Оптикът споделя 13 признака, че зрението ви се влошава - включително грешка при готвене
Смятате ли, че бъркате солта с черния пипер, пропускате ли автоматични корекции, когато пишете текстове - или използвате грешна четка за зъби?
Тогава вероятно е време да посетите оптик. Очният експерт д-р Джоузи Форте разкри някои от по-необичайните признаци, че зрението ви може да е влошено. Други подаръци включват вземане на душ гел вместо шампоан, децата ви забелязват, че изглеждате смешно, когато се опитвате да четете неща, и молба да вземете очила на някой друг.
Д-р Форте, който е бил оптометрист за Specsavers от 20 години, обясни, че тези въздействия може да са резултат от пресбиопия – често срещано състояние на очите, което е постепенната загуба на способността на очите ви да фокусират близките обекти. Тя каза: „Повечето от нас ще изпитат някои ефекти на пресбиопията с напредване на възрастта поради фините промени в лещата на окото ни. Въпреки това, това наистина не е нещо, за което да се тревожим и всъщност е много често, обикновено от 40-годишна възраст. нататък."
"Вашият оптик може да препоръча най-доброто лечение за вас, така че бихме препоръчали да си запазите очен тест, ако изпитвате някакви симптоми или ако установите, че приемате някакво необичайно поведение, за да компенсирате промяната в вашето зрение."
Съветът на д-р Джоузи следва анкета сред 2000 възрастни на 35 и повече години, която установи, че 53 процента вярват, че зрението им е добро или отлично - но 76 процента признават, че показват поне едно от признаците и поведението, свързани с пресбиопията. Близо една четвърт (23 процента) са имали замъглено зрение, когато се опитват да гледат обект, а 13 процента често коригират позицията си, за да компенсират трудностите при ясно виждане.
Оказа се също така, че 65 процента са имали влошаване на зрението през последните 10 години, а 40 процента понякога изпитват дискомфорт или умора в очите си. Но 31 процента все още биха казали, че зрението им е ясно - и 74 процента твърдят, че се чувстват уверени в способността си да разпознават общите признаци на влошаване на зрението.
Въпреки това много хора са се затруднявали да четат карти (20 процента), виждат номера на автобуса (19 процента) и изпращат съобщение на грешния човек (12 процента) в резултат на това, че не виждат ясно. Въпреки че погрешното разбиране на важни имейли или съобщения (11 процента), неправилното поставяне на важни елементи (10 процента) и неправилното прочитане на важна новинарска история (седем процента), също попаднаха в списъка в проучването на OnePoll.com.
Specsavers си партнира с комика и писателя Джен Бристър, за да стартира първия си комедиен клуб „At-Arm's Length“. Джен, която е създала скица, за да нормализира и вдъхне живот на някои от тези поведения по лесен за връзка и хумористичен начин, каза: „Всеки елемент от комедийната вечер, от бара до моя скеч, е предназначен да повиши осведомеността за пресбиопията. ако откриете, че правите странни физиономии, когато се опитвате да четете нещо, това може да е идеалната вечер за вас и вашите близки."
Д-р Форте, за Specsavers, добави: "Фините промени и въздействията, свързани с нашето зрение, често могат да останат незабелязани. Но като много състояния, ако тези промени не бъдат адресирани и лекувани, те често могат да се влошат."
Признаци, че зрението ви може да е в упадък
1. Установете, че държите менюта или малък текст по-далеч, за да ги прочетете ясно
2. Необходимост да държите материала за четене на една ръка разстояние, за да го фокусирате правилно
3. Увеличаване на мащаба на телефона ви или увеличаване на размера на шрифта, за да се чете по-добре
4. Вашите деца забелязват, че изглеждате смешно, когато се опитвате да четете неща
5. Нуждаете се от по-ярко осветление, за да прочетете нещо или да вършите работа отблизо
6. Замъглено зрение при нормално разстояние за четене
7. Присвиване, за да поставите обекти на фокус
8. Напрежение на очите или главоболие след четене или работа отблизо
9. Искане на заем от очила на хора, за да четат нещо
10. Объркайте солта с черния пипер
11. Липсващи автоматични корекции при въвеждане на текстове
12. Вземане на душ гел вместо шампоан
13. Използвахте грешна четка за зъби
