Как правилно да проверявате гърдите си за рак на гърдата – и кога да отидете на лекар
Забелязването на каквато и да е промяна в гърдите ви може да бъде тревожно, така че е важно да разберете как трябва да изглеждат, да се чувстват и какви предупредителни знаци рак, за който трябва да внимавате.
Над 11 000 жени в Обединеното кралство умират от рак на гърдата всяка година - това е един човек на всеки 45 минути. Филантропът Крис Халенга, който основа инициативата CoppaFeel! за съжаление почина от болестта днес (6 април) на 38 години - оставяйки след себе си наследство, което вдъхнови милиони жени да проверяват гърдите си. Мисията на живота на британската активистка беше създадената от нея благотворителност вече да не съществува изобщо с надеждата, че късните диагнози на рак на гърдата ще бъдат изкоренени през живота й.
Гърдите на всяка жена са с различни форми, размери , и последователност. NHS казва, че е важно жените да са запознати с това как се чувстват гърдите им и как се променят по време на менструалния цикъл. Ако откриете бучка, това не означава непременно, че е рак; някои жени получават чувствителни или бучки гърди по време на цикъла си, но в други случаи бучката може да сочи към нещо по-сериозно.
Ключът към това да сте наясно с гърдите е да се научите как да ги проверявате – ето как да го направите го по безопасен и задълбочен начин.
Говорител на NHS каза: „Няма правилен или грешен начин да проверите гърдите си. Но е важно да знаете как обикновено изглеждат и се чувстват гърдите ви. По този начин можете бързо да забележите всякакви промени и да ги докладвате на личен лекар ." Програмата за скрининг на гърдата на NHS гласи, че трябва да знаете какво е нормално за вас, да погледнете гърдите си и да ги опипате, да знаете какви промени да търсите, да докладвате незабавно всички промени на личния лекар, да посещавате рутинен скрининг, ако сте на възраст от 50 до 70 години .
Националната здравна служба казва, че жените трябва да започнат, като гледат гърдите си и опипват всяка една поотделно, преди да се придвижат нагоре, за да опипат областта на подмишниците, преди да опипат до ключицата. Лесно може да се направи, ако сте под душа или се къпете - като прокарате сапунена ръка върху всяка гърда, подмишницата и областта на ключицата.
Второ, добре е да проверите гърдите си, като просто погледнете Огледалото. „Погледнете с ръце отстрани, а също и с вдигнати“, казва NHS. Извършването на тези проверки у дома не отнема много време, освен това улеснява забелязването на всякакви промени в размера, вида и усещането на гърдите ви.
Промени в гърдите, за които да внимавате:
Националната здравна служба казва, че промените в гърдите могат да възникнат по много причини и повечето от тях не са сериозни. Много жени имат бучки в гърдите и повечето от тях не са ракови. Ако откриете промени в гърдите си, които не са нормални за вас, разумно е да посетите личен лекар възможно най-скоро.
Ако се притеснявате, винаги посещавайте личния си лекар. Ако имате нужда от допълнителна информация, посетете уебсайта на NHS.
Имате ли история? Свържете се чрез [email protected].
