56-годишната Давина Маккол демонстрира непокорната си фигура в оранжево укорочено горнище и червени къси панталони, докато тръгва да бяга в Сидни
Давина Маккол показа своята непокорна фигура като тя се наслади на тренировка на открито в Сидни, Австралия в четвъртък
56-годишната водеща изглеждаше подредена и стегната, докато се изпотяваше в оранжево късо горнище и червени гимнастически шорти
Тя написа: „Малко съм тиха тук в банкомата, защото съм в Австралия и се виждам с Тили !!! Яййййй! (най-малката ми дъщеря).
„И семейството ми…. Тази сутрин имах ужасен джет лаг, но едно бягане ме оправи... тичането край морето е ЕПИЧНО!!! Ще се върна скоро x какво се случва?' (sic).
Още през септември Давина даде изчерпателна представа за дисциплинирания здравен режим, който й помогна да развие физиката на човек наполовина по-млад от нея.
Майката на три деца е във форма на живота си, след като се е посветила на ритуални ежедневни тренировки - но това не е вашият среден час в местна фитнес зала.
Говорейки с The Mirror, водещата на My Mum, Your Dad разкри, че настройва алармата си за 6:15 сутринта всеки ден и веднага облича тренировъчната си екипировка от ликра, защото това я мотивира да спортува, дори когато не иска.
„Просто облякох екип за тренировка, защото това означава, че винаги съм готова“, каза тя. „Ако започна деня си в цивилни, няма да тренирам, това никога няма да се случи.“
След закуската идва бърза разходка на куче със семейното кученце Бо, редовно присъствие в нейния акаунт в Instagram - но идва с допълнителна тежест от ръкавици с тежести.
„Използвам ги за разходки, за всичките си упражнения – дори и да използвам дъмбели, пак ще ги нося“, каза тя. „Те са само половин килограм, но ще го усетите. Те са най-страхотната част от комплекта, който някога съм използвал.
Давина отлетя за Австралия, за да посети дъщеря си Тили, на 20 години, и се възползва максимално от слънчевото време, като се отправи да тича на открито
Пакетът от шест пакета на телевизионната звезда беше изложен на показ, докато тя удряше по тротоара, преди да спре, за да си поеме дъх и да провери телефона си
Водещата също така редовно преструктурира ежедневните си тренировки, което означава, че никога не прави една и съща рутина твърде дълго – тактика, която „предизвикателства и шокира“ тялото.
Часовете на хранене също са съобразени с нейния здравословен начин на живот, като водещата е избрала да яде основното си хранене на обяд, вместо по-традиционната ранна вечер.
А Давина, която е трезвена от двадесетте си години след ранна борба с наркотиците и алкохола, казва, че нейният подход към здравето и фитнеса й е помогнал да преодолее менопаузата .
„Знам, че сигурно си мислите, че е глупост, но се чувствам отново нормално и смея да кажа, че понякога се чувствам по-добре, отколкото от години и години — каза тя. „Така че за мен това нещо си заслужава.“
Давина наскоро настоя, че не е нужно да „се отказвате от интимността и секса“ с възрастта.
Водещият е водещ на ново шоу за запознанства My Mum, Your Dad за родители на средна възраст, които искат отново да намерят любовта.
И тя размишляваше върху страстта в по-късен етап от живота си, казвайки, че след като децата са прелетели в гнездото, може да е идеалният момент нещата да се разпалят отново.
Тя каза на The Сън: „Това, което ми харесва в шоуто, е, че е хубаво напомняне на обществото, че не се отказвате от интимността и секса, когато сте на четиридесет, петдесет и шестдесет години.
'Всъщност те може да са най-секси моментът в живота ви, когато багажът на децата е изчезнал, всички са прелетели в гнездото и всъщност можете да го направите отново!
'С децата е като: "Шшт. О, Боже мой, те могат да влязат всеки момент." Така че, когато имате време за себе си и те са наоколо по-малко, това е невероятно време да се опитате да възобновите нещо.“
Давина отиде в Instagram по-рано тази седмица, за да сподели вникване в нейното пътуване
Тя написа: „Малко съм тиха тук в банкомата, защото съм в Австралия и се виждам с Тили !!! Яййййй! (най-малката ми дъщеря)'
Самата Давина знае много добре как да намериш отново любовта, когато пораснеш малко.
През 2017 г. тя обяви раздялата си с Матю Робъртсън, неин съпруг от 17 години, с когото споделя три деца с Холи, 22, Тили и 17-годишния Честър.
Две години по-късно тя излезе публично достояние с романса си с фризьора Майкъл Дъглас, 48, с когото все още се среща щастливо.
