12-годишните със смартфони са по-склонни да развият хранителни разстройства до 14

Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmue9d5hb001z27qrh6tq8d4t@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Децата, които имат лични смарт телефони на 12-годишна възраст, са по-склонни да развият признаци на хранително разстройство, в сравнение с техните връстници без устройства, съгласно ново изследване.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fhn00033b6qooe3gqmj@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Изследването, оповестено в петък в здравното списание JAMA Network Open, идва от широкообхватно изследване на близо 9000 юноши в Съединените щати.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fhn00043b6qmnrxd79d@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Смартфонът може да сложи свят от наличие, фокусирано върху външния тип, в джоба на младеж “, излагайки го на изображения и известия, които могат да насърчат нездравословно хранително държание, сподели доктор Джейсън Нагата, водещ създател на проучването. " Важно е родителите да са наясно, че приемането на смарт телефон не е обвързвано единствено с устройството. То може да промени достъпа на детето до друго наличие и експозиции в цифровия свят. "

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fhn00053b6qy3jdn1v5@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Може да има значение освен дали ще вземете телефон на детето си, сподели той, само че и по кое време ще го извършите.

По-малките деца с телефони може да имат проблеми

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fhn00073b6qsx9s03yg@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Прекарването на време пред екрани и обществени медии е обвързвано с редица отрицателни резултати за децата, в това число меланхолия, по-ниско възприятие за самокритика и изпробване с опиати и алкохол. Минали проучвания от лабораторията на Нагата откриха корелации сред времето пред екрана и преяждането.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fhn00083b6qkh7xovdr@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Повечето по-ранни изследвания са разглеждали какъв брой време младежите прекарват на своите устройства, сподели Нагата, доцент по педиатрия в Калифорнийския университет в Сан Франциско. За новия документ той искаше да се концентрира върху възрастта, на която децата стартират да ги употребяват и по какъв начин това може да повлияе на развиването на погрешно хранене по пътя.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fhn00093b6q2xgkx373@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Около 22% от децата и юношите по света демонстрират признаци на нередовно хранене, съгласно изследвания. Разграничението сред нарушено хранене и хранително разстройство всъщност се свежда до равнището на тежест и дали обещано лице дава отговор или не на критериите за диагноза. И двете могат да включват фиксация върху храната и тежестта, изкривени чувства за формата и размера на тялото, лимитирано хранене или компенсиране на приема на калории посредством повръщане или извършения.

6 минути четене <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fhn000a3b6q3x5wlb2x@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Използвайки данни, събрани от Adolescent Brain Cognitive Development Study, огромно, дълготрайно изследване на развиването на мозъка и здравето на американските деца, Нагата и неговият екип откриха, че 70% от 12-годишните имат личен телефон. От тях 24% оповестяват за най-малко един признак на хранително разстройство на 14-годишна възраст. За съпоставяне, по-малко от 16% от младежите, които не са имали смарт телефон на 12-годишна възраст, оповестяват за нарушено хранене две години по-късно.

Да си на 12 е мъчно - по какъв начин родителите могат да помогнат

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fho000c3b6qk1hm29nc@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Дванадесетте години са решителен интервал в развиването, както физически, по този начин и прочувствено. Пубертетът идва с огромни промени в тялото и облика на тялото и е естествено, сподели Нагата, децата да се съпоставят с едни с други.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fho000d3b6qffmwz25i@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Преди смарт телефоните и обществените медии тези съпоставения се случваха основно измежду връстници. „ Но когато се сравнявате с инфлуенсъри, чиито изображения са подбрани, редактирани и филтрирани “, сподели той, „ това може да докара до повече незадоволеност от тялото и неприятно самочувствие, а по-късно може да бъде рисков фактор за хранителни разстройства. “

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fho000e3b6qlsbm65qo@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Децата, които са имали смарт телефони на 12 години, са били два пъти по-склонни да свържат самочувствието си с тежестта си и 1 ½ пъти по-вероятно е да са се пробвали да управляват тежестта си, да вземем за пример като ядат нискокалорични храни или вършат доста извършения, съгласно изследването.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fho000f3b6qw67eopdd@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Въздържането от смарт телефони може да пощади подрастващите от проблеми с облика на тялото - най-малко за известно време, сподели доктор Мич Принщайн, Джон Ван Сетърс, бележит професор по логика на психиката и неврология в Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил и съдиректор на Центъра за технологии и развиване на мозъка Уинстън. Принщайн, който не е взел участие в актуалното изследване, сподели, че нови проучвания стартират да откриват, че забавянето на достъпа до телефони и други устройства с шест месеца или година наподобява е от изгода за психологичното здраве на децата.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fho000g3b6qia86jgm0@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Когато децата се снабдят със лични телефони, той предлага на родителите да ги оставят " постепенно, последователно да се излагат повече на обществените медии с течение на времето. Не желаеме да им даваме изцяло отключен телефон с всички благоприятни условия да посещават каквото желаят, толкоз дълго, колкото желаят. "

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fho000h3b6qzy62krnj@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Повечето огромни обществени медийни платформи дефинират 13 години като минимална възраст за основаване на акаунт, сподели Загата, само че предходните му проучвания са открили, че съвсем две трети от 11- и 12-годишните имат сметки в платформи като TikTok и Instagram.

5 минути четене <стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fho000i3b6q8ebx51ou@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > Това последно изследване не дава „ магическия отговор “ по кое време е идеалният миг да вземете смарт телефон на децата си, сподели той. Но в случай че родителите поверяват личните си телефони на предтийнейджъри, те може да помислят за „ спомагателни защитни огради “, като да вземем за пример ограничение на приложенията, които децата могат да изтеглят и държане на телефони отвън спалнята, тъй че да е по-лесно да се следи активността им.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " data-uri= " cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/cmufz0fho000j3b6q1hpp6tlf@published " data-editable= " текст " data-component-name= " параграф " data-article-gutter= " true " > „ Толкова е значимо родителите да останат ангажирани с цифровия живот на децата си “, сподели Загата . Той предлага да се открият съществени правила за потреблението на телефона, да се водят открити диалози за това какво децата виждат онлайн и да се обръща внимание на всевъзможни промени в метода, по който децата се хранят или по какъв начин приказват за телата си.

<стр class= " paragraph-elevate inline-placeholder vossi-paragraph_elevate " данни