Ричард Осман разкрива, че пристрастяването му към храната все още е „абсолютно постоянно присъстващо“ в живота му след продължила четири десетилетия битка, произтичаща от разбито сърце в детството му на девет години
Ричард Осман разкри, че пристрастяването му към храната все още е „абсолютно винаги присъстващ“ в живота му след продължила четири десетилетия битка с болестта, която произтича от разбито сърце в детството му на девет години
Говорейки откровено в подкаста How To Fail на Елизабет Дей, бившият Pointless 53-годишният домакин обсъди своята зависимост откровено, като обясни: „Като цяло пристрастяването е да бягаш от болката си“
„Няма смисъл. Хората са много осъдителни в този свят. Мисля си: „Как можеш да съдиш някого в този свят и как се държи, или как действа, или каква е моменталната им реакция към нещо, когато ти си по-малко могъщ много пъти в живота си от, например, голямо блокче шоколад в пред вас?".
Той продължи: „Всички ние имаме човешки умове и всички сме луди по малко по-различен начин.
„Това е моята версия на това, откакто бях вероятно на девет години. Съвсем постоянно присъстваше в живота ми — тегло, храна, къде съм във връзка с това, къде съм във връзка с щастието поради това, скривайки го.
„Всички тези неща, бяха абсолютно като барабанния ритъм на живота ми.“
Ричард вече е говорил за момента, който променя живота когато баща му извика семейството в хола и обяви, че има любовна връзка.
Водещият каза по време на участие в Desert Island Discs на Radio 4: ' Баща ми си отиде, когато бях съвсем малък, когато бях на около девет. И това вероятно беше краят на тази невинност, подозирам.“
В продължение на няколко месеца Ричард пътува с автобус от семейния дом в Съсекс до Ръгби, за да види баща му, но той скоро прекрати връзките си.
Двамата се помириха, когато Ричард стана баща на двайсетте си години.
Ричард (R) прекъсна връзките с баща си, след като напусна семейния дом, когато Ричард беше на девет години, след като каза на семейството, че има афера (Ричард на снимката е Aut Jan, брат Мат, дядо Фред и баба Джеси LR)
Говорейки за своето възстановяване, Ричард разкри, че е започнал терапия по-късно в живота си и въпреки че има рецидиви, той знае как да се справи по-добре с тях
Ровейки се в зависимостта си, той каза на Елизабет: „Като цяло пристрастяването е да бягаш от болката си.
„Бях в много болка, ясно, но знаете ли какво, бях на девет, десет. . . Не искам да ме боли особено, не искам да ми липсва баща ми, искам да си отида, „това е наред, всичко е наред“.
'Ако започнеш да се отдалечаваш от истинския си север, кой си всъщност, колкото повече се отдалечаваш, толкова по-голям скок трябва да направиш обратно.
'И така всичко, което може да ви попречи да мислите или да ви вцепени, или нещо подобно, е невероятно полезно за вас, защото ако започнете да мислите, вие си казвате 'Да, но почакай, може би наистина ми липсва'.
'След това казвате: "Чакай, има малко храна в хладилника, ще взема това". Деветгодишният аз и различна версия на мен някак се събрахме на деветгодишна възраст и частицата от мен, която се събра, беше подхранвана от храна и подхранвана от тайна, подхранвана от срам и всички тези неща.“
Говорейки за възстановяването си, Ричард разкри, че е започнал терапия по-късно в живота си и въпреки че има рецидиви, той знае как да се справи по-добре с тях.
Той каза: „Вече нямам никакъв личен срам. Пристрастяването е срам. Ще преядете, ще се срамувате от това. Срамът те кара да преяждаш. Това е спирала.
„Така че трябва да се научите абсолютно просто да го прекъсвате при източника и ако изпитвате срам, просто да си тръгнете,“ Всичко е наред, защото срамът води до повече срам. Трябва да приема, че не е неудобно.
„Ако хората наистина ви казаха тайните си, всички на улицата, всички сме прецакани . Всички имаме ужасни неща, всички имаме неща, които просто смятаме за луди. Това е така, защото всички сме човешки същества.“
Ричард каза, че първият човек, на когото е казал за пристрастяването си към храната, е бил Джими Мълвил от продуцентската компания Hat Trick, който той направи комедиен сериал Boyz Unlimited и той препоръча терапевт на име Брус Лойд.
Той каза: „Вече нямам никакъв личен срам. Пристрастяването е срам. Ще преядете, ще се срамувате от това. Срамът те кара да преяждаш. Това е спирала“ (на снимката със съпругата си Ингрид Оливър)
Когато Елизабет попита колко трябва да се бори с контролирането на зависимостта си сега, Ричард каза: „Не -спрете, бих казал, но до степента, в която е толкова ежедневно, че части от него вече дори не забелязвате. Става втора природа.
„Аз винаги или контролирам, или не контролирам. Няма момент, в който да си кажа „О, да, днес ще си почивам, просто ще обядвам салата“.
„Винаги съм наясно дали ям или не ям. Много по-лесно е, отколкото беше да го разбереш.
"Знам, че ако падна от каруцата, много си прощавам. Имам стратегии за справяне с това. Но то винаги е там.
„Никога няма да станеш пристрастен, но трябва да се опиташ да намериш начин да живееш с него .'
Ричард също обвини производителите за хранителните проблеми и затлъстяването на хората, като настоя, че има епидемия от затлъстяване, „Има абсолютна епидемия от пристрастяване към храна. '
'Има милиарди и милиарди, печелени от хора, комбиниращи мазнини и захар по абсолютно перфектния начин, който не ни засища и ни кара да искаме повече.
'Всеки един психологически трик, всяко едно нещо, което може да се хареса на всеки отделен център за удоволствие в нашия мозък, се прилага към храната.
"Мисля, че ще дойде време, когато на поколението храна, на което сме израснали, ще се гледа по същия начин като на цигарите."
