи път започнахме да излизаме. Рами познава истинската мен, както и „The GC“, но никога не ме е наричал така. „Ние сме просто нормална двойка, която зарежда и разтоварва съдомиялната машина, готви вечери и затваря миенето. Не мисля, че хората наистина виждат тази страна на мен.“
