Безсънни в Киев: Как столицата на Украйна се справя с нощните атаки на Русия
Няколко нощи седмично, Дария Славицка опакова йога постеля, одеяла и храна в количка и се спуска със съня си с две години. For the past two months, Russia has unleashed nighttime drone and missile assaults on Kyiv in a summer offensive that is straining the city's air defences, and has its 3.7 million residents exhausted and on edge.
Other towns and villages have seen far worse since Russia launched its full-scale invasion in early 2022 - especially those close to the frontline far to the east and south.
Many have been damaged или окупирани с напредването на Русия, а хиляди хора са избягали в столицата, считани за най-добре защития град в страната.
Но последните тежки офанзиви стартират да трансформират настроението. At night, residents rush to metro stations deep underground in scenes reminiscent of the German " Blitz " bombings of London during World War Two.
Slavytska has started nervously checking Telegram channels at home even before the city's alarms sound, after she found herself in early July running into the street to reach the metro with explosions already booming in the sky.
The number of people like Славицка, която се убеди в кавернозните зали за билети от руска ера и черновите платформи на 46-те подземни станции на Киев се извисяваха, откакто огромните бомбардировки са забили града. изплашен. Сега, привикнал с офанзивите, той споделя по -спокойно „ мамо, би трябвало да отидем “.
„ Преди идвахме тук по -рядко, към един път месечно “, сподели Славицка, приютявайки в гара Академмистечеко в Западен Киев. " That was six months ago. Now we come two or three times a week. "
She spent the night curled up on her pink mat with Emil by a column lining the subway tracks.
The subway system recorded 165,000 visits during June nights, more than double the 65,000 visits in May and nearly five times the number in June last year, its press service told Reuters.
More people were heading to the Приют поради " мащаба и леталността " на офанзивите, съобщи ръководителят на военната администрация на Киев, Таймур Ткаченко пред Ройтерс. Той сподели, че стачките убиха 78 поданици на Киев и раниха повече от 400 през първата половина на годината.
Американският президент Доналд Тръмп цитира стачките на Русия за украинските градове, когато разгласи решението си в понеделник да предложи на Киев повече оръжия, в това число патриотични ракети, с цел да ускори въздушната си отбрана. Тръмп сподели.
Изчерпването и терорът
През април стачка унищожи жилищна постройка на няколко километра от апартаментния блок на Slavytska.
" Беше толкоз мощно. " Това беше в действителност ужасно. "
Със опасността да загуби дома си внезапно по -осезаемо, тя в този момент приема документите си за идентичност с подземното си място.
След като видя по какъв начин уплашеният Емил стана откакто сигналите на въздуха, Славицка потърси помощ от педиатър, която предложи да изключи мощните си вести на телефона и да предпише мощни вести. Slavytska tells Emil the loud sound during attacks is thunder.
Scientists and psychologists say that the lack of sleep is taking its toll on a population worn down by more than three years of war.
Kateryna Holtsberh, a family psychologist who practices in Kyiv, said sleep deprivation caused by the attacks was causing mood swings, extreme stress and apathy, leading to declined cognitive functions in И деца, и възрастни.
Лош сън
" Много хора споделят, че в случай че спите неприятно, животът ви ще се трансформира в пъкъла и вашето здраве ще страда ", сподели Катерина Сторозхук, различен гражданин на района Киев. " Не разбрах това, до момента в който не се случи с мен. "
Антон Курапов, докторантура в лабораторията на Университета в Залцбург за проучване на съня, познанието и съзнанието, сподели, че е мъчно да предадете на външни хора какво се чувствате като атакуващи.
" Представете си обстановка, в която излязате на улицата и човек е убит. " Хората изпитват това всеки ден, това възприятие. "
Курапов предизвести, че въздействието на подобен стрес може да докара до последици през целия живот, в това число хронични болести. Проучване, което той управлява, оповестено в Европейското списание за психотрауматология през август 2024 година, сподели, че 88 на 100 от интервюираните украинци оповестяват за неприятно или доста неприятно качество на съня.
Липсата на сън може доста да повлияе на икономическите резултати и способността на бойците да се бият, съобщи Уенди Троксел, старши поведенчески академик в Rand Corporation, американска мисловна. RAND Research през 2016 година, което в съавтор на Троксел сподели, че неналичието на сън измежду работещото население в Съединени американски щати коства на стопанската система до 411 милиарда $ годишно.
Докато се пробва да изтръгне повече часове сън в метрото, Славицка търси да купи матрак, с цел да донесе под земята, който би бил по-удобен от постелката си. Датският търговец на дребно Jysk споделя, че въздушните удари провокираха 25 % скок в продажбите на надуваеми матраци, лагерни кревати и постелки за сън в Киев за три седмици на юни.
Други подхващат по -екстремни ограничения. Собственикът на дребния бизнес Сторожек, който нямаше леговище в границите на 3 км от вкъщи си, влага над 2000 $ по-рано тази година в подсилена стоманена кутия „ Капсула на живота “, способна да изпадне в падаща бетонни плочи.
Тя се изкачва през нощта, с нейната партия от Zozulia. " Разбрах, че с цел да мога да дремя умерено в Украйна, нуждая се от някакъв безвреден заслон. "
