Майка на четири деца ще поднови обетите си в тънка булчинска рокля, след като изхвърли повече от шест стоуна
Майка на четири деца разкри как е загубила повече от шест стоуна след мисълта, че ще намери подходяща сватбена рокля прилошава й.
Тони Каланд, на 35 години от Ливърпул, беше оставена отчаяна, след като плановете й за сватба бяха помрачени от наддаването на тегло. Тони, която тежеше повече от 19 стоуна в най-големия си размер, каза, че се страхува да посещава булчински магазини и няма друг избор, освен да поръча рокля онлайн. Сега тя е готова да демонстрира новата си фигура на олтара, след като се отказа от 6stone 7lbs със Slimming World.
Майка, която се присъедини към групата Old Swan Slimming World през 2022 г., се готви да поднови обетите си след нея невероятна трансформация. Тони, която живее със съпруга си Марк и четирите си деца Никол, 16, Луис, 14, Джейкъб, 11 и Джордан, 5, казва: „Когато Марк ме помоли да се омъжа за него, бях над луната, но мисълта да намеря сватба рокля, която да ми пасва, и това, че бях център на внимание през деня, ме накара да се почувствам зле.
„Не исках да ходя в никакви булчински магазини, тъй като се притеснявах, че няма да има нищо в моя размер. В крайна сметка поръчах роклята си онлайн, но никога не ми харесваше така, както трябваше да се чувствам неудобно и когато погледнах снимките от нашия специален ден, не ми хареса как изглеждах изобщо.“
Майката, която си стои вкъщи, наддаваше на тегло с всяка от бременностите си. Тя казва: „Теглото ми започна драстично да се отразява на здравето ми. Страдах от болен гръб и трябваше да ми направят ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография, за да открият причината за проблемите. Когато лекарят ми каза, че се дължи на теглото ми, аз се борех да го приема. Психичното ми здраве също беше засегнато. Избягвах каквато и да е социална ситуация и никога не водех децата си на партита като другите майки, щях да стоя вкъщи, чувствайки се неудобно и засрамена.“
Тони каза, че се е опитвала да отслабне и преди, но винаги е чувствала сякаш води загубена битка. Тя казва: „Опитах таблетки за отслабване от моя личен лекар и дори посетих частен лекар, който ми предписа няколко таблетки, които да опитам. Въпреки че всички щяха да работят известно време, това беше само краткосрочно и скоро щях да се върна към старите си начини – хапване на сладки храни вечер и дояждане на остатъците на децата след хранене.
„Повратният момент за мен дойде, когато синът ми направи коментар, че съм „дебела мама“. Винаги съм се притеснявал от хората, които коментират размера ми - това е голяма част от причината, поради която се опитвах да се скрия в големи черни дрехи и да избягвам социални ситуации. Забелязването на собственото ми дете беше момент на яснота за мен. Знаех, че в името на децата си искам да бъда пример за подражание и активна майка.“
Приятелката на Тони беше консултант в света на отслабването, така че тя реши да отиде при местната група. Тя казва: „Бях нервна при мисълта да се присъединя към група. Притесних се, че непознат ще види теглото ми, но трябва да кажа, че това беше най-доброто решение в живота ми. Научих се да правя малки промени, които правят голяма разлика, като смяна на нискокалоричен спрей вместо олио и смяна на бял хляб с пълнозърнест. Моята група и консултантът Клеър също така ме подкрепяха – винаги са насреща със съвет, ако имам малко неуспех.
„Не се притеснявам, ако имам печалба от време на време защото това се случва на всички ни, като чух за успеха на други членове, наистина ме мотивира и обичах да чета истории в списание Slimming World или в приложението Slimming World.“ С хранителния план на Slimming World членовете могат да се насладят на широка гама от здравословни ежедневни храни като постно месо и птиче месо, млечни продукти без мазнини, тестени изделия, ориз и зърнени храни, както и плодове и зеленчуци, за да задоволят апетита си.
Тази свобода и разнообразие означава, че по-слабите могат да намалят приема на калории, без да броят калории, да отслабнат, без да са гладни, и да персонализират плана според хранителните си изисквания и начина, по който обичат да се хранят, Тони продължава: „След толкова дълго време на мислене, което имах да се огранича масово, не можех да повярвам, че ще мога да отслабна, като ям нормална, ежедневна храна. Винаги жадувах за нездравословни закуски и сладки лакомства през цялото време денят спираше апетита.“
„Това, че бях част от групата, ми помогна да разбера по-дълбоко собствената си връзка с храната, което ми позволи да поема контрол и да променя нагласата си относно храната и напитките – и дори да започнете да тренирате.“ След няколко месеца Тони откри, че постоянната загуба на тегло и здравословното хранене са довели до повишаване на енергийните й нива. Тя казва, че чуването за програмата за подпомагане на физическата активност на Slimming World в нейната група я насърчи да помисли как може да вгради упражненията в живота си.
Тони продължава: „Обичам да се разхождам и да съм сред природата, а сега съм и член на фитнес залата, за да мога да правя нещата, които правя сега, за мен е просто сбъдната мечта .” Новооткритата увереност на Тони е далеч от това как се е чувствала в деня на сватбата си. Тя казва: „Толкова много се промени, откакто отслабна, възгледите ми за живота, качественото време, което прекарвам с децата си, здравето и увереността ми. Когато поглеждам назад към снимките от моята сватба, единственото ми желание е да се чувствам така, както се чувствам сега, когато говорим за подновяване на сватбените ни обети един ден, ще бъда толкова развълнуван да го изпитам този път отново се чувствам невероятно.“
При скорошно посещение в Дербишър Тони посети булчински магазин Stately Brides, където най-накрая получи изживяването, за което винаги е мечтала, Тони казва: „Срещнах Лиан от Stately Brides и избрахме рокли, които можех само да си мечтая да нося преди, рокли извън релсите, които стоят перфектно и в които се чувствах невероятно. Чувствах се като принцеса! Аз съм най-добрата версия на себе си за мен и за семейството ми .живея най-добрия си живот и това е невероятно чувство.“
