5 медицински мита, разпространявани от TikTok
Не се задоволява с разпространението на политически лъжи и хостването на видеоклипове, възхваляващи Осама бин Ладен, TikTok се разклони към медицинска дезинформация.
Гигантът на социалните медии има „уелнес център“, където вирусните видеоклипове имат огромно въздействие, особено върху подхода на младите хора към здравето.
Проблемът е, че малко от тази информация се проверява и голяма част от нея е изкривена, преувеличена или просто погрешна.
Ето шест, които изскочиха срещу мен, но имайте предвид, че има много повече.
Винаги приемайте това, което потребителите на TikTok публикуват, с недоверие (и не им вярвайте на сол).
Те често се рекламират като „лекарите не искат да знаете този трик“ и това е вярно! Не искаме да знаете, защото не е вярно:
БЕЛАРА ЛУДОСТ
Редица видеоклипове твърдят, че яденето на маршмелоу помага за лечение на кашлица или настинка.
Тук има зрънце историческа истина, а именно, че коренът и листата на растението бял слез са пълни с антиоксиданти и отдавна се използват за медицински цели, включително разхлабване на слузта, инхибиране на бактерии, укрепване на имунитета и успокояване на раздразнения гърлото.
Но проблемът е, че днешните marshmallows са почти чиста захар и не идват от растението, така че медицинските употреби са нулеви, въпреки обещанията на TikTok.
ХРАНЕНЕ ПРЕДИ СПАННЕ
Не, вечерната закуска няма да ви помогне да спите по-добре, както твърдят някои TikTokers.
Вашето тяло работи по биологичен часовник и вие започвате да произвеждате мелатонин около три часа преди лягане, което не само отпуска мозъка, но и забавя производството на инсулин от панкреаса.
3-часов интервал между вечеря и време за лягане е идеален.
вижте също
Лекът срещу грип „Картофи в чорапи“ шокира TikTok: „Какво излезе от тялото ми?“
Яденето на нишестена подсладена храна преди лягане е най-бързият начин да наддадете на тегло.
Нашите предци са яли протеини и фибри, докато ние се зареждаме със захар. Те бяха слаби, подли, бойни машини. Като има предвид, че ние сме разпространители на прищявките в социалните медии.
ПРЕВАРИКАЦИЯ НА КАРТОФИ
Друга тенденция в TikTok, която получи много внимание, е използването на сурови картофи върху кожата.
Докато има известни доказателства, че азелаиновата киселина в картофите изсветлява кожата и че наличието на естествения антибиотик соланимицин може да действа срещу бактериите в акнето и да помогне за почистването на кожата, вирусната идея на TikTok за поставяне на суров картоф в чорап през нощта, за да помогне за отделянето на токсините от настинка или грип, е абсурдно.
За съжаление медицинският мит за картофите не свършва с кожата.
В TikTok има и опасна идея, че сокът от сурови картофи може да излекува стрептокок в гърлото. Това е напълно невярно.
НАЙ-ДОБРАТА ЗАЩИТА ЗА БРЕМЕННОСТ?
И може би най-притеснителното от всичко е твърдението, което става вирусно в TikTok, че познаването на вашия менструален цикъл е по-ефективна форма на контрол на раждаемостта от която и да е хормонална намеса.
Много TikTokers романтизират връщането към природата и се освобождават от днешните високоефективни методи за контрол на раждаемостта, които разчитат на хормони, заменяйки ги с така наречената „осъзнаване на плодовитостта“, познавайки вашия календарен цикъл и това, което по същество е връщане към древния „ ритъм метод.“
Тази представа е довела до безброй бременности през вековете, защото е много лесно да имаш овулация и да не знаеш това, а TikTok разпалва мита.
Методът на ритъма е само около 75% ефективен при типична употреба.
Въпреки това #fertilityawareness и #naturalbirthcontrol получиха много милиони гледания в TikTok.
