Водещата на ITV Good Morning Britain Сузана Рийд разкрива тайните си за поддържане на фигура през петдесетте години
Сузана Рийд казва, че се опитва да избягва хапванията в следобедните часове, след като отслабна през лятото.
Докато много от нас са се пъхнали в лакомства около празничния период, проблемът на телевизионната водеща Сузана произтича от ранната й аларма, когато издава Good Morning Britain.
Тя каза: „Не съм особено последователна в упражненията. Преди тренирах зумба, бягане и пелотон, но сега велосипедът в спалнята ми се използва като кон за дрехи. Правя фитнес от време на време и понякога използвам дъмбели и гири у дома.“
Тя каза, че престоят й през 2013 г. в Strictly също е помогнал за фитнеса. Но тя добави за работата в GMB, която има от 2014 г.: „Иймън Холмс веднъж каза, че когато гледаш телевизия за закуска, имаш чувството, че имаш шест закуски на ден.
„Вие сте будни много по-дълго, може да се окаже, че ядете повече и тъй като сте толкова уморени следобед... хапките в средата на следобеда могат да включват много въглехидрати.“
Когато имаше малко почивка от ранното начало това лято, Сузана реши да намали закуските и отслабна.
Тя добави: „Откакто се върнах на работа, трябваше да се опита да не се върне към същите навици.“
В интервю за Woman&Home 53-годишната Сузана също говори за това, че се чувства по-силна през петдесетте си, отчасти поради работата с Пиърс Морган, преди той напусна шоуто заради коментари, които направи за Меган Маркъл.
Въпреки че все още е приятелка с него, тя каза: „Сега съм по-силна и по-издръжлива, когато хората не са съгласни с мен.“
И въпреки ранното начало, тя каза за GMB: „ Ще бъда там, докато престанат да ме искат.”
