10 основни неща за йога, които ще подобрят вашата практика

Кураторът независимо взема решение какви тематики и артикули представяме. Когато закупите продукт посредством нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите зависят от наличността и изискванията на търговците на дребно.

От блокове за йога до каишки за йога, гамата от екипировка за йога може да бъде голяма, изключително за начинаещи. Ако не сте добре осведомени с другите стилове на йога, да разберете кои детайли са от значително значение може да наподобява като пъзел. Не се опасявайте обаче – ние сме тук, с цел да демистифицираме нещата вместо вас.

Ние разрушаваме някои наложителни продукти за всеки вид йоги, без значение дали се гмуркате в енергична пот сесия или избор на нежна възстановителна процедура за разпределяне и разпъване.

Постелка за йога Manduka PRO От ащанга до ин йога, всеки жанр на йога има едно общо нещо и това е постелката за йога. Не всички постелки за йога обаче са идентични – желаете нещо, което има добър захват и е направено без токсични химикали, тъй че да не основава негативно влияние върху здравето. Тази ръчно направена постеля от серия PRO освен е сертифицирана, тествана против 350 токсични химикала, само че също по този начин е предложена от най-хубавите учители и ще обезпечи извънредно компактно омекотяване, сцепление и комфорт за всеки жанр на йога. $160,82 на Amazon $188 в Manduka

 

Manduka eKO SuperLite Travel Yoga Mat Мислите, че може да желаете да вършиме йога по време на пътуванията си? Manduka разполага и с тънка сгъваема постеля за йога eKO, направена от биоразградим натурален дървесен каучук, която можете елементарно да съхранявате в багажа си. $72,8 на Amazon $70 в Manduka

 

Спрей за разчистване на постеля за йога MOXĒ За йога практики, предизвикващи повече пот, най-добре е да избършете постелката си след всяка приложимост, а за възстановителни практики постелката ви за йога може да се почиства на всеки две използва. Потърсете препарат за разчистване на постелки за йога, който е нетоксичен и не оставя лепкави останки като този спрей за постелки на растителна основа от MOXĒ, екологична марка без свирепост. Бонус: Спрейът с мирис на етерично масло се предлага и с микрофибърна забрадка за разчистване. $13,99 на Amazon

 

Йога чанта Това просторната чанта за йога е водоустойчива и включва делене на мокро и изсъхнало – долното поделение с цип може да се употребява за пакетиране на потни кърпи и ленти за глава. Освен това разполага с два външни странични джоба за бутилки с вода, чадъри, телефони, портфейли, ключове или всевъзможни други свободни предмети. $22,94 на Amazon (беше $35,09)

 

Каишка за постеля за йога Ако просто желаете да преметнете чантата си през рамо, с цел да стигнете до класа, каишка за йога също работи добре. $9,99 на Amazon

 

Тънък Panda Yoga Stretch Strap С всяка йога процедура има шансове да има някои пози, които ще провокират по-стегнатите мускули. Това е мястото, където йога лентата идва на помощ, с цел да ви помогне да се разтегнете, без да жертвате положителната йога форма. Презрамките за йога на Slim Panda са направени от 100 % памук, тъй че са меки, само че здрави и лесни за улавяне. Предлага се в пет разнообразни цвята. $9,99 на Amazon

 

Кърпа за йога Gaiam Кърпите за йога са най-необходими в горещата йога, с цел да предотвратят падение заради непотребната влага, само че те също са потребни, в случай че заемате постеля за студио. Кърпите оказват помощ за обезпечаване на сцепление за ръцете и краката и за ръководство на влагата. Когато употребявате забрадка за йога с цялостна постеля, може да се наложи леко да напръскате кърпата, с цел да може да захване вярно постелката. Но с тази забрадка за йога Gaiam можете да пропуснете тази стъпка, защото тя разполага с ъглови джобове за елементарно закрепване на кърпата към постелката, с цел да предотврати всяко разбъркване. Бонус: материята му също е хипоалергенна. $41,66 на Amazon

 

Manduka Коркови йога блокове Йога блокове оказват помощ, като обезпечават повече непоклатимост по време на предизвикателни пози. В седнали пози йога блоковете могат да оказват помощ за облекчение на натиска върху ставите. За възстановяващата йога и от време на време ин йога може да са нужни блокове за основаване на оптимални възстановяващи пози за по-дълбоко разпъване и релаксация. Въпреки че блоковете за йога се оферират от разнообразни материали, корковите блокове за йога са най-хубави, тъй като са по-издръжливи, нетоксични и могат да предложат повече непоклатимост. $56 на Amazon $62 на Manduka

 

Одеяло Benevolence LA Serape От савасана (поза на труп) до възстановителни последователности, одеялото е необикновено средство за йога процедура. Тежестта на обичайното мексиканско одеяло оказва помощ да се реализира релаксация и топлота в savasana и да се трансформира в облегалка за глава и опора във възстановяващи пози. Изработени от 100 % рециклирани памучни нишки, тези одеяла са ръчно направени от локални занаятчии в Тласкала, Мексико на обичайни дървени станове. $34,99 на Amazon (беше $42,99)

 

Подложка за йога Halfmoon Най-често употребявани за медитация и възстановителна йога, подложките могат да оказват помощ за облекчение на болката и да обезпечат опора на тялото в дълбоки пози. Тези поддържащи възглавници се оферират в разнообразни форми и размери, само че най-често се употребява цилиндричната опора. Произведен в Британска Колумбия, Halfmoon употребява 100 % напълно естествени нишки, които са устойчиви на стесняване и разпъване и са доста издръжливи. Подложката разполага с преносим калъф, с цел да бъде постоянното й пране елементарно. $114 на Amazon

 

Възглавница за очи от коноп и органически памук Утежнената възглавница за очи е освен чудесна за пози за отмора, с цел да блокира светлината, само че може да ви помогне да фокусирате дишането си и да насърчите по-дълбока релаксация. Тази възглавница за очи, направена от квебекската компания Amma Therapie, е с заряд от органически перлен ечемик и сушени цветя от лавандула за успокоителен мирис, а нейната преносима калъфка, която може да се пере, е направена от екологични тъкани от коноп и органически памук. $22 в Amma Therapie

 

Klean Kanteen Бутилка за вода Не забравяйте да държите на разположение бутилка с вода, с цел да отпивате по време на йога процедура и за цялостно хидратиране след подготовка. Хранителните бутилки за вода от неръждаема стомана на Klean Kanteen подсигуряват, че водата ви може да се поддържа студена с часове. Бонус: Можете да се почувствате добре, в случай че подкрепите тази чиста компания, тъй като те са сертифицирани за климатично неутрално и влагат част от всяка продажба в екологични начинания. $33,27 на Amazon (беше $38,66) $34,94 на well.ca