Предупреждение за поленова бомба за британци със сенна хрема, тъй като личният лекар предлага необичайни съвети за намаляване на мизерията
Нивата на полени се очаква да бъдат високи през цялата седмица - оставяйки милиони британци със сърбящи очи и течащи носове.
Д-р Роджър Хендерсън, личен лекар с 35-годишен стаж, сега предложи някои основни съвети как да избегнете неприятна поява на сенна хрема, обхващайки някои ежедневни домакински задачи, за които може би не сте се сетили. Неговият съвет включва използването на мокра кърпа вместо суха за почистване на прах и използване на сушилня, вместо да сушите чаршафите си на канап.
63-годишният лекар от Уайтхевън, Къмбрия, каза: „Това, което една поленова бомба ще направи, е да отключи хора с лека сенна хрема. Това означава, че те получават симптоми, които обикновено не получават поради интензивното излагане. Един от начините за избягване на сенна хрема е да останете вътре, когато полените са високи. викайте, стойте далеч от райони като паркове или райони, където има повече полени, особено рано сутрин и късно следобед – когато броят на полените е най-висок.“
Д-р Роджър, който представлява марката деконгестант Olbas, каза, че ако сте били на открито по време на поленова бомба, трябва да изперете дрехите си, преди да ги облечете. Ако ви е трудно да спите през нощта, възможно е чаршафите ви също да се нуждаят от изпиране, за да премахнете прашеца. Но той добави, че често срещана грешка, която хората правят, е след това да изсушат дрехите и чаршафите ви навън, позволявайки им отново да се покрият с цветен прашец. В допълнение към дрехите ви, той предложи да миете косата си, след като сте били на открито, за да се отървете от полените, които може да са се утаили.
Той също така препоръча редовно почистване на прах у дома с влажна кърпа, за да се предотврати утаяването на прашеца. Той каза: „Ако ще почиствате къщата си, избършете праха с влажна кърпа, а не със суха кърпа, защото влажната кърпа помага да избършете полените. Използвайки суха кърпа, можете да получите облаци от прах и полени, което го прави по-лошо. Всичко, което може да улавя прах, може да улавя прашец - дори изсушени цветя и завеси - така че почистете с прахосмукачка или избършете с мокра кърпа."
За тези, които страдат от сърбящи очи, той препоръча да инвестират в слънчеви очила с обвивка, каквито са по-ефективно за предпазване от прашец от обикновените рамки. Той също така развенча някои от по-странните терапии и лечения, за които се твърди, че се борят със сенната хрема. „Някои хора се кълнат, че сляпото пушене помага или че хомеопатията помага – но всичко това са глупости. Ако идеята звучи шантаво, значи е така. Просто трябва да се опитате да поддържате излагането на полени възможно най-ниско и да приемате антихистамини. Ако чувствате броят ще се увеличи и знаете, че страдате, започнете да приемате антихистамини преди това, а не само когато започнете да получавате симптоми," добави той.
