5 начина да помогнете на момчетата да култивират приятели и да се борят със самотата
Акценти в историята
Момчетата искат да прекарват време с приятели, но „обикновено имат по-малки социални мрежи“ от момичетата, казват експерти
Последни изследвания показват, че приятелствата с по-високо качество подобряват самочувствието и благосъстоянието на момчета от 11 до 17 години
Помагането на момчетата да развият значими социални връзки може да започне с открит диалог, който не ги поставя в отбранителна позиция
Вдъхновете се от седмичния обзор за това да живеете добре, лесно. .
Лори Обербруклинг наблюдава как синът й Кейдън, на 12 години, пише съобщения на приятели за събиране, осъзнавайки, че той не знае как да изпълни план. Трябваше да го научи на основите, както беше направила с връзването на обувките му или оправянето на леглото му.
„Трябваше да му задам правилните въпроси, като „Къде отиваме? Кой ни взема?“, каза Оберброклинг, корпоративен изпълнителен директор във Финикс.
Подобно на Кейдън, много момчета искат да прекарват време с приятели, но им липсват уменията, необходими за общуване. Други може да почувстват натиск да избегнат социални рискове, които биха могли да ги изложат на отхвърляне или неудобство.
В резултат на това „момчетата са склонни да имат по-малки социални мрежи и по-малко висококачествени реципрочни приятелства от момичетата и е по-вероятно от момичетата да изпитват самота“, каза Йоаким Бутакидис, професор по изследвания на деца и юноши в Калифорнийския държавен университет, Фулъртън .
„Въпреки че сме по-отворени към идеята, че момчетата искат приятелство, създадохме култура, която не цени уменията, свързани с връзката“, добави Ниобе Уей, професор по психология на развитието в Нюйоркския университет и автор на „ Дълбоки тайни: приятелствата на момчетата и кризата на връзката.
Култивирането на грижовни приятелства има положителен ефект. По-висококачествените приятелства подобряват самочувствието и благосъстоянието на 11- до 17-годишните момчета, както съобщават холандски изследователи в Journal of Adolescence през юли.
И в неотдавнашен доклад за тенденциите в младежките самоубийства, The Jed Foundation подчерта силата на социалните връзки.
Ето пет начина, по които можете да помогнете на момчетата да създадат удовлетворяващи приятелства, за да се борят със самотата и нейните пагубни ефекти.
Вашите момчета имат ли индивидуални приятели и групи приятели?
Няма нужда да задавате на момчетата въпроси, които ги карат да се отбраняват, като например „Не искаш ли да правиш планове с някого?“ Вместо това родителите могат да започнат общ разговор за социалните мрежи.
Джанис Маккейб, доцент по социология в Дартмутския колеж и автор на „Свързване в колежа: как приятелските мрежи имат значение за академичния и социалния успех“, има някои насоки. Тя е идентифицирала три вида социални мрежи, с които децата могат да се свържат: тесни плетачи, компартментали и семплери.
„Сплотените плетачи имат една сплотена група приятели; почти всички са свързани един с друг“, каза Маккейб. „Компартментализаторът има две до четири групи приятели, докато приятелствата на пробовземащите обикновено са един на един. Те имат толкова приятели, колкото другите групи, но са по-малко свързани помежду си.
Възрастните могат да задават въпроси за предимствата и недостатъците на всеки тип. Например стегнатите плетачи имат високи нива на подкрепа, но може да им е трудно да излязат от мрежата; компартментализаторите могат да се борят да балансират различните групи; и вземащите проби могат да изпитат самота, ако им липсват групови връзки.
Каквото и да е предпочитанието на вашето дете, „важно е да имате близки приятели, с които можете да говорите, и група, с която да правите дейности“, отбеляза Маккейб.
Фокусирайте се върху качеството, а не върху броя на приятелите, добави Мич Принстейн, научен служител към Американската асоциация на психологите.
Осигурете други ресурси на момчета, които се съпротивляват на саморазкриването. Например „Like Ability: The Truth About Popularity“, на който Принщайн е съавтор, може да помогне на децата да разберат своите приятелства. Congruence, безплатно гласово активирано приложение за самообучаване, което разработих с технологичния предприемач Дейв Кийлър, може да помогне на момчетата да се научат да се справят със сценарии, като например да се чувстват неудобно в нови социални ситуации или да се справят с отхвърляне.
Помогнете на момчетата да поемат социални рискове
За момчета, които се нуждаят от логистична помощ, „Кажете: „Искам да изпратите SMS на трима души“, каза Кристофър Пепър, учител, който координира групите за момчета в държавните училища в Сан Франциско. Други може да се притесняват за приемането на гости.
„Момчетата ще кажат: „Не искам да им е скучно“, каза Райън Векселблат, директор на ADHD Dude, който предлага лични програми за социални умения за момчета в Тусон, Аризона. „Те могат да предоставят на приятел две възможности, като мини голф или боулинг, вместо да казват „Какво искаш да правиш?““
Моделирайте поведението. „Моите момчета, които са на 15 и 17, знаят, че изпитвам дълбоко чувство на задължение към приятел, когото не виждам много често“, каза Бутакидис. „Виждат, че умишлено го проверявам – изпращам текстово съобщение, провеждам телефонно обаждане.“
