10 най-актуални здравни въпроса, които задавахте на д-р Google през 2023 г.

Тази година потребителите на Google в Съединените щати искаха да научат повече за стрептокок в гърлото, как да намалят холестерола и какво помага при подуване на корема.

Това бяха само някои от най-актуалните въпроси, свързани със здравето, търсени в Google в Съединените щати от 1 януари до 27 ноември, според технологичната компания.

„Данните отразяват най-популярните търсения, което означава, че „актуалните“ заявки са търсенията, които са имали висок скок в трафика през продължителен период през 2023 г. в сравнение с 2022 г.“, каза говорителят на Google Сара Армстронг в имейл.

Ето 10-те най-актуални здравни въпроса, които накараха хората да търсят в гугъл през 2023 г., и някои от техните отговори.

1. Колко дълго е стрептококът заразен?

Стрептококовите инфекции в Съединените щати нараснаха в началото на 2023 г., оставяйки много хора с въпроси за това колко заразно е заболяването и колко дълго.

През февруари делът на посещенията за здравни грижи за стрептокок в гърлото или свързана диагноза е бил с близо 30% по-висок в сравнение с предишния пик през 2017 г.

Въпреки че вирусите причиняват повечето болки в гърлото, стрептококът в гърлото е инфекция в гърлото и сливиците, причинена от бактерия Streptococcus от група А – и тези бактерии са много заразни.

Хората, лекуващи стрептокок в гърлото с антибиотици, стават по-малко заразни за 24 до 48 часа, според Johns Hopkins Medicine, но човек с нелекуван стрептокок може да зарази други за около две или дори три седмици.

Симптомите на стрептокок в гърлото могат да включват треска, болка при преглъщане, червени и подути сливици и подути лимфни възли. Според CDC по-рядко срещаните симптоми могат да включват повръщане и главоболие - но не и кашлица или хрема.

2. Колко заразен е стрептокок в гърлото?

Обикновено заразеният човек може да разпространи бактерията на други чрез дихателните си капчици при говорене, кашляне или кихане или чрез директен контакт, като например ако някой докосне рани по кожата, причинени от бактериите, според американските центрове за контрол на заболяванията и Предотвратяване.

Обикновено са необходими два до пет дни, преди някой, който е бил изложен на стрептококова бактерия от група А, да се разболее от стрептокок в гърлото.

Стрептокок в гърлото е по-често срещан при деца, тъй като до 3 на 10 деца с възпалено гърло имат стрептокок в гърлото, според CDC, в сравнение с около 1 на 10 възрастни с възпалено гърло.

3. Как да намалим холестерола

Все повече изследвания показват, че консумацията на растителна, вегетарианска или веганска диета може да помогне за понижаване на холестерола.

Едно проучване, публикувано в European Heart Journal през май, установи, че при възрастни, следващи растителна диета, нивата на LDL или липопротеиновия холестерол с ниска плътност - често наричан "лош" холестерол - са спаднали с 10%, а общият холестерол е намалял със 7% в сравнение с с възрастни, които ядат както месо, така и растения.

Хората могат да намалят или контролират своя холестерол, като ограничат количеството наситени и трансмазнини, които приемат. Наситените мазнини се намират предимно в червеното месо и пълномаслените млечни продукти, а трансмазнините често се използват в маргарини и купени от магазина бисквити, крекери и сладкиши.

Храни, богати на омега-3 мастни киселини – като сьомга и ленено семе – имат ползи за здравето на сърцето, а разтворимите фибри – намерени в храни като овесени ядки, ябълки и брюкселско зеле – могат да помогнат за намаляване на абсорбцията на холестерол в кръвния поток.

Редовните упражнения, непушенето, отслабването и не пиенето на твърде много алкохол могат да бъдат полезни за подобряване на нивата на холестерола.

4. Какво помага при подуване на корема?

Има няколко често срещани причини за подуване на корема, включително запек, синдром на раздразнените черва, непоносимост към лактоза, преяждане и дори някои лекарства – но има някои стъпки, които хората могат да предприемат, за да се справят с подуването у дома.

Според Националната медицинска библиотека може да помогне да се избягват дъвки и газирани напитки, както и храни, които могат да произвеждат газове, като брюкселско зеле, зеле, боб и леща. Спирането на пушенето и отказът от бързо хранене също може да помогне.

Добавките с фибри, като псилиум или 100% трици, могат да влошат симптомите, но някои лекарства като симетикон могат да бъдат полезни.

Свържете се с медицински специалист, ако наред с подуване на корема имате болки в корема, кръв в изпражненията, диария, влошаване на киселини, повръщане или загуба на тегло.

5. Какво причинява ниско кръвно налягане?

Когато кръвното налягане спадне твърде ниско – до стойности под 90/60 mm Hg – състоянието се нарича хипотония.

Според Американската сърдечна асоциация, ниско кръвно налягане може да възникне при продължителна почивка на легло, депресия, болест на Паркинсон или бременност.

Когато някой загуби големи количества кръв, това може да причини ниско кръвно налягане, както и някои лекарства, включително диуретици, бета-блокери и трициклични антидепресанти.

Хронично ниското кръвно налягане може да доведе до симптоми като замаяност или замаяност, гадене, припадък, умора, главоболие, замъглено зрение и сърцебиене.

6. Какво причинява брадавици?

Повечето често срещани брадавици по кожата се причиняват от човешкия папиломен вирус или HPV, група от повече от 150 вируса, и може да се разпространява по различни начини.

Източник: cnn.com