Бившият капитан по ръгби на Шотландия Стюарт Хог разкрива, че рехабилитацията е предизвикала „рестартиране“
В актуализация в Instagram в неделя, бившият краен защитник на Глазгоу Уориърс и Ексетър Чийфс каза: „Бях изгубен, имах нужда от помощ, насока, време далеч от светлината на прожекторите, за да мога да си поема дълбоко дъх и да помисля.
„Бях толкова загрижен за това какво мислят хората за мен, как се натъквам, въздействието, което щях да имам върху тях и как щях да преживея деня. Живеех всеки момент в главата си и това не беше здравословно.
„Прекарването на време в рехабилитационен център ми позволи да се пренастроя, да науча за себе си и да говоря за това как се чувствам, без да бъда съден.
„Не беше лесно, но беше правилното нещо. Поемането на отговорност беше първата стъпка в правилната посока. Приемам, че съм направил грешки и разбирам защо постъпих така."
Хог се оттегли от ръгбито през юли миналата година, след като спечели 100 мача за Шотландия и отбеляза рекордните 27 опита.
Бащата на четири деца беше награден с MBE в списъка с отличия за Нова година за 2024 г.
>Прочетете повече от Sky News:
Хумза Юсаф подава оставка като първи министър на Шотландия
Уилям и Кейт публикуват невиждана досега снимка
Хог добави: „Разиграват се лични, лични проблеми в очите на обществеността и онлайн злоупотребата са неща, които ми повлияха значително. Не успях да се справя с това. Онлайн злоупотребата не е добре.
„Прекарването на известно време навън ми позволи да видя света по различен начин, да бъда благодарен за нещата, които имам, и най-важното, да се вълнувам от това, което е пред мен в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен.
„Благодаря на всички, които се свързаха и предложиха подкрепа, приятелство и любов.
„Помогнахте ми в най-мрачните времена и ще очаквам с нетърпение да прегърна това, което предстои с всички вас."
