Спенсър Матюс парадира с невероятната си физическа трансформация в снимки без риза, докато признава, че е бил „мързелив“ със „сериозен проблем с алкохола“ и „напомпано его“, докато е бил в Made In Chelsea
Спенсър Матюс разсъждава върху невероятната си телесна трансформация и споделя снимки без риза преди и след, за да покаже напредъка си
Спенсър каза, че е бил „мързелив“ и е страдал от „сериозен проблем с алкохола“, докато е участвал на Made In Chelsea, тъй като това го е накарало да стане арогантен (на снимката в шоуто)
Той обясни, че е работил усилено, за да промени възгледа и дисциплината си, започвайки да тренира редовно и да изгради своя фитнес, като същевременно спира зависимостта си от алкохола (на снимката с Джейми Лейнг)
Той написа: „Здравето и фитнесът никога не са имали значение за мен… Сега те служат като основни стълбове за моето лично развитие, професионален напредък и положително психическо състояние.
„Отляво ме снимаха на улицата, докато снимах „Произведено в Челси“. Изтощен и негоден - живея със сериозен проблем с алкохола, прекарвам цялото си време и пари в купони.
„Бях мързелив, невнимателен и имах слаба работна етика. Егото ми беше напомпано, защото бях виден герой в популярно шоу и чувствах, че това ще отвори врати за мен.
„Оттогава опитът ми показва, че добрите възможности рядко се предоставят без постоянна упорита работа и усилия. Човекът, който работи повече и иска повече, обикновено печели…
„Нямах стремеж, дисциплина или решителност и вероятно щях да се боря да пробягам една миля.
„Отдясно, положих съгласувани усилия да се променя и вече нямам проблеми с алкохола. Наслаждавам се на солидна и редовна спортна рутина, състояща се предимно от вдигане на тежести и бягане. Умът ми е ясен и целите ми са безгранични.
„В момента тренирам за опит за световен рекорд, който ще включва МНОГО тичане и може Нямам търпение да започнем предизвикателството… Ще бъде невероятно приключение и се надяваме да съберем сериозни пари, за да помогнем на колкото се може повече хора. (Още за това скоро).
След това Спенсър насърчи последователите си да последват примера му и да тестват границите си, за да видят докъде могат да напреднат.
Спенсър описа как се трансформира и насърчи последователите си да последват примера му и да тестват границите си, за да видят докъде могат да напреднат
Той написа: „Смисълът на тази публикация е да подчертае, че независимо къде се намирате по време на вашето здравословно пътуване, дисциплината и силното мислене ще ви отведат дълъг път и никога не е твърде късно да започнете.
„Преживяването на болка и дискомфорт изгражда устойчивост, а с устойчивост можете наистина да се изпитате и да разберете къде са вашите граници са. Може да изненадате себе си, но във всеки случай ще пораснете.
'Ако не сте започнали, защо не започнете сега?? Никога не съм срещал някой, който да е направил положителна промяна в живота си и да съжалява за това…'
Неговата вдъхновяваща публикация идва, след като Спенсър призна, че „може да умре“ в пика на пиенето си, когато консумираше до 10 халби бира на ден.
Той за първи път започна да се бори с проблем с пиенето, когато започна кариерата си в областта на финансите като градски търговец.
Проблемите на Спенсър бяха изострени от ролята му в Made In Chelsea, където той беше известен със своите купони и драми в отношенията си, подхранвани от алкохол.
Бащата на три деца реши да спре да пие през 2018 г., за да спаси брака си с водещата Vogue Williams.
По-рано този месец Спенсър говори за решението си да се откаже от алкохола завинаги и какво е причинило прекомерното пиене на първо място в подкаста Taboo Talk на Vogue.
Неговата вдъхновяваща публикация идва, след като Спенсър призна, че е „можело да умре“ в пика на пиенето си, когато е консумирал до 10 халби бира на ден
Той за първи път започна да се бори с проблем с пиенето, когато започна кариерата си във финансите и проблемите му бяха изострени от ролята му в Произведено в Челси, където беше известен с подхранваните от алкохол купони и драма във връзка (на снимката с Мили Макинтош в шоуто)
Бащата на три деца реши да спре да пие през 2018 г., за да спаси брака си с водещата на Vogue Уилямс
Спенсър обясни: „Винаги съм имал работа, където възможността да се справя наистина добре с вашето питие беше огромен бонус.
„Бях търговец в ICAP и ние пиехме пет до десет халби всеки ден и след това извеждахме клиенти през нощта и ако не можете да направите това, няма да получите работата, по принцип.
С помощта на Vogue той си припомни ситуацията, в която е изпаднал, която го е накарала да реши да преобърне живота си.
Той каза: „Имах момент на яснота, когато пиех сам през нощта, ако Vogue не беше наоколо. Изведнъж си легнах пиян.
'Една вечер, когато бях сам, изпих бутилка уиски и се мъчех да се легло. Набиха ме пиян. Спомням си, че се събудих на следващия ден и си помислих: „Нямам нужда от това в живота си.“
„Ако не бях женен за някого който не е имал страхотни отношения с алкохола, тъй като всъщност не го харесвате, тогава пътуването ми щеше да бъде по-трудно.“
Той продължи: „Не е като просто си представях да спра да пия. Можех да те загубя, можех да загубя работа, можех да умра - да не бъда прекалено драматичен за това, но натам вървеше нещата.'
Спенсър не се смята за алкохолик, тъй като сега може да пие умерено, казвайки: „Преди една чаша се превръщаше в десет и след това щях да съм навън цяла нощ.
По-рано този месец Спенсър говори за решението си да се откаже от алкохола завинаги и какво е причинило прекомерното пиене на първо място в подкаста Taboo Talk на Vogue (на снимката)
'Сега съм трезвен през повечето време. Преминах от проблемно пиене ежедневно към пиене, ако ми се прииска много нередовно.
„Вече не го виждам като проблем. Имам страхотен баланс в живота си.“
Спенсър и Vogue се запознаха в риалити шоуто The Jump през 2017 г. и се ожениха на следващата година, преди да посрещнат децата си Тео, пет, Джиджи, три, и Ото, едно.
През 2020 г. Vogue разказа за това как препиването на Спенсър й се е отразило, като призна: „Той ставаше доста трудно за живеене.
„Пиянето му беше излязло извън контрол. И той не беше човекът, за когото бих искала да съм омъжена.“
През годините след това Спенсър говори за своето пътуване далеч от алкохолната зависимост няколко пъти.
След раждането на първото си дете Спенсър основава CleanCo, която продава безалкохолни спиртни напитки.
Той каза пред The Times през 2019 г.: „Връзката ми с алкохола стана неустойчива. За хора, които ще попитат: "Бяхте ли алкохолик?" Предполагам, че краткият отговор е „Да“.“
„Бих бил напълно включен или напълно изключен. Бих се отказал за три месеца и се чувствах невероятно. Но по някаква причина винаги бих се връщал към него.
Спенсър и Vogue се запознаха в риалити шоуто The Jump през 2017 г. и се ожениха на следващата година, преди да посрещнат децата си Тео, на пет, Джиджи, на три, и Ото, на една
През 2020 г. Vogue разказа за това как прекомерното пиене на Спенсър й се е отразило, като призна: „С него ставаше доста трудно да се живее. Пиянството му беше излязло извън контрол“
