ADHD при мъже срещу жени: Какво трябва да знаете за разликите в симптомите и леченията
Разстройството с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD) може да е често срещано, но понякога е трудно да се забележи.
ADHD обикновено се диагностицира за първи път в детска възраст и е едно от най-често срещаните разстройства на неврологичното развитие при деца, според Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Симптомите на ADHD при деца могат да включват проблеми с обръщането на внимание, затруднено контролиране на импулсивното поведение и показване на периоди на хиперактивност.
Но как тези симптоми се проявяват при момчетата спрямо момичетата и в крайна сметка при мъжете спрямо жените, може да има голяма разлика в диагнозата.
Сабрина Наста, лицензиран консултант по психично здраве в Ориндж Парк, Флорида, каза пред Fox News Digital, че ADHD може да се прояви по три различни начина: чрез невнимание, хиперактивност и комбинация от двете.
ADHD при мъжете в сравнение с жените може да означава значително различни симптоми, казват експерти.(iStock)
При жените ADHD най-често се проявява като невнимание, което включва неспособност за обръщане на внимание, разсеяност и липса на съответствие, според Наста.
При мъжете ADHD се проявява по хиперактивен начин, причинявайки проблеми със седенето неподвижно или желанието постоянно да „правите нещо“, каза експертът.
McCall Letterle, ръководител на търговските операции в САЩ за компанията за оценка на ADHD Qbtech, също коментира тези разлики в разговор с Fox News Digital.
Въпреки че много от симптомите, включително хиперактивност, невнимание и импулсивност, са едни и същи, това е начинът, по който симптомите се „проявяват“, което причинява различия между мъжете и жените, отбеляза експертът от Атланта.
Янг момичетата с ADHD може да седят неподвижно в класната стая, но „не обръщат внимание“, каза експерт. (iStock)
Борбата с дисциплината изглежда е обща черта на ADHD при мъжете и жените върху техния начин на живот и възраст, добави Наста.
При млади момчета, например, ADHD се проявява като "ненужна" хиперактивна енергия; те „нямат капацитета да не правят нищо“, каза експертът.
При момичетата може да възникне същото невнимание, но най-вероятно е интернализирано.
„Те може да седят в класната стая, може да седят неподвижно, но не обръщат внимание“, каза Наста.
„Трудно е, защото за едно момиче изглежда, че те се бунтуват или са непокорни, [но] за едно момче [изглежда, че] те просто са смешни и хипер."
Поддиагностика при жените
Разликите при ADHD представянето са довели до „огромно количество недостатъчно диагностицирани жени“, според Letterle.
„Това [разстройство] е изследвано за първи път при мъже и критериите са разработени около симптомите, които най-често се наблюдават при момчетата“, каза тя Fox News Digital.
Първоначалното изследване на ADHD при момчета и мъже може да е довело до погрешна диагноза при жените, предполага експерт по психично здраве. (iStock)
„Това са и най-очевидните симптоми – като хиперактивност, невъзможност да седи неподвижно, прекъсване и затруднено фокусиране, често в класната стая – което води до свързани поведенчески проблеми“, добави Летерле.
Въпреки че някои жени изпитват тези симптоми на хиперактивност, те не са най- преобладаващите симптоми и изглеждат различно, когато се появят, според Letterle.
„Жените са склонни да проявяват симптоми, които са по-интернализирани“, каза тя.
"Например, тяхното невнимание е много по-трудно да се разпознае от момчетата, тъй като може да се покаже като мечтателство или вътрешно разсейване."
Летърле посочи „външните последици“ от тези симптоми на ADHD при момичетата – което води до „високи нива на тревожност“ поради пропусната информация в училище.
В много случаи момичетата трябва да работят два пъти повече, за да запазят информация и отговарят на академичните стандарти като своите връстници и изпитват ниски нива на увереност, произтичащи от тези трудности, добави тя.
