Честванията на Дивали съвпадат с влошаване на въздуха. Ето как да сте по-безопасни

За хората в Южна Азия, изключително в Северна Индия, празненствата на Дивали съответстват с връщането на рисковия зимен въздух, което поражда опасения по отношение на това по какъв начин да честват безвредно

Зимата също носи мощен смог в елементи от Пакистан и Китай, където по-топлият въздух може да работи като похлупак, улавяйки по-студения въздух и замърсяването покрай земята. В Източна Европа изгарянето на въглища и дърва за отопление на домовете също способства за зимното замърсяване. Междувременно страните от Западното полукълбо се сблъскват със личните си сезонни проблеми с качеството на въздуха, защото летните горски пожари изпращат пушек в големи региони на Съединените щати и Канада.

Експертите споделят, че без значение къде живеете или по кое време сте изправени пред замърсяване, елементарни стъпки като инспекция на показателя за качество на въздуха, носене на добре прилягаща маска и потребление на пречистватели на въздуха могат да понижат излагането на нездравословни замърсители.

Приблизително 1 милиард души по целия свят честват Дивали, празник на индусите и джайнистите, обвързван с антични епоси като Рамаяна. Фойерверките, проведени по традиция по време на празника, който стартира в неделя, могат да създадат мръсния въздух по-опасен.

С наближаването на Дивали, ето способи за понижаване на излагането на нечист въздух.

Фойерверките прибавят изострен изблик на замърсяване към доста по-голям проблем. В Индия, Пакистан и други елементи на Южна Азия трафикът, фабриките, прахът от строителството и изгарянето на растителни останки и боклуци замърсяват въздуха. Слабите ветрове и застоялият зимен въздух разрешават това замърсяване да се натрупва.

„ Лошото качество на въздуха е целогодишен проблем в нашата страна “, сподели Швета Нараян, специалист по публично здраве в Глобалния алианс за климата и здравето. Нараян сподели, че петардите способстват за казуса.

Индексът за качество на въздуха в Индия трансформира измерванията на замърсяването в предизвестие за здравето. Показанията на AQI от 201–300 значат „ неприятни “, 301–400 „ доста неприятни “ и 401–500 „ тежки “. Тежките равнища могат да навредят даже на здрави хора.

Проверете равнищата на замърсяване на държавни или частни уеб страници, преди да излезете навън. Потърсете данни от близката станция за мониторинг и часа на последното им актуализиране. Средната стойност за целия град може да прикрие нечистия квартал.

Проблемът е изключително сериозен в Делхи, където замърсяването с фини прахови частици е приблизително към 19 пъти над годишната тенденция на Световната здравна организация предходната година. Мониторите за замърсяване на въздуха доближиха оптималните показания, които могат да покажат неведнъж през последните години.

Градските управляващи дадоха отговор с краткотрайни ограничавания за строителство, индустрия и транспортни средства. Експерти по публично здраве споделиха, че сходни ограничения постоянно не съумяват да се оправят с първопричините. Градът с повече от 20 милиона души също извършва дълготраен проект за поощряване на потреблението на електрически транспортни средства.

Dr. Арвинд Кумар, гръден хирург в болница Меданта покрай Делхи и създател и настойник на Фондацията за грижа за белите дробове, предлага потреблението на вярно сложени маски N95 или N99 навън по време на интервали на мощно замърсяване. Тези маски се оферират в аптеки, магазини за хардуер и онлайн търговци на дребно.

Филтрите N95 са проектирани да улавят минимум 95% от частиците във въздуха; Филтрите N99 са направени да улавят най-малко 99%. Респираторните маски с частици не филтрират нездравословните газове.

Покрийте носа, устата и брадичката си. Оформете щипката за нос и проверявайте уплътнението всякога. Космите по лицето могат да нарушат този щемпел. Целта, сподели Кумар, е да се подсигурява, че „ цялото дишане е през маската, а не към маската “.

