Ник Джонас разкрива рутинните упражнения, които му помагат да управлява диабета си тип 1, така че да се чувства страхотно, когато е със съпругата си Приянка Чопра и дъщеря Малти
Ник Джонас има много причини да поддържа форма, но главният сред тях е неговият диабет тип 1; на снимката през 2023 г.
31-годишният певец на Waffle House прегледа тренировъчната си програма с Men's Health, признавайки, че мрази кардиото, за да не го намерите да тича на бягащата пътека, на снимката 2022
„Настоящата ми фитнес цел е да мога да вдигам дъщеря си с лекота“, каза той.
„Като родител, това е много панти на бедрата и може да бъде някак напрегнато за предмишниците, когато тя порасне и порасне.“
Настоящата му фитнес рутина беше подпомогната от времето, прекарано в шоуто на Audience Network Kingdom от 2014 до 2017 г., където играеше ММА боец.
Той нарече своята фитнес рутина тогава „наистина интензивна“, с тренировка с тежести сутрин, последвана от кардио и четиричасова тренировка по ММА.
„Беше наистина забавно да се тествам“, каза той. „Радвам се обаче, че вече не трябва да тренирам толкова упорито.“
Докато е на турне, Ник смята концерта за тренировка и го допълва с тренировка с дъмбели във фитнеса на хотела от известния треньор Мат Бланк, наречен програмата за тренировки на MH, 6-Pack Fast Track.
Той също така обясни, че обича да геймифицира тренировката си, за да я направи по-интересна.
И понякога той тренира с братята си, но всички те имат различни стилове, когато става въпрос за посещение на фитнес.
Но Ник – който беше в Индия през последните две седмици – има друга още по-важна причина да поддържа форма: дъщеря му Малти Мари, на две години, която споделя със съпругата си Приянка Чопра, 41
„[Нивото на глюкоза] не само засяга основното ми здраве, но и моето емоционално състояние, психическо състояние“, разкри той
„Джо обича да носи слушалки, за да се поти, а Кевин държи повече на мобилността“, каза той.
Ник е бил в Индия през последните две седмици със съпругата и дъщеря си, празнувайки индуисткия празник Холи със семейството и приятелите.
Двудневният фестивал празнува пролетта, цвета и любовта, отбелязвайки края на зимата и пристигането на пролетта.
Семейството също посети храм с майката на Приянка.
