`Трудно намирам приятели и се чувствам изоставена`
Аз съм жена на 30 години с две малки деца и винаги ми е било трудно да срещам приятели и да поддържам приятелства отивам. Не съм сигурен защо е така. Мисля, че дълбоко в себе си съм доста срамежлив, въпреки че съм бъбрив, когато съм навън или пред портите на училището.
Имам добри приятели, които познавам от години, но ние не живея повече един до друг, тъй като се преместих със съпруга и децата си и не създадох същия вид значими приятелства тук. Имам един човек, когото смятам за добър приятел, но, честно казано, тя е доста ненадеждна и не е толкова достъпна. Започвам да ставам параноичен, че тя всъщност не иска да бъде приятелка с мен, но няма сърце да ми го каже!
Тя често казва, че е заета с децата си и работа, като например това е извинение за падане извън радара. Но онзи ден, когато минавах покрай кафенето, в което ходят всички майки, тя беше там с група хора. Честно казано, почувствах се толкова наранен, че всъщност плаках на път за вкъщи. Чувствам се жалко, че се чувствам така – имате ли съвет?
Колин казва
Може да бъде наистина трудно да се ориентирате в срещата с нови хора – не искате да изглеждате като нуждаещи се и отчаяни, така че те смятат, че вашето щастие е тяхна отговорност. Но освен това, ако не положите големи усилия, никога няма да опознаете никого.
Може да не създавате умишлено отчаяна атмосфера, но може би премисляте всичко, така че когато сте навън с този приятел или група хора, може да ви е трудно да се отпуснете, да се посмеете и просто да бъдете себе си. Освен това вероятно четете твърде много за това да видите своя приятел с куп хора в кафенето.
Хората имат различни приятелски групи от различни части на живота си, така че защо бихте били поканени на всичко? По-трудно е да се сприятеляваш, когато пораснеш и ако си майка, не е задължително да имаш общи неща с другите майки, освен с децата си. Това, че децата ви са приятели, не означава, че си пасвате добре.
Работете върху самочувствието и увереността си. Има стотици страхотни подкасти, приложения и книги, които могат да помогнат. Също така, изложете себе си и наистина се борете със срамежливостта. Опитайте нови неща, които ви свързват с другите. Научаването на ново умение е идеално, защото всички са нови и са в една и съща лодка.
Преди години една от сестрите ми се чувстваше отпусната и искаше да се научи да скицира, затова се присъедини към час по изкуство и харесах го и срещнах много страхотни, интересни хора. Опитайте нещо подобно.