Сменете маските за еднократна приложимост, когато са нечисти, развалени или сложни за дишане. Никога не поставяйте маска на дете под 2 години. Хората със сърдечни или белодробни болести би трябвало да потърсят медицински съвет по отношение на потреблението на маска.

Хлабавите хирургически маски, маските от плат и шаловете оферират ненадеждна отбрана против фини частици.

Кумар сподели, че замърсяването може да аргументи упорита кашлица, да възпали дихателните пътища и да провокира пристъпи, сходни на астма. Той също по този начин цитира нараснали опасности от пневмония, сърдечни пристъпи и инсулти, като в същото време свързва продължителното излагане с нарушено развиване на белите дробове при деца и рак на белите дробове.

Кумар сподели, че хората би трябвало да заобикалят усилени извършения навън по време на мощно замърсяване, в това число рано заран, когато равнищата на замърсяване могат да бъдат високи.

Използването на верните пречистватели на въздуха на закрито може да помогне. Устройствата засмукват въздух, с цел да филтрират замърсителите, след което рециркулират по-чистия въздух.

Пречиствателят се нуждае от задоволително потенциал, с цел да пречисти въздуха в помещението, в което работи. Потърсете високоефективен филтър за твърди частици или HEPA филтър. След това проверете неговата скорост на подаване на чист въздух, която е размерът на филтрирания въздух, който доставя.

Поставете пречиствателя там, където прекарвате най-вече време, като да вземем за пример спалнята. Поддържайте въздушния му поток чист и го работете непрекъснато.

HEPA филтрите улавят частиците. Големите филтри с деен въглен могат да отстранен някои газове. Нито един пречиствател не отстранява всеки замърсител. Избягвайте машини, които съзнателно създават озон, който нервира белите дробове.

По-чистият въздух в пространствата понижава експозицията, само че пречиствателят не може да отстрани рисковете за здравето от замърсяването, сподели Кумар.

Кумар сподели, че е значимо да се заобикалят тамян, спирали срещу комари и свещи. Техните частици могат да се задържат на закрито с часове, изключително в неприятно проветрени пространства, до момента в който замърсяването от фойерверки може да продължи през нощта, според от времето. Когато доста семейства възпламенят фойерверки, техните комбинирани излъчвания могат да влошат качеството на въздуха в квартали и цели градове, излагайки хората, които не вземат участие. Електрическите светлини могат да бъдат различен метод за празнуване на Дивали, като се заобикалят токсични газове и пушек от петарди.

„ Ако някой желае да чества и в действителност да се наслаждения на фестивала Дивали, избягвайте пръскащите се петарди “, сподели Нараян, специалист по публично здраве.

Министерството на здравеопазването на Индия също предлага да се понижи готвенето с пушек и да се употребява кухненски шумозаглушител, който излиза навън. Влажното миене на подове и избърсването на прашни повърхности, вместо изсъхнало метене, могат да избегнат разбъркването на частици, които утежняват качеството на въздуха.

Личните защитни ограничения имат граници. Нараян сподели, че хората, които изкарват прехраната си навън, не могат просто да си стоят у дома. Много фамилии също не могат да си разрешат пречистватели на въздуха.

Тя прикани за продължителни дейности против източниците на замърсяване и налични здравни грижи за тези, които към този момент страдат. Маските и филтрите могат да понижат излагането, само че трайната отбрана изисква държавните управления да пречистват въздуха.

„ Наша отговорност е да държим нашите държавни управления виновни “, сподели Нараян. „ Няма различен метод за това. “

___

Сиби Арасу може да бъде последвана на X на @sibi123. Свържете се с него на [email protected].

___

Покритието на Associated Press за климата и околната среда получава финансова поддръжка от голям брой частни фондации. AP е само виновен за цялото наличие. Намерете стандартите на AP за работа с филантропи, лист с поддръжници и финансирани зони на покритие на AP.org.