Ребел Уилсън разкрива защо „никога не е мислила“, че ще отслабне след драматичното си отслабване с 36 кг

Ребел Уилсън призна, че никога не е вярвала, че ще успее да отслабне. 44-годишната звезда от Pitch Perfect драстично свали 36 кг (80 паунда), след като започна „година на здраве“ през 2020 г. – и сега се отвори за OK! Списание за това, че се чувства съмнително преди пътуването си за отслабване

Тя каза: „През 2020 г. направих този експеримент, наречен „годината на здравето“. И отслабнах много. Това привлече повече внимание от всеки филм, който някога съм правил.

'Тогава получих предложение да напиша книга за това. Това щеше да бъде „моята година на здраве“, но когато започнах да мисля за връзката си с храната и емоционалното хранене, си помислих: „Е, има толкова много неща от живота и миналото ми, които влизат в това“. И е скучно да напиша книга за: „Да, спортувам по два часа и половина на ден и пия осем чаши вода…“'

Звездата от старшите години си спомни, че не е могла да „отстоява" себе си в моменти, когато е била по-млада и се е обръщала към храната като утеха, тъй като е попадала в порочен кръг на „разбиване“ на собственото си тяло.

Тя каза: „Тъй като съм родена като момиче от Австралия, понякога не отстоявах себе си. Или ми казаха просто да млъкна и да бъда добро момиче.

Австралийската актриса погледна назад към живота си досега като част от мемоарите си Rebel Rising и отбеляза, че сега е подходящият момент да го направи, защото тя наистина може да разсъждава върху пътуването си към холивудската звезда

„Тогава, тъй като не се чувствах добър, Хранех се с храна, която не беше добра. И беше като целия този цикъл от подобни: „О, добре, просто ще изхвърля собственото си тяло“.

Идва, след като Ребел разкри как тя получи повече внимание за загубата на тегло, отколкото за който и да е филм, в който се е появявала - и как стана „видима“ за света, след като беше „сексуално невидима“ преди трансформацията.

Австралийската актриса откри пред People през март за това как е започнала да получава различен тип внимание, след като е придобила по-тънката си фигура.

' Получавах доста голямо внимание заради загубата на тегло“, каза тя пред People. „Помислих си: „Боже, хората са толкова заинтригувани от това.“ Буквално привлякох повече внимание за загубата на тегло от който и да е филм, който някога съм снимал.“

Rebel разкри как е получила повече внимание за загубата на тегло, отколкото за всеки филм, в който някога се е появявала в - и как е получила по-добро отношение след трансформацията; Уилсън засне L през 2021 г. и R през 2014 г.

Тя каза, че загубата на тегло е привлякла повече внимание от всеки филм, в който е участвала в Pitch Perfect

Rebel призна, че намира допълнителното внимание за приятно: „Знам, че е повърхностно, но беше хубаво. И аз казах: "О, това ли е, което горещите хора изпитват през цялото време?" Животът им трябва да е толкова кърваво благословен.“

Тя откри, че вратите са отворени за нея или другите просто ще й обърнат повече внимание.

Вниманието само насърчи Ребел да продължи пътя си към отслабване, наричайки всичко това „положително подсилване“.

"Беше интересно да знам точно какво е да си невидим сексуално и след това да бъдеш видим", каза тя. „Изпитах и ​​двете страни на монетата.“

През 2020 г. Ребел реши, че ще прекара една година, концентрирайки се върху здравето си и поставяйки фитнес цели като както и цел за отслабване до края на годината, обещавайки да наклони везните на 75 кг (11 стоуна или 165 паунда) преди края на годината.

Rebel открито говори за нейния път на отслабване през последните няколко години; на снимката L през 2023 г. и R през 2014 г.

Бунтовникът смени тежката си диета - където тя разкри, че яде около 3000 калории на ден - с алтернативи с високо съдържание на протеини, където вече нямаше да бъде оставена да се чувства гладна

Rebel смени своята богата на въглехидрати диета - където тя разкри, че яде около 3000 калории на ден - с алтернативи с високо съдържание на протеини, където вече не би останете гладни.

Преди това тя каза пред People: „Преди вероятно ядях 3000 калории през повечето дни и тъй като те обикновено бяха въглехидрати, все още щях гладен.

"И така, наистина преминах към диета с високо съдържание на протеини, което е предизвикателство, защото преди не ядях много месо. Ям риба, сьомга и пилешки гърди.“

Rebel разкри през ноември 2020 г., че е постигнала „целевото си тегло“, но увери феновете, че е фокусирана беше само за „да бъдеш здрав“, а не за цифрата на кантара.

Тя продължи да държи феновете в течение на своето здравословно пътуване – наскоро тя потърси подкрепата на фенове, след като напълня с 14 кг на фона на стрес в кариерата.

Rebel публикува в Instagram през януари: „Работата наистина упорито означаваше, че поради целия стрес, напълня с 14 кг (30 паунда)! Това ме кара да се чувствам зле за себе си… не би трябвало… но е така. Наистина се гордея с работата, която свърших по новите филми и мемоарите си, просто беше МНОГО и загубих фокус върху здравословния си начин на живот.

Новото на Rebel мемоари, Rebel Rising, излизат на 2 април

„Някой друг да преминава през същото? (Актуализация: Събудих се тази сутрин и прочетох всичките ви коментари - предизвикват сълзи в очите ми. Благодаря на всички!)

В мемоарите си Rebel отвори за загубата на девствеността си на 35-годишна възраст, „ситуация“, която е имала с тенисистка, и първата й сесия за гримиране със сегашната й годеница Рамона Агрума.

Ребел и Рамона посрещнаха първото си дете, Ройс Лилиан, чрез сурогатна майка през ноември 2022 г.

Наскоро двойката отиде в Лас Вегас, за да отпразнува раждане на Рамона 40-ти рожден ден.

Rebel имаше знака на Resorts World, посветен на нейната годеница.

Дамите също взеха участие в шоуто на другата австралийка Кайли Миноуг, 55, и се срещнаха с иконата зад кулисите.

Последвайте ни в