ЕКСКЛУЗИВНОХайди Прат разкрива своите „уютни“ коледни планове със съпруга Спенсър Прат и двамата им сина – след загуба на 22 паунда за 12 седмици
Хайди Прат удиви феновете си в петък, когато сподели, че е отслабнала с 22 паунда 12 седмици. Ветеранката от Хилс вече е със зашеметяващ размер две и отново се вписва в своите тесни дънки и малки черни рокли благодарение на разумна диета и упражнения. Тя също използва Hydroxycut
И телевизионната звезда планира забавна Коледа за нея, съпруга й Спенсър Прат и двамата им сина, Гънър и Райкър. Хайди - чието рождено име е Хайди Монтаг - каза ексклузивно на DailyMail.com, че ще бъде у дома си в Калифорния
„Плановете ми за Коледа ще бъдат да прекарам време със семейството“, каза русата красавица. „Аз съм изцяло в това да създавам спомени с децата и семейството си, което е най-важно за мен“
И тя има специални планове за най-големия си син.
„Ще заведа Гънър да види Полярния експрес – на два часа път е с кола, но си заслужава“, отбеляза тя. >
Полярният експрес е пътуване с влак в Перис, Калифорния през този празничен сезон! Пътуването позволява на феновете да „преживеят отново магията на класическата история на магическо пътуване до Северния полюс“, се казва на уебсайта. Сервират се горещ шоколад и шоколадови лакомства.
И Хайди също каза, че вече е започнала да празнува празниците.
„Вече заведох Гънър на „Лешникотрошачката“ и двете ми деца срещнаха Дядо Коледа, което хареса на Гънър“, сподели тя.
'Но Райкър беше ужасен, той започна да плаче истерично; беше такава сцена, но предполагам, че това се случва, когато едно бебе за първи път срещне Дядо Коледа. Може да стане и в двете посоки: може да са много щастливи или уплашени.“
Що се отнася до брака й със Спенсър, те се справят добре, добави тя.
„Омъжена съм за Спенсър от 17 години и всичко е страхотно – разбираме се толкова добре и сме наистина щастливи заедно“, каза моделът DailyMail.com.
„Спенсър е много подкрепящ съпруг. Имам с какво да жонглирам, а той беше толкова голям съотборник - винаги е до мен и също тренира с мен, така че е хубаво да имаш партньор, който прави това, което правиш ти, ние поддържаме връзката им по този начин.'
И тя има специални планове за най-големия си син. „Ще взема стрелец да види Polar Xpress, той е на два часа път с кола, но си заслужава“, отбеляза тя. И Хайди също каза, че вече е започнала да празнува празниците. „Вече заведох Гънър на Лешникотрошачката и двете ми деца срещнаха Дядо Коледа, който артилерист хареса“
Хайди, Спенсър и Гънър в Disney On Ice в Лос Анджелис през 2021 г.
Гънър вече се приближи до малкия си брат Райкър
Тя достигна целевото си тегло благодарение на приема на Hydroxycut докато премина на нисковъглехидратна диета диета и тренировки пет пъти седмично, като добавя пешеходни преходи и силни разходки през свободното си време.
След като посрещна второто си дете, Райкър, теглото й скочи до 134 паунда.
Хайди реши, че е време да свали килограмите.
Веднъж тя започна да приема Hydroxycut, съчетана със стабилна диета и рутинни упражнения, поддържани от треньор, тя щеше да отслабне с 22 паунда в продължение на 12 седмици от юли до октомври 2023 г.
Трансформацията на Pratt ще бъде акцентът на рекламната кампания Hydroxycut 2024, планирана да стартира на 26 декември.
„Беше доста годината на трансформация за мен всичко беше свързано с упорита работа и, разбира се, любов с двете ми деца и съпруга“, каза тя пред DailyMail.com.
„Аз почувствайте се заредени с енергия, продуктивни, здрави и атлетични тази година и Hydroxycut ме постави на пътя към здравето и благосъстоянието.
„Постигнах целите си, когато става дума за загуба тегло Загубих 22 паунда и сега съм с размер 2, което е размерът, който бях преди да родя първото си дете Gunner.
