Зъболекарят обяснява точно колко често трябва да сменяте четката си за зъби, за да не се разболеете

Всички знаем, че поддържането на нашите перлено бели бели в перфектна форма е от решаващо значение за нашето орално здраве и цялостно благополучие.

Въпреки това, много от нас може да са виновни, че не сменят четката си за зъби или главите за електрическа четка толкова често, колкото трябва. Истината е, че много хора не знаят какви са признаците на износване на техните четки за зъби и колко често трябва да ги сменят.

Собственият зъболекар на Sonic Dental, Hajra Sarwar, даде някои експертни съвети за това кога е време да изхвърлите старата си четка за зъби, независимо дали използвате ръчна или електрическа, съобщава Bristol Live.

Кога да изхвърлите ръчна четка за зъби

Хайра съветва: „Препоръчително е да сменяте четката си за зъби на всеки три месеца или по-рано, ако влакната са протрити. Протритите влакна са по-малко ефективни при почистване на зъбите и венците.“ Професионален съвет: Ако сте били в лошо време, разумно е да си вземете нова четка за зъби, след като сте по-добре, за да предотвратите всякакъв шанс да се разболеете отново.

Когато дойде време да смените главите на електрическата четка за зъби

Според Хаджра: „Както при ръчните четки за зъби, препоръчително е да ги смените на всеки три месеца или по-рано, ако косъмчетата са протрити.“ Професионален съвет: Изберете електрическа четка за зъби, която се доставя със сензор за налягане и не забравяйте да почиствате редовно основата на дръжката, за да спрете натрупването на паста за зъби и вода. Винаги се придържайте към инструкциите на производителя, за да се грижите за вашата джаджа.

Кога трябва да вземете нови интердентални четки

Хайра съветва: „Сменяйте интерденталните четки на всеки седем до 10 дни или по-рано, ако четините започват да изглеждат износени или изтъркани, или ако жицата започне да се деформира, те могат да се износят бързо, особено при редовна употреба."

Кога да смените предпазителите за уста

За тези, които използват предпазители за уста. спорт или за предотвратяване на скърцане със зъби, Хайра препоръча: „Ако използвате предпазител за уста за спорт или бруксизъм (скърцане със зъби), сменете го, ако е необходимо или според препоръките на вашия зъболекар. Проверявайте го редовно за признаци на повреда.“

А по отношение на накрайниците за конци за вода, Hajra каза: „Накрайниците за конци за вода трябва да се сменят на всеки три до шест месеца, в зависимост от употребата и конкретния тип накрайник – вижте инструкциите на производителя указания за вашето устройство."

Последвайте ни в