Пикантната рецепта за пиле с пролетен лук на Джо Уикс бързо се раздава и е здравословна
Ако някой може да ни накара да се храним по-здравословно тази година, това е Джо Уикс.
Бащата на три деца, който придоби статут на национален герой, когато стана наш неофициален учител по физическо по време на блокирането през 2020 г., издаде своята 12-та книга за осем години, Feel Good In 15. Този път той иска да се съсредоточим върху ума си, както и върху телата си.
„Наистина се гордея с тази книга“, казва Уикс, 38. „Не става въпрос само за храната и упражненията, този път има много повече. Говоря много за малки ежедневни печалби и лайфхакове – така че започнете деня си правилно, прекарайте време извън екрана, правете дейности, които ви помагат да спите по-добре.“
Wicks, известен като The Body Coach, остави своя отпечатък със странни 15-секундни видеоклипове с рецепти в Instagram, преди да се превърне във феномен в готварската книга с Lean In 15 от 2015 г., която продаде 1,3 милиона копия.
Неговата пикантна рецепта за пиле с пресен лук, която е най-популярната му публикация в Instagram, е идеалният начин да подхраните тялото си тази година, без да прекарвате часове в кухнята.
Дръзката на Джо Уикс рецепта за пиле с пресен лук
Съставки (порции четири)
Искате големи истории с голямо сърце? Получавайте водещите заглавия направо във входящата си кутия с нашия ежедневен бюлетин
Метод
Et volia! Вкусна вечеря, която ще ви помогне да останете в крак с целите за отслабване през януари.
Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на [email protected]
