20 основни неща за фитнес в Amazon, които да дадат тласък на вашата фитнес рутина за Нова година
Началото на годината може да бъде вълнуващо за тези с големи фитнес цели. Пригответе се да започнете по-здравословен нов себе си с тези 20 основни неща за фитнес, които можете да намерите в Amazon днес. Покрихме всичко, от което се нуждаете, за да създадете устойчива рутина, от разтягане и внимание до аеробна активност и възстановяване – Amazon има това, от което се нуждаете, за да ви помогне да успеете.
В този списък има по нещо за всеки, независимо дали искате да започнете рутинна медитация или да добавите разнообразие към вашата домашна фитнес тренировка и възстановяване. Уверете се, че сте готови да започнете новата си практика в първия ден, като се регистрирате за членство в Prime. Предимствата включват бърза, безплатна доставка, достъп до сделки само с покана и опция за купуване с Prime. Повечето покупки могат да бъдат доставени до вратата ви за 24 часа, ако сте член на Amazon Prime. Можете да се присъедините или да започнете 30-дневен безплатен пробен период, за да започнете ваканционното си пазаруване още днес.
Това са 20 основни неща за фитнес, които да ви помогнат да постигнете новогодишната си резолюция:
Йога блокове WRIST BUDDY $39,99
Дайте почивка на китките си с тези blocks (Amazon)
Болката в китката съсипва ли напредъка ви в лицевите опори и дъската? Тези блокове за йога WRIST BUDDY са проектирани от лекар, за да осигурят повече опора на китките ви и най-добрия комфорт при пози с тежести. Блоковете са проектирани с текстурирани ръчно оформени изрези за неплъзгащ се захват.
Наколенки за йога Gaiam $19,99, сега 9,98 $
Наколенки за йога Gaiam (Amazon)
Ако болката в коляното ви пречи да стъпите на земята, този комплект от Наколенките за йога Gaiam могат да помогнат. Подложките осигуряват мека възглавница на чувствителните зони, за да облекчат дискомфорта в ставите.
Комплект колела за йога (11-в-1) $49,99, сега $44,99
Всичко, от което се нуждаете, за да започнете йога (Amazon)
Този комплект колела за йога има всичко необходимо, за да започнете със страхотна практика за разтягане. Комплектът включва задно колело за йога, което помага да поддържате гърба си свободен, облекчава болките в гърба и подобрява баланса на тялото. Включени са също блокове, ремъци, съпротивителни ленти и въже за скачане.
Ozaiic Йога чорапи за жени $19,99, сега $15,99
Йога чорапи за нея (Amazon)
Не забравяйте да добавите тези Ozaiic Йога чорапи за жени към вашата практика за безопасност и да поддържате пръстите на краката си топли. Тези противоплъзгащи се чорапи, вдъхновени от балета, ще ви помогнат да се движите, без да се притеснявате от подхлъзване.
Мъжки неплъзгащи се чорапи за йога Muezna $20,99, сега $16,99
Йога чорапи за него (Amazon)
Тези мъжки неплъзгащи се чорапи за йога Muezna са изрязани за по-големи крака и размери и са идеални за мъже.
Карти Allura & Arcia 52 Stress Less & Self Care Cards $17,95, сега $14,95
Добавете тези карти Allura & Arcia 52 Stress Less & Self Care Cards към вашата количка (Amazon)
Добавете тези карти Allura & Arcia 52 Stress Less & Self Care Cards към вашата количка, за да започнете практиката си за медитация. Тази уникална колода за самообслужване съдържа 52 ефективни упражнения за внимание, медитация, облекчаване на безпокойство, управление на стреса, грижа за себе си, релаксация и много други.
Аеробни и анаеробни основни неща
В домашна фитнес зала $699 , сега $589
Опитайте тази универсална домашна фитнес система (Amazon)
Постигнете вашите фитнес цели и нямайте извинение да не работите с това Всичко в едно Home Smart Фитнес. Този бестселър на Amazon е издръжлив и клиентите казват, че изпълнява всички упражнения безпроблемно.
Магнитна/водна гребаща машина YOSUDA $249,99
Добавете гребна машина към домашната си фитнес зала (Amazon)
Добавете малко разнообразие към вашата фитнес рутина с тази магнитна/водна гребла YOSUDA. Гребането е тренировка за цялото тяло с ниско въздействие и Yosuda може да се прибере изправен с две големи транспортни колела, за да направи движението по-лесно, когато завършите тренировката си.
Сгъваема бягаща пътека SereneLife $479,99 сега $287,99
Тази сгъваема бягаща пътека SereneLife е сгъваема (Amazon)
Не позволявайте на студеното време да дерайлира броя ви на крачки. Тази сгъваема бягаща пътека SereneLife е сгъваема, може бързо да се прибере и заема само малко място във вашия дом. Бягащата пътека има 12 предварително зададени тренировъчни режима. Освен това има режим на ръчно програмиране за персонализиране и регулиране на настройките.