„Чувствам най-доброто, което съм чувствал от много дълго време, аз съм с размера, преди да имам размер на стрелец 2, не е целево тегло, просто исках да се чувствам добре, целта ми беше да имам шест пакета и съм там, така че се чувствам страхотно в себе си," тя добавено.
И 37-годишната русокоса красавица от Колорадо е с впечатляващ размер две. „Мога да се побера отново в тесните си дънки и малката черна рокля, преди да започна да имам деца“, сподели ветеранът от риалити телевизията
Не става дума за размера за това как се чувства, сподели тя.
„Чувствам се наистина уверена в тялото си и това променя отношението ми. Чувствах този холивудски натиск да бъда слаб, но го преодолях, сега просто искам да се чувствам силен, не се притеснявам какво мислят другите“, каза Прат.
Преди имаше проблеми с гърба и сега, когато тренира повече и отслабна, вече няма болка.
„Чувствам се силна, чувствам се могъща и това е страхотно чувство като цяло, също така искам да бъда чудесен пример за двете си деца“, отбеляза тя.
„Не става въпрос за размера, а за това как чувствам, че дънките ми стоят идеално сега и мога да се вмъкна отново в онази черна рокля, която носех много преди години пасва идеално сега. Чувствам се наистина уверена в тялото си и това променя отношението ми.“
Що се отнася до чувството на нужда да съм с размер 2, за да се впиша в холивудската тълпа , тя каза, че това не е проблем.
„Чувствах този холивудски натиск да бъда слаб, но го отминах, сега просто искам да се чувствам силен, не се тревожа какво правят другите хора мисля за. Преди имах проблеми с гърба и сега, когато тренирах повече и отслабнах, вече ги нямам, така че се чувствам силен Чувствам се мощен и това е страхотно чувство като цяло, също така искам да бъда чудесен пример за моите две деца.“
Прат направи проучване, преди да се присъедини към Hydroxycut.
След като посрещна второто си дете Райкър, теглото й скочи до 134 фунта. Хайди реши, че е време да свали килограмите. След като започна да приема Hydroxycut, в комбинация с постоянна диета и рутинни упражнения, поддържани от треньор, тя ще продължи да губи 22 паунда в продължение на 12 седмици от юли до октомври 2023 г.
'Преди Hydroxycut се консултирах с моя лекар и с моя диетолог, защото много държа на здравето. Обичам съставките, така че разгледах внимателно съставките в Hydroxycut и те ми подхождат. Освен това добавям мултивитамини всеки ден, което е важно за мен.“
И тя със сигурност стои далеч от канелените кифлички и пица.
„Що се отнася до моята диета, аз съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати, не мога да се откажа от парчето си препечен хляб сутрин, защото обичам да имам препечен хляб сутрин, така че не съм без въглехидрати, просто съм с ниско съдържание на въглехидрати, ям предимно диети с високо съдържание на мазнини и протеини с малко зеленчуци.'
И нейните тренировки са последователни.
„Що се отнася до упражненията, тренирам около пет пъти седмично, бих тренирал седем пъти седмично, но имам две деца така че е твърде трудно за правене“, каза тя за DailyMail.com.
„Когато тренирам, правя кардио и обичам да вдигам тежести. Но в допълнение към това се опитвам да поддържам активен начин на живот, което означава, че ходя на туризъм с децата си и ходя на разходки. Бих искал да бъда навън сред природата.
„Избрах да използвам Hydroxycut, защото е най-подходящият за мен и те имат толкова много разнообразие от напитки миксове като лимонада и горски плодове, те също имат гуми, които са страхотни, защото са лесни за пътуване. Събуждам се всяка сутрин в 5:45 сутринта и след като стана от леглото, вземам Hydroxycut, използвам оригиналната формула, защото ми дава енергия.
' Харесвам Hydroxycut, защото имат две десетилетия опит на пазара, така че това ме накара да се почувствам уверена.“
Тя не искаше да използва лекарството за диабет Ozempic , който много звезди използват, за да отслабнат.
'Що се отнася до Ozempic, не търсех чудодейно решение, исках нещо, което мога да поддържам, и исках да свърша тежката работа, затова избрах да използвам Hydroxycut и да продължа с режим на диета и тренировка.“
