Мама губи 7-мо място след „уморителен“ инцидент с предпазния колан, докато летеше за семейна почивка
Майка на две деца, която остана „ужасена“, след като беше принудена да поиска удължител на предпазния колан на семейна ваканция, загуби 7-мо място.
Адел Торнтън, на 40 години, се смути, когато се нуждаеше от помощ, за да затегне предпазния си колан на път за и от семейна ваканция до Рим, Италия. След като се върна у дома, тя реши, че е достатъчно и заряза храната за вкъщи и предложенията за храна за здравословни, домашно приготвени ястия.
Тя отслабна на 7-мо и само за 14 месеца и сега тежи здраво 11-и и е преминала от размер 22 до размер десет. Адел каза: „Не мога да повярвам колко килограма съм отслабнала – 16-годишната ми дъщеря е ужасена, че хората казват, че приличам на нея, сега съм отслабнала. Това ме върна към усещането много по-млада и много по-здрава.
„Също така изглеждам много по-добре и сега успях да направя много повече, когато става дума за моята форма.“ Зашеметяващата загуба на тегло на Адел й даде нов Тя наскоро е изкачила връх Сноудън в Северен Уелс и е участвала в дейности, които преди това не би могла да прави поради размера си.
Тя каза: „За моя 40-ти рожден ден ми беше даден шанс да карам зиплайн в Уелс, който е най-бързият в света. Бях го виждал в социалните медии преди и имаше ограничение за теглото и бях твърде тежък, така че нямаше да мога да го направя. Беше доста готино, но е ужасяващо, така че ме накара да победя страха си от височини."
Адел загуби около пет стоуна през 2019 г., но върна теглото си по време на блокирането, когато често яде дъски със сирене, докато правеше онлайн викторини и бинго. Но след като се върна от пътуването до италианската столица през октомври 2022 г., тя реши, че „знаеше, че трябва да свали килограмите“. Така че се присъедини към местната си група Slimming World само няколко дни след като се върна в Обединеното кралство и направи лесна смяна на начина на живот.
Тя напълно отказа да яде сирене и вместо това готви от нулата, използвайки рецепти от готварските книги на групата. Майката на две деца добави: „Дъските със сирене са моята абсолютна пречка – наистина обичам сирене и вино и бежовите храни винаги трябва да идват с тях. По време на Covid често прекарвах време в онлайн Kahoot викторини или играех Бинго с моето семейство в Zoom.
„Бих искал само рулца с колбаси и скоч яйца, леките храни са толкова лесни за ръка, вместо да хапна правилно. Всичко това трябваше да мине, така че сготвих много неща от нулата, използвайки приложението Slimming World и техните рецепти там. Сега се храним много по-чисто и се върнахме към основите, вместо да ядем преработени храни и предварително пакетирани храни.
„Отидох в Рим и просто не можах да закопча колана си, така че трябваше да помоля стюардесите за удължаване на линията. Беше ужасно преживяване и по-малката ми дъщеря питаше защо коланът ми е с различен цвят, просто знаех, че трябва да направя нещо по въпроса, когато се прибрах . Знаех, че ще отида на почивка в Мексико през следващата година и че трябва да отслабна."
След като се присъедини към Slimming World, тя отново започна да бяга и завърши Лондонския маратон на 21 април в пет часа и 55 минути. Адел от Хъдърсфийлд, Западен Йоркшир, каза: „Чувствах се невероятно – не мисля, че нещо може да те подготви за емоциите. Просто се чувствах толкова горда от себе си, но не защото бях отслабнала, за да мога да бягам. Самият маратон е толкова голямо предизвикателство и тичах всяка една стъпка от него - не вървях, нито спирах, нито нещо подобно, а просто плачех като голямо бебе.“
ДИЕТА ПРЕДИ
Закуска: Нищо
Обяд: Предложение за храна от супермаркета
Чай: храна за вкъщи
ДИЕТА СЕГА
Закуска: овесени ядки или омлет за една нощ
Обяд: домашна супа с препечен хляб
Чай: картофено яке
