Габи Алън от Love Island парадира със стегнатото си телосложение в оскъдни бели бикини, докато споделя борбите за телесната си увереност и признава, че „се опитва да преосмисли начина, по който възприема себе си“
Габи Алън сподели откровена публикация в Instagram, описваща борбите й с увереността на тялото, докато тя публикува галерия от снимки по бикини в четвъртък
Звездата от Love Island показа стегнатата си физика в оскъдни бели бикини и в дълъг надпис призна, че се „опитва да преосмисли начина, по който се възприема“
В публикацията си Габи сподели списък с части от тялото, които се бори да приеме през последните години, и каза, че докато други предполагат тя е прегърнала изцяло тялото си, това далеч не е така
„Това са само няколко от нещата, за които ми беше трудно И/ИЛИ имах трудности в миналото и за прозрачност, някои.
'Все още имам напред-назад със сега - освен плоските гърди... без повече суки!
'Понякога (през цялото време) се тревожа за това как попадам в социалните медии, не искам да бъда твърде В ЛИЦЕТО ТИ или да изглеждам "с голяма глава" или м***, или недостатъчно фитнес, или недостатъчно мода, или просто като т**т
'Но след това виждам публикации на други момичета и аз аз съм като ДА момиче! Изглеждат нереални и бих искал да публикувам подобни неща, но не го правя поради ВСИЧКИ по-горе - мненията на хората и моето мнение за себе си.
„Причината, поради която пиша това, е, че съм сигурен, че има хора навън и са ми казвали, че хората ме смятат за много уверен и че си „заедно“, но всъщност не го правя изобщо и това е добре.
'Но ще продължа да се опитвам, по дяволите! (Все още опитвам от дните на Острова на любовта, когато претърпях крах)
„Всъщност това Е нещо, върху което работя активно. В крайна сметка ничие мнение не трябва да има значение за нас самите, освен нашето собствено.
„Опитвам се да преформулирам начина, по който се възприемам в Огледалото. Вместо да избирам части, които се опитвам да променя, аз се опитвам да видя частите, които харесвам.
Габи, която миналия месец претърпя правилна корекция на гърдите след неуспешна операция, показа от усъвършенстваната си във фитнеса фигура в едва забелязаните бели бикини в колекцията от снимки
Тя написа: „Причината да пиша това е, че съм сигурна, че има хора там и са ми казвали, че хората си мислят, че съм напълно уверена и си правя глупостите заедно, но всъщност не го правя
"Това Е всъщност нещо, върху което работя активно. В края на краищата ничие мнение не трябва да има значение за нас самите, освен нашето собствено“, добави Габи
Габи завърши публикацията си, като каза, че се опитва да превърне „негативните мисли“ в 'положително, успокояващо чувство'
'Когато имам негативна мисъл в главата си, принизявам се, опитвам се да я превключа повече към положителна вместо това успокояващо усещане.
„Опитвам се да не се сравнявам с други хора в социалните медии, като… не гледам.
'Надявам се, че някой ще прочете това и ще резонира с мен и това ще му даде малко повече увереност днес! „Фалшифицирайте, докато не успеете“ и всичко това! Винаги обичай.“
Публикацията на Габи скоро беше наводнена с коментари, които я хвалеха, че говори толкова откровено за битките си с телесната увереност.
'Вие сте великолепни, харесвам това; Обичам това. Продължавай да бъдеш прекрасна;'
'Нереално! Защо хората просто не могат да оценят отдадеността и упоритата работа, които са необходими, за да изглеждате по този начин;'
'По дяволите ми харесва колко реално вие сте тук. Естествена красота през цялото време.“
Миналия месец Габи разкри резултатите от корекцията на гърдите си, след като се подложи на „досадно и неудобно“ първоначално уголемяване.
Фитнес фанатичката, която се издигна до славата в поредицата от шоуто през 2017 г., отиде в Instagram, за да сподели монтаж на изображения на гърдите си преди и след операцията , заедно с дълъг надпис.
В надписа си тя описва подробно как зърната й са останали криви, докато гърдите й седят „под мишниците“, като предупреждава за опасностите от операцията, докато разкривайки резултатите от корекцията на гърдите й по време на нейната „първа ваканция за момичета“ - във връзка с нейните импланти.
Габи също призна, че се е колебала да легне под ножа, тъй като не е искала да остави лошо впечатление на последователите си, но реши, че „само ти живей веднъж“ и тя беше отчаяна да „почувства повече себе си“ – но резултатите „не бяха правилни“.
В придружаващ надпис тя написа: „Първата ваканция на момичетата... Наистина не можете да видите изрично колко зле бяха циците ми преди моята втора работа с цици, но се надявам, че можете да схванете същината...
'Едно зърно те гледаше нагоре и едно зърно те търсеше... почти под мишницата. Но не беше само заради лудостта, която имах нужда да ги направя отново, а и защото...
'A) Бях имал работа с цици за увереността на тялото ми, нещо, което исках да направя от години след години, така че не бяха решения, които бях взел лекомислено поради редица причини, основната причина беше, че не исках да разочаровам хората за операцията...