Nordictrack Commercial Studio Cycle $1749,99
Този неподвижен велосипед е добра сделка (Amazon)
Вземете този Nordictrack Commercial Studio Cycle разпродажба с 50% отстъпка от каталожната цена. Велосипедът разполага с 15-инчов въртящ се HD сензорен дисплей и тренировки по iFIT по заявка. Покупката включва 30-дневно семейно членство на iFIT. Отзивите споменават, че велосипедът е конструиран добре, тренировките са с високо качество и че е по-добра стойност от Peloton.
Bowflex SelectTech 840 Kettlebell $199,99, сега $123,89
Опитайте тази тежест всичко в едно (Amazon)
Bowflex SelectTech 840 Kettlebell е регулируем гиря, която може да осигури шест тежести в един компактен дизайн. Може да се регулира от 8 до 40 lbs, всички със завъртане на циферблата.
Основи за фитнес за деца
Представете си карти за медитация за Деца $24,99
Комплект за медитация за деца (Amazon)
Децата могат да започнат своите упражнения за внимателност с тези Карти за медитация Imagine за деца. Награденият комплект осигурява забавни и релаксиращи дейности за деца за практикуване на медитация и свързване с чувствата на вътрешен мир.
Mindsight' Breathing Buddha' $21,95
Mindsight Breathing Buddha (Amazon)
Mindsight Breathing Buddha е насочвано визуално дишане и инструмент за медитация, който може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството и да отключи по-съзнателно себе си. Той е идеален за зрителни учащи, които предпочитат ръководена медитация с отворени очи.
Нови обувки за скачане $79,99
Децата ще харесат тази обувка за скачане (Amazon)
Деца може да искате да опитате Новите обувки за скачане, за да добавите фитнес и забавление към новогодишната си рутина. Обувките за скачане помагат за изгарянето на калории, намаляват телесните мазнини и укрепват мускулите на краката и бедрата.
HLYWEI комплект за тренировки за скоростна ловкост $35,99, сега $22,98
Опитайте този комплект за тренировки за скоростна ловкост HLYWEI
Този HLYWEI тренировъчен комплект за скоростна ловкост ще помогне на вашите деца да подобрят своята скорост, ловкост, координация, работа с крака, баланс и експлозивност. Комплектът включва една стълба за ловкост, четири стоманени колчета, една спортна лента за глава, въже за скачане, 10 дискови конуса и чанта за фитнес.
Premkid Exercise Dice for Kids $26.95
Хвърлете зарове за вашата рутина (Amazon)
Направете игра от упражненията с Premkid Exercise Dice for Kids. Тези 12-странни гигантски зарове от пяна могат да се използват за упражнения на закрито и на открито. Те са идеални за класни стаи, обучение по физическо възпитание, йога и предучилищни игри.
Основи за възстановяване на фитнеса
KneeSled $89.99
Улеснява разтягането на коленете (Amazon)
KneeSled е отличен инструмент за възстановяване при операция на коляно и за подпомагане на болни колене. Този инструмент увеличава обхвата на движение, като същевременно разтяга коленете, бедрата и подколенните сухожилия, за да подобри мобилността и гъвкавостта.
FIT KING Възстановяваща система с въздушна компресия $399,99, сега $359,99
FIT KING Възстановяваща въздушна компресия Система (Amazon)
Възстановявайте се като професионалист с системата за възстановяване на въздушната компресия FIT KING. Тези ботуши за възстановяване могат да увеличат кръвообращението, за да помогнат на краката ви да се чувстват освежени по-бързо. Тази система е проектирана от експерти по спортна рехабилитация и обгръща добре целия ви крак с четири големи камери с въздушна възглавница.
AERLANG Massage Gun $34.98
Насочете болката в гърба и врата с масажен пистолет (Amazon)
Уверете се, че сте включили този масажен пистолет AERLANG във своята рутина за възстановяване. Масажният пистолет може да помогне за облекчаване на мускулната болка и скованост и да стимулира кръвообращението за освобождаване на млечна киселина. Той е идеален за справяне с болки в гърба и шията.
Кръгъл дунапренен валяк с висока плътност на Amazon Basics $24,34, сега $17,74
Навиването с пяна е чудесно място за започване на възстановяване (Amazon)
Опитайте този кръгъл валяк от пяна Amazon Basics с висока плътност за упражнения за баланс, укрепване, гъвкавост и рехабилитация. Валякът от пяна е лек и лесен за препозициониране по време на тренировки.
Therabody RecoveryTherm Cube $149
Therabody RecoveryTherm Cube (Amazon)
Therabody RecoveryTherm Cube Мигновено загряване, студ и Contrast Therapy for Pain Relief е преносимо, компактно устройство, което комбинира студена, топлинна и контрастна терапия. Изберете между три оптимизирани предварителни настройки за бърз и прецизен контрол на температурата и целенасочено облекчаване на болката.
Нора Коломър е автор на лични финанси за екипа на Fox Business Strategic Initiatives.
