5 неща Експертът по менопауза на Саманта Бий иска да знаете
Вижте всички тематики Връзка копирана! Следвайте
Бележка на редактора: Подкастът, който преследва живота с д -р Санджай Гупта, изследва здравната просвета зад някои от огромни и дребни мистерии на живота. Можете да слушате епизоди.
Горещи проблясъци и нощно изпотяване. Леки, тежки или пропуснати интервали. Промени в настроението и мозъчна мъгла. Безсънни нощи. Промени в косата и кожата.
Всичко това може да бъде признаци на прехода на менопаузата, натурален развой, през който дамата минава, когато мозъкът и тялото й се навиват и в последна сметка изключи способността да се възпроизвежда.
Но честните и открити полемики за менопаузата и годините, водещи до него - наречени перименопауза - до неотдавна не са съществували. Опитът на дамите е бил или пренебрегнат, или незадълбочено изигран на обществено място за смях, постоянно води до настойник на секретността и възприятията на позор.
Третирането на менопаузата като табу даже направи процеса мистерия за самите хора, преминаващи през него.
Свързана публикация
„ Когато за първи път започнах да виждам промени в тялото си, евентуално бях… 46, 47-ish “, завоюва комедианът и писателят на Еми-награди и публицист Саманта Бий сподели на медицинския сътрудник на CNN Мег Тиррел неотдавна в подкаста, преследвайки живота с доктор Санджай Гупта. „ И аз започвах да върша лично шоу.„ Пълният насрещен “просто започнах и аз бях под просто… големи количества стрес, без подозрение.
Тъй като по -голямата част от приятелите й са малко по -млади от нея, Бий сподели, че счита, че е „ полудяла “ поради работата си.
Най -накрая се довери на своя гинеколог, че не спи добре и „ се трансформира в лейди Макбет “.
„ Сега всички приказваме за това и можете да прочетете за това и хората са като„ Да! “Но преди осем години: цип, като нулева информация “, напомни тя. " Никой в разговора. Не е готино. Много несекси. Споменете го и вие сте тъкмо като магьосница, която живее в пещера, не излизайте.… Никога от милион години не бих си помислил: " О, аз съм в перименопаузата. "
Можете да слушате цялостния епизод тук.
Най -новият план на Бий „ Как да оцелеем в менопаузата “ се роди от личния си загадъчен опит. Тя извърши шоуто си с една жена в Ню Йорк през октомври 2024 година, където е записано онлайн и приспособено за аудио от Audible.
Наличието на дума и рамка за това, което преминаваше, Bee сподели, оказа помощ да я сложи „ по пътя на знанието “.
" Вие сте депубертиращи ", сподели Бий. Нейният доктор имаше това потребно упътване: „ Помнете всички страдания, които сте изпитвали… когато сте били на 15 и… всеки цит е оперна покруса? Тя беше като:„ Това е това, само че единствено в другата посока. “
Нещото № 1, което най -много оказа помощ на пчела, тя сподели, „ е, че би трябвало да намерите общественост от хора, с които можете да говорите, даже и да е единствено един човек. “
Свързана публикация
На кого Bee се довери? За съвет и упътвания, в допълнение към личния си доктор, тя се обърна към жена, която е наречена „ гинеколог в интернет “, д -р Джен Гюнтер. Гюнтер, който е създател на най-продавания „ Манифестът на менопаузата: има здравето си с обстоятелства и феминизъм “, е прочут с развенчаването на митовете за този стадий от живота.
„ Тя ми сподели, че част от това, което се случва, когато сте в перименопаузата, е, че мозъкът ви основава нови невронни пътища, тъй като това е нещо като разчистване “, сподели Бий. „ Това е нещо като триене на всички невронни пътища, свързани с забременяването, хранене на бебе, всички тези ранно детство, майчини пътища в мозъка ви. Това почиства малко пространство, тъй че може да бъде време на голямо творчество. “
Гюнтер, който сподели, че обича да го назовава „ прекарване на менопаузата “ или „ континуума на менопаузата “, се съгласи, че не приказваме задоволително за перименопаузата и менопаузата.
Можете да слушате цялостния епизод
