6 препоръчани от експерти стойки за лаптоп за подобряване на работната ви станция

За множеството хора няма връщане към настолните компютри.

Лаптопите са толкоз комфортни и портативни и в случай че не се нуждаете от сериозна изчислителна мощ за онлайн игри или обрисуване на великански видео файлове, можете да свършите цялата си работа и да сърфирате в мрежата на преносим компютър.

Настолните компютри обаче оферират едно преимущество пред преносимите компютри: те не напрягат врата ви, когато ги употребявате.

Оказва се, че да можете да седите изправени и да гледате в екран е доста по-добре за вашата стойка и изцяло чувство за благоденствие, в сравнение с да се наведете над преносим компютър. За благополучие, можете да разрешите казуса с един елементарен инструмент (който не коства съвсем колкото нов офис стол).

Подобно на стоящо бюро, стойката за преносим компютър издига компютъра ви до равнище, което е комфортно за потребление. Можете да сдвоите стойка с безжична мишка и клавиатура или да вземете модел, който слага преносимия компютър под ъгъл, където можете да пишете комфортно.

Можете да употребявате стойка за преносим компютър със съществуващото си бюро и в случай че познавате някой, който може да се възползва от такава, той е страховит подарък за страховит софтуерен аксесоар.

Консултирахме се с доктор Джъстин Лин, физиотерапевт, който управлява Rehab and Revive Pain and Wellness Center, с цел да получим неговото мнение кои стойки за преносим компютър са най-подходящи за вашите потребности. Д-р Лин също показа своите препоръки по отношение на потреблението на стойки за преносим компютър и препоръки за това по какъв начин да се справите с напрежението във врата и гърба, което може да се получи от продължителна работа пред компютър, тъй че вижте постоянно задаваните му въпроси в края на нашия преглед за професионални препоръки.

За да преминете напред, щракнете върху връзките към категориите по-долу:

Най-добра стойка за преносим компютър като цяло

Mount-It! Регулируема стойка за преносим компютър

Просто натиснете бутоните на ставите на тази стойка за преносим компютър, с цел да я настроите на най-удобната височина и позиция за вашите потребности. Вградените отвори за изстудяване защищават компютъра ви от прегряване, а устната подсигурява, че преносимият компютър ви няма да се изплъзне.

„ Тази стойка извършва голям брой функционалности и е пъклен издръжлива “, сподели Лин. „ Можете да го употребявате в леглото, да го вземете на пътешестване или да го управлявате на бюро за опит от седене до изправяне. Причината, заради която се харесва, е цената и [че] може да трансформира [на] разнообразни ъгли и размери за доста от моите потребности, когато употребявам преносим компютър. Поддържането на тялото ви в добра позиция е елементарно с регулируемата табла. Съхранението също не е проблем, защото се сгъва изцяло плоско. “

Най-добрата бюджетна стойка за преносим компютър

Поставка за преносим компютър Tonmom

Това е най-компактната стойка за преносим компютър, която сме виждали. Ако го сгънете изцяло, несъмнено можете да го поставите в чантата на преносимия компютър си и евентуално даже в джоба на якето си. Спечели етикет на Amazon's Choice с хиляди позитивни мнения и за ваш шанс коства единствено към $10. Говорете за добра договорка!

„ Какво не би трябвало да харесвате в нещо, което е просто с няколко елементи и може да поддържа вашия преносим компютър “, сподели Лин. „ Различните ъгли са съединител и можете да го вземете в придвижване. Преносимостта и лекотата на потребление несъмнено са връхната точка на този артикул. “

Най-добрата стойка за преносим компютър за бюра

Мултифункционална поставка за бюро MOFT

Ако имате малко място, с цел да разположите най-важните си работни неща, тази поставка за преносим компютър е интелигентен избор. Можете да го поставите под няколко разнообразни ъгъла, с цел да получите мечтаната позиция за китките си, и има специфични места за задържане и зареждане на повече устройства. Можете също да употребявате това непосредствено в скута си и в случай че предпочитате да работите на таблет вместо на преносим компютър, то поддържа и това.

„ Винаги съм бил огромен почитател на MOFT “, сподели Лин. „ Вършат страхотна работа с функционалност, жанр и лекост. Това е един от по-новите им артикули и наподобява го заковава с място за вашия часовник и зареждане за вашия телефон. Може да се сгъне или можете да го оставите напряко на бюрото си, с цел да обслужва потребностите ви за добра стойка и заглушаване на клавиатурата. “

Най-добрата регулируема стойка за преносим компютър

Сгъваема стойка за преносим компютър ROTTAY

Тази регулируема алтернатива надвишава и оттатък апела за работа, като ви разрешава да увеличите височината до 16 инча — като ви дава опция да употребявате компютъра си, до момента в който сте седнали или прав. Освен това се сгъва релативно плоско, тъй че превозването или съхранението му е елементарно. Ако споделяте работната си станция с други хора, тази стойка дава отговор на всички стилове на работа и желания за височина.

