Vogue Williams дебютира с новата си подстригана прическа – след като се наслади на почивка в Сейнт Бартс със съпруга Спенсър Матюс и техните деца
Vogue Williams смело подстрига в сряда, като подстрига пищните си руси кичури на много по-къс боб по време на фотосесия
Тя написа зашеметяващите снимки с: „Чоп чоп! Бобът се завърна... харесвам блясъка за днешната снимка... Коса от @hadleyyatesalon, грим от @abkmakeup, облекло от @marksandspencer'.
Това идва, след като през уикенда Vogue показа загара си от St Barts в раирани бикини, докато се наслаждаваше на още един ден в рая със съпруга си Спенсър Матюс, 35.
Двойката, която беше на почивка с трите си деца в курорта Eden Rock на семейството на Спенсър, показа впечатляващия си тен след две седмици на карибско слънце.
Vogue изглеждаше прекрасно в бикини на сини и бели райета, наслоявайки розова риза върху две части с висока талия.
Междувременно, 35-годишният Спенсър се съблече до чифт цветни бански шорти с шарки, демонстрирайки изваяната си физика, докато се разхождаше със съпругата си до брега.
Двойката е известна със своята отдаденост на здравето и фитнеса, особено Спенсър, който преобърна живота си след нездравословен период с алкохол по време на престоя си в Made и Chelsea .
Още през януари звездата сподели снимка преди и след, докато демонстрира изрязаните си коремни мускули, докато е на дъвката, в сравнение с друга снимка без риза отпреди няколко години когато той снимаше риалити шоуто E4.
В надписа Спенсър каза, че тогава е бил „мързелив“ и е страдал от „сериозен проблем с алкохола“ и е негоден. >
Телевизионната личност, на 38 години, изглеждаше положително сияеща, докато оформяше новата си рокля на свободни вълни и разтърсваше странична раздяла
Тя облече синя дънкова риза и палто в цвят каки, преди допълнително да добавите чифт златни обеци със златни обеци
Новото русо боб допълваше перфектно тена на кожата й и демонстрираше великолепния й тен от скорошната й ваканция
Спенсър обясни, че сега тренира редовно, за да изгради своята форма и е спрял зависимостта си от алкохола.
Той написа: „Здравето и фитнесът никога не са имали значение за мен… Сега те служат като основни стълбове за моето лично развитие, професионален напредък и положителен ум състояние.'
Говорейки за миналото си, той каза: "Бях мързелив, невнимателен и имах слаба работна етика. Егото ми беше напомпано, защото бях виден герой в популярно шоу и чувствах, че това ще отвори врати за мен.“
Все пак сега той има редовен рутинна тренировка, състояща се от вдигане на тежести и бягане. Той написа: „Умът ми е ясен и целите ми са безгранични.“
Докато Спенсър наскоро разтревожи феновете с драматичната си загуба на тегло, в момента звездата настоява за граници, докато тренира за опит за световен рекорд, който според него включва много тичане.
Не се страхувайки да прекрачи границите си, миналия юни Спенсър завърши на трето място в маратона The Jungle Ultra след напрегнат петдневен преход през тропическите гори на Амазонка.
Vogue също винаги намира време за тренировки и често споделя тренировките си с последователите си, за да им помогне да се насочат към конкретни области.
Дори докато е на почивка в Сейнт Бартс, Vogue все още се придържа към регламентираната си рутинна тренировка, тъй като тя скочи към своята история в Instagram, за да се свърже с последователите си след бягане .
Красавицата преди това показа стилен по-дълъг боб. Сега обаче тя смело се подстрига и стана много по-ниска (на снимката през март)
Това идва, след като Vogue показа загара си на St Barts в раирани бикини през уикенда, докато тя се наслаждаваше на друг ден в рая със съпруга си Спенсър Матюс, 35
Vogue изглеждаше прекрасно в бикини на сини и бели райета, наслоявайки розова риза върху две части с висока талия
Поемайки дъх след кардиото, тя каза на феновете: „Потта от бягане в тази жега“, преди да се пошегува: „Спени е напуснал полумаратон или каквото и да прави“.
Когато е у дома си, звездата тренира пет пъти седмично, като използва основно поредица от упражнения за сила и съпротива, за да й помогне да постигне тонизираната си физика, използвайки собственото си приложение за фитнес Флекси.
Vogue също има вълнуващо ново начинание на хоризонта, тъй като пуска подкаст с Daily Mail, The Apple and the Tree – поредица от интервюта между възрастни деца и техните родители.
Гостите ще изследват своето минало, ще се изправят пред предизвикателства и ще си представят бъдеще, белязано от разбиране и приемане, докато подкастът търси отговор на въпроса: дали ябълката наистина ли е падала далеч от дървото?
Новият подкаст на Vogue The Apple & The Tree стартира в петък, 19 април, в Spotify и Apple Podcasts.
Всичко, което знам за мен: Подкастът на Спенсър се пуска всеки четвъртък в Spotify и Apple Podcasts. Чуйте първи епизод тук.
Междувременно 35-годишният Спенсър се съблече до чифт цветни бански шорти с шарки, демонстрирайки изваяната си физика, докато се разхождаше със съпругата си до брега
