Шестмесечната трансформация на тялото на Стейси Соломон след „ужасното“ осъзнаване за здравето й
Стейси Соломон започна своята 2024 г. с гръм и трясък и обещание да има „по дяволите“ година.
Звездата от The Loose Women, 34, обикновено не е от псуващите, но изглежда виждаме появата на нова Стейси. Размишлявайки върху последните години, финалистката на X Factor, която е омъжена за телевизионната звезда Джо Суош, призна, че е била „малко измамница“.
Майката на пет деца изрази желанието си да преследва мечти и идеи, които преди не е имала смелостта да преследва. Но първо, каза тя, щяла да „просто направи м*но“.
„Също така няма да се правя малка и да притъпявам светлината си, за да накарам другите хора да се чувстват по-добре“, тя обяви, само няколко седмици след Нова година. „Бих казал, че през последните няколко години бях малко измамен в някои отношения.
„Отхвърлих възможности или поех по определени пътища, защото хората, които смятах за важни, го искаха. И това ги направи щастливи“, каза тя пред OK! Списание. „Но разбрах, че единствените хора, които имат значение, са тези, които искат да те повдигнат, да подкрепят всяка твоя луда идея и да те изпълнят с увереност и любов. Това са хората, които трябва да държиш близо. Пусни останалите да си вървят“, добави тя.
Няколко дни след честното си признание, тя разкри, че е готова да заснеме друга серия от хитовото си шоу на BBC One, Подредете живота си. Насочвайки се към четвъртия си сезон като водеща, Стейси Соломон вече е признавала, че изпитва „синдром на самозванец“. Въпреки това, подписването на новия й договор може да помогне да се отбележи още един елемент от нейния контролен списък за „майната му година“.
Стейси, която е горда майка на пет деца - Рекс, 4, Роуз , 2, Бел, 1, и Закари, 15, и Лейтън, 11 от предишни връзки. Стейси се фокусира върху здравето и фитнеса си, като прави редовни тренировки, тича и сесии във фитнеса, отчасти благодарение на подкрепата на сестра си през последните шест месеца.
Въпреки че изпитва дълбока любов към спорта , особено състезателни, Стейси трябваше да остави тази страст настрана поради управлението на „три деца за четири години“. След като взе решението да няма повече деца (което разстрои много от нейните фенове), Стейси вече има повече време да се съсредоточи върху себе си.
„Искам отново да се почувствам атлетична, защото се чувствах наистина нездравословна“, призна Стейси по време на подкаста Energy Equation с физиолога и експерт по начина на живот Оливър Патрик.
Въпреки че не беше увреждайки директно тялото си Стейси призна, че енергийните й нива са спаднали и не са там, където трябва да бъдат с три малки деца, за които да се грижи по това време. Тя също така изрази желанието си да избегне проблеми с мобилността, като това, с което се сблъсква нейната майка Фиона, и се надява да се „защити“, докато порасне.
Сестрата на личния треньор на Стейси, Саманта Стоун, й обеща, че ще " влюбете се отново" с упражнения. След шест месеца във фитнес пътуването си, Стейси признава в подкаст: „На около шест месеца съм и се чувствам ужасно, ако пропусна тренировка или ако не отида на разходка или тичане или нещо подобно. Мразех да тичам , но сега ми харесва."
Тя все още намира упражненията за трудни, казвайки: „Бих казала, че усещането по време на тренировка е „Ще умра“, но това е усещането след това, което просто почувствайте се по-силен, например." Сега Стейси редовно посещава фитнес залата на Barry's Bootcamp, където работи сестра й, и също тренира у дома.
Що се отнася до храната, Стейси, която обича храната си, не се ограничава, а се опитва да готви всичко от нулата, вместо да ядете преработени храни. Тя признава, че жонглирането с деца, управлението на техния дом, известен като Pickle Cottage, и работните ангажименти могат да бъдат трудни.
„Това е времето от живота, в което се справяте с всяка една секунда от всеки буден ден, ако искате извлечете максимума от него и искате да извлечете всичко, което можете от него“, каза тя. „Просто трябва да го изсмучеш. Ще бъде трудно и ще бъдеш много уморен.“ Работим колкото можем, за да се опитаме да изпълним целите си за бъдещето на нашите деца. Това е онзи момент от живота, в който просто трябва да вървиш, да вървиш, да вървиш.“
Натовареният живот на Стейси и Джо е малко по-лесен благодарение на подкрепящото ги семейство, което Стейси нарича своето „село“. През 2021 г. , тя и Джо купиха своя мечтан дом, Pickle Cottage в Есекс, за £1,2 милиона.
Следвайте Mirror Celebs на ,и.