Момичетата с ADHD могат да изпитват „високи нива на тревожност“, каза експерт по психично здраве. (iStock)
„Това е субективно много по-трудно за идентифициране, отколкото разсеяните момчета, които мушкат човека до себе си, докато се борят да запазят фокуса си.“
Тези варианти водят до „мащабно разлика в честотата на диагностициране" между млади момичета и момчета, каза Летерле.
Момчетата често се диагностицират и лекуват по-бързо от момичетата, тъй като техните симптоми са по-лесни за идентифициране, добави тя.
Персонализирано справяне
Един от най-добрите начини да се справите с ADHD е да научите себе си или детето си за най-добрия начин да функционира в различна среда, каза Наста.
Някои от стратегиите, които тя препоръчителните включват практикуване на внимателност и самосъзнание и измисляне на най-добрия план за игра във всяка дадена ситуация.
Управлението на стреса е друг чудесен инструмент за справяне, особено за момчетата, добави Наста.
Даването на време на децата с ADHD да се освободят от стреса е важна техника за справяне, казват експерти. (iStock)
За децата управлението на стреса може да означава участие в развлекателни дейности или хобита като игра на видеоигри или излизане с приятели.
„Става дума за това да им позволим да пуснат тази енергия по по-подкрепящ начин“, каза Наста.
ADHD при момчетата и момичетата може да бъде е трудно за гледачите – родители, настойници и дори учители – да идентифицират кога им липсват „подходящите инструменти“, за да направят „по-точни препоръки“, отбеляза Летерле.
За да преодолее това предизвикателство, Наста насърчи гледачите да „слушат повече."
"Ако наистина внимавате и детето ви се опитва, това може да е неврологично или неврологично безпокойство в сравнение с това, че то просто се бори с емоциите си", каза тя.
В млади момчета, ADHD се проявява като "ненужна" хиперактивна енергия; те „нямат капацитета да не правят нищо“, според експерти. (iStock)
Може да е полезно за родителите да „бъдат по-любопитни“ и да задават на децата си въпроси за чувствата им, когато са претоварени, предположи Наста.
„Какво изпитвате, когато сте претоварени? Можете ли да се съсредоточите или да обърнете внимание на учителя си? Забелязвате ли какво правят мислите ви?“ тя изброи като примерни въпроси.
„Ако звучи наистина тревожно и натрапчиво, бих казал, че това е смисълът на … посещението при професионалист.“
Рано Интервенцията на ADHD е „от решаващо значение за намаляване на нивата на самоубийствата, нестабилността на работата и злоупотребата с вещества при тези, които не са лекувани“, каза Letterle.
„Диагностичният процес е оставен до голяма степен на субективни скали за оценка, създавайки отчаяна нужда от клиницисти да започнем да възприемаме по-ориентиран на данни подход за измерване на симптомите“, добави тя.
Нарушенията в управлението на основните хигиенни, финансови, академични или комуникационни умения могат да сигнализират за необходимостта от оценка на ADHD, според експерти. (iStock )
„Обективните данни сравняват ефективността в трите основни симптоматични области с контроли, съответстващи на възрастта и пола, без ADHD – което означава, че жените се сравняват с други жени, за да се подобри способността за точно идентифициране на тяхната диагноза“, експертът каза.
Кога да потърсим помощ
Докато терминът „ADHD“ често се подхвърля, за да опише, когато някой се чувства неконцентриран, Наста изброи няколко предупредителни признака, които биха могли да сочат към действително диагноза.
Експертът каза да следите ежедневните отговорности като хигиена, финанси, академични знания и дори основни социални умения като слушане и общуване.
„Ако забележите увреждания и дефицити във всеки от тях бих казала, че това би било моментът да говорите с някого“, посъветва тя.
За хора, които не са сигурни за своите симптоми, Letterle препоръчва да потърсят доставчик, който използва обективни данни в цялостна оценка.
„[Това] би помогнало по-добре да се гарантира не само по-точна диагноза, но и такава, която помага да се елиминира пристрастието, което често води до високи нива на недостатъчна диагноза или погрешна диагноза в жени“, каза тя.
.
Анджелика Стабиле е писател за начина на живот за Fox News Digital.