„ Моето условие номер едно за стойка за преносим компютър е тя постоянно да държи клавиатурата ви под ъгъл “, сподели Лин. „ Харесва ми функционалността за стесняване и особеното многообразие от способи, по които можете да я употребявате или да разширите тавата от основата. “

Най-добрата портативна стойка за преносим компютър

MOFT Z Invisible Thin Sit-Stand Desk

Като се има поради, че това устройство се сгъва, с цел да бъде със същия размер като общоприет преносим компютър, то няма да има проблем да се побере тъкмо до вашия компютър в каквато и чанта или калъф да употребявате. Можете да го подпрете под четири разнообразни ъгъла, според от вашите желания, или да го употребявате в цялостната му височина за по-високо компютърно преживяване.

„ Аз персонално имам пет или шест от тях в моята клиника, вкъщи и даже в чантата си за преносим компютър “, сподели Лин. „ Използвах това в моя EV автомобил, до момента в който чаках да се зареди, и не мога да кажа задоволително позитивни неща за това какъв брой фино става и елементарно се плъзга в джоба на досието. Занесох го на летището и работих на портата с него. Мога да остана в ужасно подравняване и да бъда работлив с по-малко болки и болки. “

Най-добрата стойка за преносим компютър за изправяне

Медицинско регулируемо стоящо бюро Drive

Докато множеството стоящи бюра костват много над $100 и $200 $, тази нетрадиционна алтернатива е под $75 и работи отлично в множеството домашни офиси. Неговата основа на колела ви разрешава да го местите, където е належащо, а елементарен лост от долната страна на плота ви разрешава да го местите нагоре и надолу. Това може да не е най-стилната стойка за преносим компютър, само че несъмнено прави работата.

„ Нещо портативно е хубаво, само че не постоянно е обещано “, сподели Лин. „ [Това бюро] наподобява като нещо, което виждате в старешки дом, тъй като е нещо, което ние използваме. Може да се плъзне под дивана ви и когато жена ми се възстановяваше от цезарово сечение и трябваше да работи и да дава отговор на имейли, това беше избавление. Не подценявайте масите над леглото. “

Често задавани въпроси за щандове за преносим компютър

Научете по какъв начин стойката за преносим компютър може да ви помогне вкъщи и на работното място, съгласно физиотерапевта доктор Джъстин Лин.

Защо би трябвало да употребявам стойка за преносим компютър и какви преимущества предлага?

Всеки би трябвало да употребява някаква стойка за преносим компютър. Някога преносимите компютри се смятаха за улеснение, само че времената се трансформираха и с подобряването на технологиите през десетилетията съществуването на преносим компютър и работата с него се трансформира в норма за разлика от настолен компютър. Сега би трябвало да измислим способи да го създадем ергономично удобен, с цел да предпазим заетите си тела от повреждане.

Бих желал да прегледам стойки за преносими компютри като помощници. То може или не може да усъвършенства способността ви да работите за продължителни интервали от време със или без болки в гърба и врата.

Ключовото нещо, за което би трябвало да помислим, е, че в последна сметка ние сме виновни за себе си и внимаваме за позицията си в седнало и изправено състояние. Ако обичате да лежите по стомах и да работите на преносимия компютър си в леглото или на пода, никоя стойка за преносим компютър в света няма да ви защищити от болките.

Как мога да схвана дали употребявам вярно стойката си за преносим компютър?

Една елементарна идея, която би трябвало да отбележим, на която учим всички наши клиенти е, че в случай че стоите или седите вярно, всички мускули на врата и раменете би трябвало да останат релативно отпуснати. [Вашите] крайници би трябвало да са стъпили в земята, когато седите или вършиме.

Главата и брадичката ви би трябвало да са под ъгъл от към 5 градуса надолу, с цел да разширите горната част на шиен отдел на гръбначния дирек, който постоянно е огънат и компресиран. Лактите би трябвало да са свити с рамото на към 10-15 градуса под равнината, успоредна на пода, а ъгълът сред тялото и бедрата е почти 100-110 градуса, тъй че сърцевината и тазовото дъно да са отпуснати, когато седите.

Помислете за бебе, което се учи да седи. Колкото по-близо наподобяват ъглите ви като естествените „ неутрални “ за децата, толкоз повече можете да поддържате ефикасна поза на тялото си и да намалите хроничните болки, които може да получите от това да сте жокей на бюро.

Какви други неща мога да направя, с цел да понижа напрежението на врата, гърба и раменете си от седене пред компютър за продължителни интервали?

Освен да се занимаваме непосредствено със седящите и изправени пози с физиотерапия или подобаваща механика, телата ни са предопределени да се движат. Ставане даже за 10 до 15 секунди нулира рецепторите или проприорецепторите в нашето тяло, с цел да останат включени. Телата ни обичат да са в режим на скрийнсейвър, само че за жалост това ще ни накара да станем формата, в която действаме. Нулирането е ключът. Опитайте малко разтягания.

Разгледайте секцията Пазаруване на New York Post за повече наличие.