ЕКСКЛУЗИВНО Софи Хабу разкрива, че се е „загубила“ и се е чувствала „влачена във всички посоки“ след стреса от сватбата й с Джейми Лейнг – след като си е отделила време на фона на битка за тревожност
Софи Хабу разкри, че ' се изгуби“ и се почувства „издърпана във всички посоки“ след стреса от сватбата й със съпруга си Джейми Лейнг
Бившата звезда на Made In Chelsea каза на MailOnline, че „се е разпростряла твърде слабо“ в надграждане до големия ден на двойката, който ги накара да бъдат домакини на 210 приятели и семейство в Марбея
Докато Софи ще помни деня като един от най-добрите, които е имала, тя също изпитва облекчение, че нейната брачният живот с Джейми започна и те могат да очакват с нетърпение следващата глава
Тя каза: „Подготовката за сватбата, колкото и да беше най-специалният ден в живота ми, беше невероятно публичен и въпреки че обичах да споделям това пътуване, аз се загубих и се чувствах дърпан във всички посоки... Чувствах се наистина разтревожен.
'Чувствах се невероятно съкрушен и след като се оженихме, почувствах, че това беше невероятен ден, направихме го и сега сме женени, но имах нужда да се върна да се чувствам себе си.
„Най-доброто решение беше да отделя малко време за себе си, да се заземя, да преоценя нещата и след това да мога да продължа и да се кореня.
„Беше толкова хубаво за мен да си отделя време от социалните медии и да бъда сам.
'Аз обичам да съм отворен и обичам младоженците, общността и всички да пътуват с нас, но имах нужда от това време и малко уединение.
„Бях разпръсквайки се малко твърде тънко, но сега имам граници… Имам достатъчно късмет, че се почувствах страхотно и готов и толкова развълнуван да се върна.“
След връщайки се към социалните медии и своя подкаст, който води съвместно с Джейми, Софи сподели с последователите си, че нуждата й от пространство е дошла, защото тревожността й е станала „изтощителна“, докато тя уверява феновете си, че е добре да се бориш и да молиш за помощ, когато трябва ми.
Четири месеца по-късно Софи казва, че е в много по-добро пространство и трябва да благодари на Джейми, с когото се запознава по време на снимките на риалити шоуто E4 Made In Chelsea, за неговата непоклатимост поддръжка.
Софи и Джейми официално сключиха брак в кметството на Челси през май (на снимката), но отпразнуваха обетите си с голямо испанско парти, на което присъстваха техните известни приятели
Софи каза на MailOnline: „Изгубих себе си и се почувствах влечена във всички посоки“ след сватбата й с Джейми, когото срещна на снимките на риалити сериала E4 Made In Chelsea
Четири месеца по-късно Софи казва, че е в много по-добро пространство и трябва да благодари на Джейми, с когото се запозна по време на снимките на риалити шоуто E4 Made In Chelsea, за неговата непоколебима подкрепа
След като се бори с неговия безпокойство в миналото, Софи казва, че съпругът Джейми е бил до нея и се чувства „късметлийка“, че е преодоляла проблемите си
Тя каза: „Джейми беше невероятен … Имам голям късмет, че имам невероятно подкрепящ съпруг.
„Джейми е изпитвала безпокойство и е била открита за това и е излизала от другата страна … Той наистина ми помогна да го преживея.
„Сега съм в много по-добро пространство, чувствам се щастлив и почти се чувствам късметлия, че преминах през този период защото това ме накара да израсна и да науча неща... израснах като личност.
„Семеният живот е славен... той е славен. Много е хубаво и се чувства много спокойно.
„Сега сме женени, в тази зона сме и е страхотно… все едно бяхме преди но знаейки, че никога няма да се разделим… и също така да не се налага да планираме нещо за 210 души.
Ангажиментът на Софи да се грижи за себе си тази година я накара да започне нов фитнес режим, тренирайки с личен треньор, за да се почувства по-силна както психически, така и физически.
И тя ще носи новата си колекция с марката за фитнес облекло USA Pro, която се състои от четири ключови капсули, Sculpt, Flex, Seamless и Core, докато тренира .
Показвайки гамата в ексклузивните изображения на MailOnline, Софи казва, че нейната линия е не само удобна и функционална, но и на достъпна цена.
Ангажиментът на Софи да се грижи за себе си тази година я накара да започне нов фитнес режим, тренирайки с личен треньор, за да се почувства по-силна както психически, така и физически
Звездата ще носи новата си колекция с марката за фитнес дрехи USA Pro, която се състои от четири ключови капсули, Sculpt, Flex, Seamless и Core, докато тренира
Тя каза: Наистина съм развълнуван от това.
„Винаги съм обичал да правя упражнения, но напоследък това се превърна в много по-голяма част от основната ми рутина.
'Но облеклото за фитнес е или толкова скъпо, или просто не е толкова ласкателно или с добро качество и това е наистина разумна цена, страхотно качество, харесвам начина, по който изглежда, и не е нужно да го носите само в фитнес зала… нося го цял ден и съм много доволен от него.
„Всичко е тествано, хората са клякали в клиновете и отново, за да се уверите, че са издръжливи.
Софи обясни, че причината й да тренира се е променила през годините и тя е преминала от записване към редовни часове към вдигане на тежести.
Тя се наслаждава на ползите от упражненията върху нейното психично здраве и благополучие, вместо да се фокусира върху целта за физическо тяло.
„Преди бях момиче от часовете по фитнес и щях да намеря един клас по фитнес и просто да продължа да ходя на същия клас по фитнес и да се отегча от това и да отида на следващия“, каза Софи.
'След това наскоро и не питайте защо това се случи след сватбата ми, имах личен треньор и обичам да тренирам с нея.
"Правим тежести, което никога не съм мислил, че ще правя... и ми харесва.
"Получавам толкова много радост от него и се чувствам по-силен и по-здрав поради това… така че сега всичко е свързано с устойчиви тренировки.
„Обичам да тренирам само за ендорфините, така че правя го най-вече за моето психическо здраве, а не за физическо. Моят PT искаше да ме направи по-силен и чувствам, че ми харесва да съм по-силен.“
