Експертът обяснява шест промени в цвета на изпражненията ви, които означават, че е време да отидете на лекар
Време е да разберете реално своите двойки.
Средностатистическият Джо може да се окаже, че отива в тоалетната навсякъде от три пъти на ден до само три пъти седмично, всичко това в името на изхвърлянето на несмляна храна и други телесни изхвърляния. Но преди да ударите този флъш, обърнете внимание: не всички истории за изпражнения са създадени еднакви. Промяната в оттенъка или текстурата може да се дължи само на снощното къри, но може също така да развява червено знаме за нещо по-зловещо.
Ето защо един здравен гуру настоява за преглед в тоалетната като част от вашата рутина. Маестрото на здравето на червата Michelle Geraghty-Corns, представляваща Eternalbeing, алармира за определени нюанси на изпражненията, които трябва да ви накарат да спринтирате до доктора.
В разговор с Express.co.uk тя каза: „Според изследването , една трета от британците се притесняват да говорят за своите храносмилателни симптоми и почти две трети биха искали повече подкрепа, за да разберат здравето на червата си. За да се пребори с табуто и да ни подскаже кога изпражненията ни създават проблеми, Eternalbeing създаде „палитра за изпражнения“, наръчник кога е време да си запазите час за личен лекар.
„Нашата цветова палитра за изпражнения има за цел да повиши осведоменост за това какво може да казва цветът на изпражненията ви за здравето на червата ви и за да научите кои цветове на изпражненията могат да бъдат най-притеснителни“, обясни Мишел. Палитрата рисува мрачна картина за изпражненията, които се появяват в зелено, жълто, черно, червено, бяло или сребристо, тъй като те са опасните цветове.
Зелено
Зеленото изпражнение може да е от зелени или сини храни като броколи или боровинки, каза Мишел. Тя обясни: „Това може да е признак на бактериална инфекция, при която може да се почувствате зле с диария.“ „Лекарства като антибиотици, контрацептиви и добавки с желязо могат да причинят зелени изпражнения.“
Жълто
Жълтите храни като куркума могат да накарат изпражненията ви да изглеждат жълти. „Жълтите изпражнения също могат да бъдат признак на цьолиакия или болест на Крон“, добави тя. „Ако ядете храни, които съдържат протеини като пшеница, ечемик и ръж, червата ви няма да работят правилно.“
Блек
Мишел каза: „Черните изпражнения може да се дължат на желязо , яденето на тъмни листни зеленчуци или добавки с активен въглен също може да е признак на рак на червата, което показва засъхнала или стара кръв от горната част на червата, важно е да посетите лекар. p>
Червено
Червеното изпражнение често означава, че има кръв в изпражненията, което може да се дължи на прекомерна сила по време на движение на изпражненията или на хемороиди. „Кръвта във вашите изпражнения също може да показва рак на червата, особено ако е съчетана с висока температура, прекомерна слабост или повръщане“, каза Мишел.
Бяло
Бялото изпражнение често се дължи на лекарства като таблетки за диария, които го правят по-блед. Тя каза: „Бледото изпражнение също може да е признак за липса на жлъчка в изпражненията. Ако не сте сменили лекарството си, трябва да посетите лекар, тъй като може да е признак на чернодробно заболяване.“
Сребро
Тя добави: „Сребърни изпражнения се получават, когато черни катранени изпражнения и сиви изпражнения, съдържащи мазнини, се комбинират, което се причинява от малабсорбция. Ако имате сребърни изпражнения, обсъдете това с Вашия лекар, за да изключите всякакви сериозни здравословни проблеми."
