Грег Уолъс, 57, казва, че иска тялото на 20-годишен след 5-та загуба на тегло
Грег Уолъс казва, че се опитва да постигне физиката на мъж с четири десетилетия по-млад от него - но признава, че е страдал по време на процеса.
През последните години 57-годишният баща на три деца изуми феновете, като изпусна пет камъка и премина от едър съдия в телевизионно готварско шоу до мускулест фитнес фанатик. Но изглежда, че Грег не може да се насити на влизането във форма - и се закле да влезе в магазина на мъж на около 20 години.
Грег често е обсъждал тайните на невероятната си телесна трансформация - обяснявайки, че той постига баланс между усилени упражнения и здравословно хранене. Но сега той призна, че спазването на твърде строга диета може да бъде по-депресиращо, отколкото удовлетворяващо, докато има стриктни фитнес цели. Звездата от Masterchef - който има малък син на име Сид, когото посрещна през 2019 г. с третата и настояща съпруга Ан-Мари Стерпини, 36 - казва, че е лесно да отслабнете за кратко време, но да го задържите е трудната част . Той обаче се поддържа в добра форма, откакто падна пет стоуна, след като достигна 16-те 7 фунта в най-тежкото си състояние.
Говорейки пред The Sun в ново интервю, телевизионната звезда каза: „Сега е „Как Мога ли всъщност да имам тяло на 20-годишен? Правил съм всичко, без въглехидрати, каквото и да е. И да, можете да отслабнете за кратко време, но е наистина неудобно и няма да го задържите, защото сте ужасно гладни и нещастни през цялото време."
В миналото лекарите предупредиха Грег, че е изложен на повишен риск от фатален инфаркт поради теглото си. Откривайки нуждата си да промени фигурата си по време на интервю с Good Morning Britain по-рано, той каза: „Лекарят каза, че имате огромен холестерол тук, освен ако не направите нещо, ще получите сърдечен удар.
„Отидох на сайт за отслабване и фитнес и там ви разказвам как преминах от човека от лявата страна на екрана [до този отдясно]. Аз съм на 56 години, какво мислите, момчета.” Той също така е лиричен относно факта, че избягва диетичните прищявки, докато се опитва да отслабне.
Той каза преди: „Сериозно за хората, аз не вярвам в диети, не вярвам да правя нещо, което вие не мога да издържа, не вярвам в гладуването три пъти седмично. Това, в което вярвам, е постепенното правене на положителни стъпки в правилната посока, като по този начин се придвижвате към здравословен начин на живот. Слушайте това внимателно, не е нужно да се чувствате неудобно и гладни, за да отслабнете." Той разкри, че ключът към собствения му успех в загубата на тегло е бил интензивен режим на тренировка, както и: „вземане на съзнателно решение да отслабнете намалете пържената храна, захарта и алкохола.”
Следвайте Mirror Celebs на , , , , и
