Малко познат нощен трик за охлаждане на стаята ви по време на горещо време - и е супер прост
Миналата седмица всички треперехме от студ - а сега всички се изпичат от малка гореща вълна.
Тъй като днес части от Обединеното кралство ще достигнат изгарящите 25C, изведнъж се усеща, че вечната зима на дъжд и сняг най-накрая е зад нас. Но докато отоплението ни може да бъде изключено за няколко месеца, спестявайки сметките ни за енергия, много британци сега са изправени пред нова борба: да поддържат къщата хладна.
За щастие, експерт сподели малко известен хак за да поддържате стаята си хубава и прохладна, когато слънцето пече навън – и това няма да ви струва нито стотинка.
Ashley Hainsworth от Bed Kingdom препоръчва да държите прозорците си отворени през нощта през по-горещите месеци, за да има чист въздух тече в къщата. „Бъдете внимателни по отношение на всякакви допълнителни проблеми с шума или опасения за сигурността, които това може да доведе, и се уверете, че прилагате всички необходими превантивни мерки, за да се справите с потенциални алергени и насекоми, влизащи вътре“, добави експертът.
Хейнсуърт съветва приемате антихистамини, ако се борите със сенна хрема и изключвате осветлението в спалнята си, когато прозорците са отворени, за да избегнете зловещите пълзящи животни да намерят път вътре. “, добави професионалистът. „Ако решите да държите прозорците си затворени, опитайте да отваряте вратите периодично, така че стаята да е възможно най-добре проветрена и да не стане задушно.“
Искате големи новини с голямо сърце? Получавайте водещите заглавия направо във входящата си кутия с нашия ежедневен бюлетин
Ако вие или малките все още се борите да спите по време на приятното време, може би си струва да инвестирате в леко спално бельо. Hainsworth маркира завивки с обща оценка между четири и осем като „оптимални“ през летните месеци – и казва, че винаги можете напълно да се откажете от спалното бельо за един чаршаф или одеяло.
„Изберете спално бельо и одеяла, направени от естествени материи, като памук и лен, тъй като те са дишащи и ви държат по-хладни, докато спите“, каза той. „Те също са склонни да бъдат удобни, хипоалергенни и устойчиви, така че са добра инвестиция навсякъде.“
Други методи за преодоляване на топлината включват затваряне на пердетата и щорите през горещите периоди на деня , спане в леки, естествени материи, а не в „тесни, синтетични“ дрехи, и поставяне на бутилка със замразена вода или пакети с лед върху поднос пред вентилатора, за да охладите въздуха, докато преминава.
Имате ли история за споделяне? Изпратете ни имейл на [email protected]