'Но в края на деня YOLO и аз знаехме, че ще ме накара да се чувствам повече АЗ!! Така че, когато не бяха прави, това очевидно трябваше да бъде коригирано. Отново бях толкова притеснена от тях – не идеалният резултат, очевидно...
'Б) циците ми НАИСТИНА се чувстваха неудобно. Тъй като бяха паднали надолу и настрани, те направиха наистина неудобно да спя по гръб или настрани, тренировките също се чувстваха странно и нямаше начин да остана без сутиен...
'Имах чувството, че ще свършат до глезените ми. Имаше няколко причини, поради които това се случи и този път възприех много по-строг подход към възстановяването си...
'Но колкото и досадно да има да свърша работата два пъти за 3 години, всъщност много предпочитам резултата този път- дори и да не ги бях развалил- казаха ми, че не мога да постигна деколте... Съжалявам, но вижте експонат A...
'Д-р Серкан разбра и изпълни задачата. Моля, имайте предвид, че споделям пътуването си, за да предупредя всеки, който планира уголемяване на гърдите, да не прави същите грешки, които направих аз!!! И аз получих много съобщения, така че върши работата си!“
Миналия месец Габи разкри резултатите от корекцията на гърдите си, след като се подложи на „досадно и неудобно“ първоначално уголемяване
Ралити звездата и фитнес фанатик сподели монтаж на изображения на гърдите си преди и след операцията, заедно с дълъг надпис
Публикацията й идва два месеца след като тя разкри, че е „съсипала циците си“ след първата операция. Тя заяви, че е несигурна за малките си цици и не се чувства „достатъчно красива“ в сравнение със съгражданите си от острова.
Докато Габи обясни, че първата й работа с цици значително повиши самочувствието й, тя призна, че е съсипала гърдите си, като е тренирала твърде бързо след операцията и е била принудена да се подложи на процедурата отново.
Вземайки при нея В Instagram през януари след втората си корекция на цици, личният треньор се пошегува: „Ами казано по този начин, лявото ми зърно гледаше към тавана, а дясното ми зърно гледаше към стената.
"Левият ми гърд беше под мишницата ми, а десният ми гърд беше разположен чак тук на гърдите ми."
Тя продължи: „Но съвсем сериозно циците ми бяха достигнали дъното, което означава, че бяха излезли от джоба, който беше направен, за да седят в него.
' Лявото ми седеше два инча по-ниско от дясното и честно казано не лъгах, зърното сочеше към тавана и се откъсваше под мишницата ми, когато легнах.
'Дясната гърда не беше толкова зле, колкото лявата, но все пак не беше на правилното място и всичко това се дължи на последващите грижи.'
Габи продължи да разкрива, че за първи път не е знаела, че трябва да носите постхирургичен сутиен след операцията, и вместо това е носила само спортен сутиен.
Тя призова феновете да се уверят, че имат задълбочени последващи грижи след такава голяма операция и също така каза на феновете да не тренират след процедурата.
Фитнес фанатичката призна, че е започнала да тренира твърде рано, като посъветва феновете: „най-важното е да не тренирате твърде рано. Не бъди идиот като мен и рискувай да съсипеш новите си красиви гърди само в името на една тренировка.“
Тя продължи: „И така този път ще се вслушам в себе си като личен треньор, знаейки какво е правилно за моето тяло, ще взема собствения си съвет, ще взема съвета на моя лекар и ще използвам следващите шест седмици, за да се излекувам, да се възстановя напълно и да направя завръщането по-добро от неуспехът.“
Придружавайки видеото с дълъг надпис, звездата написа: „Дори не преувеличавам, съсипах си циците.
"Нямам търпение да ви покажа преди и след (ако insta ми позволи), но обещавам, че ще бъдете шокирани! Получих съобщение, в което се казваше „циците ви изглеждаха добре на снимките ви“, със сутиен/бикини с банели ги държаха вдигнати, когато бяха свободни да се разхождат, лявата всъщност беше доста неудобна.
'Лявият ми гърд седеше 2 инча по-ниско от дясната в края и се завъртя навън. Десният не беше толкова лош, но все пак изглеждаше неприятен и както казах, не се чувстваха комфортно в тялото ми.
„Последващата ми грижа беше доста добра несъществуващ. Не ми беше даден или посъветван сутиен след операция, да, погледнато назад, можех да проуча повече, но ми казаха, че „спортен сутиен“ ще е достатъчен. Казаха ми, че ще се оправя по бикини 4 седмици по-късно, само за да „нося спортния сутиен през нощта“.
Габи, която работи като време онлайн треньор и личен треньор обясни: „Освен това, тъй като съм аз – пристрастен към работата, отдаден на членовете си – реших да направя предизвикателство през януари, подобно на това, което се изпълнява сега, 5 седмици след операцията, но този път аз засне тренировките през декември.
„Тези предизвикателства се състоят от много работа за горната и долната част на тялото, кардио и, разбира се, бърпи! Това, заедно с малко или никаква последваща грижа, доведе до това, че циците ми „излязоха на дъното“ – изглеждаха ужасно и се чувствах странно в тялото си.“
