Collagen redux: Една важна истина за грижата за кожата против стареене
Кураторът независимо решава какви теми и продукти представяме. Когато закупите артикул чрез нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите зависят от наличността и условията на търговците на дребно.
За всички отвари и лечения, обещаващи вечна младост, кръстоносният поход срещу стареенето в основата си е за запазване и производство на колаген в нашата кожа. Преди това разговаряхме с д-р Дани Гуо, дерматолог и директор на Rejuvenation Medical в Калгари, за това как действат колагеновите добавки. Тази седмица проучваме какви локални серуми и кремове могат да стимулират производството на колаген в нашата кожа.
Ако търсите в Google „върховна рутина за грижа за кожата“, ще ви бъде представен безкраен списък от статии и видеоклипове „Най-доброто от“. От опитни експерти до лъчезарни знаменитости, всеки може да вземе. (Включително кураторът!). Намирането на това, което е подходящо за вашата кожа, е пътуване през целия живот; ако обаче се придържате към една истина, след като сте прочели поредната статия, нека бъде следната: колагенът, като съставка в лосиона, може да накара кожата ви да се чувства овлажнена, но не засяга структурата на кожата ви.
Ще оставя д-р Гуо да обясни: „Колагенът за локално приложение не може да се абсорбира в кожата, просто защото е твърде голяма молекула. Може да действа като овлажнител и да привлича вода, като по този начин овлажнява кожата, но това е границата на неговите локални ползи.“
Колагенът се намира в дермалния слой на кожата. Ако си спомняте от „Как да отключим извора на младостта в себе си“, след 20-годишна възраст започваме да губим колаген в кожата си със скорост от 1 процент на година. Това може да се ускори от UV увреждане. Жените губят 30 процента от оставащия им колаген през първите пет години след менопаузата.
Д-р. Гуо ме уверява, че докато „не можете да го възстановите обратно, когато сте били бебе“, със сигурност е възможно да възстановите изгубения колаген.“
И така, откъде да започнем? Не става въпрос за добавяне на колаген, а за прилагане на съставки, които ще активират и защитят производството на колаген в нашата кожа.
Азбуката на грижата за кожата с повишаване на колагена
Когато става дума за стимулиране на колагена, всичко се свежда до три активни съставки, жизненоважни за режима на грижа за кожата против стареене. Всеки от тях има антиоксидантен ефект и помага за намаляване на фините линии и бръчки, наред с много други предимства.
Готови ли сте да преминете към серумите в борбата с времето? Направете ABC свои съюзници.
Ето 12 продукта и марки, които привлякоха вниманието ни. За да извлечете максимума от всяко лечение, отбележете по кое време на деня и в какъв ред е препоръчително да ги използвате.
Витамин А: Ретинол
Кога да използвате: През нощта.
С какво може да се използва: ниацинамид и хиалуронова киселина.
Използвайте ретинол вечер на лицето и шията си, след като сте измили и тонизирали кожата си. Ако все още не е в продукта, който използвате, можете да подобрите нощната си рутина със серум с хиалуронова киселина и ниацинамид. Поставянето на ретинол между хиалуроновата киселина и ниацинамида ще намали вероятността от раздразнение, докато влива влага в кожата ви. Не забравяйте да нанесете и овлажнител! Изчакайте пет минути между слоевете, за да позволите на всеки продукт да се абсорбира от кожата ви. Запомнете съвета на д-р Гуо: Ако сте нов с ретинол, започнете да използвате по-ниска концентрация няколко пъти седмично, като постепенно увеличавате до пет пъти седмично.
RoC Retinol Correxion Line Smoothing Night Serum Перфектна доза във всяка капсула – RoC може да застане зад своя ретинол. С над 100 клинични проучвания и 27 години изследвания те създадоха ефективна формула без сулфати, парабени, формалдехид, фталати, минерално масло и аромати, за да направят продукта безопасен за почти всички. Капсулата е удобна за пътуване и поддържа формулата стабилна. $26,14 на Amazon (беше $29,34)
Some By MI Retinol Intence Reactivating Serum Този произведен в Корея серум не съдържа ниацинамид или хиалуронова киселина, а Retinal, Bakuchiol и Retinol (0,1%). Той използва „патентована еластична липозомна технология“ за ефективно доставяне дълбоко в кожата. SOME BY MI е добро място да започнете, ако сте нов в ретинола. Включването на Bakuchiol го прави по-нежна формула. $30,75 в Sukoshi Mart
Alastin Renewal Retinol .25 Alastin Skincare е марка за грижа за кожата, която се отпуска от лекар, което означава, че е клинично тествана и обикновено се предлага само в лекарски кабинет. За щастие се предлага и на dermshop.ca. Създаден да подобри доставянето на ретинол, той също така съдържа мощни хидратанти и успокояващи свойства. Основни съставки: липидно капсулиран ретинол, сребърна гъба, екстракт от овес, коензим Q-10 и хидроксиметоксифенил деканон. (Да, ниацинамидът е в по-дългия списък от съставки.) $90 в Derm Shop p.s. Има и опция от 0,5 процента.
CeraVe Retinol Renewing Cream Serum Resurfacing Retinol на CeraVe е най-продаваният серум номер едно в Amazon в Канада. Този Renewal Cream Serum не изостава. Последният е в този списък, защото е насочен към фините линии и бръчки и включва ниацинамид и хиалуронова киселина. Това е кремообразен серум, но некомедогенен, недразнещ и без аромат. $16,38 на Amazon (беше $18,89)
Витамин B3: ниацинамид
Кога да се използва: Сутрин или вечер.
Избягвайте: Използвайте го с витамин C .. Ако витамин С е част от сутрешната ви рутина, запазете ниацинамида за вечерна употреба.
Сега, според д-р Гуо, ниацинамидът звучи като безсмислено.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от д-р Дани Гуо (@dannyguo.md) )
Olay Wrinkle Correction Serum Olay описва тази формула като „извор на младост.“ Това е ултра-концентрирана формула, въпреки че описанието не разкрива процентното съдържание на нейните съставки. Вероятно строго секретна формула! Когато закупите този продукт от Amazon, ще получите версия с размер за пътуване на Olay Regenerist MicroSculpting Face Moisturizer, амино-пептидна формула с повече ползи за младостта и инфузия на хиалуронова киселина. $52,99 на Amazon
Beauty of Joseon Glow Serum Тази формула е 60% прополис и 2% ниацинамид. Обещава блестящ завършек, като същевременно минимизира порите и овлажнява. Прополисът е това, което NIH нарича "пчелно лепило". Това е смолоподобно вещество в чиста форма. Използва се тук заради антимикробните си свойства и може да бъде полезен при лечение на акне. Други забележителни съставки включват екстракт от семена (птичи крак) за успокояване на кожата и богато на мастни киселини масло (таману), което може да помогне за възстановяване на увредената кожа. $20,85 в Sukoshi Mark
Vichy Minéral 89 Prebiotic Vichy има много да се похвалите с този серум, обогатен с ниацинамид. Той е хипоалергичен и без аромат, така че трябва да е безопасен за чувствителна кожа. Получава много любов от своите потребители, които се възхищават на леката формула, която попива бързо в кожата. Той също така съдържа някои други подхранващи кожата съставки като витамин Е и глицерин. $51,95 на Amazon
Naturium Niacinamide Serum Ако искате ниацинамид за помощ при други проблеми извън стареенето, като акне или хиперпигментация, тази концентрация може да ви свърши работа. Въпреки това, ако имате чувствителна кожа, придържайте се към формула с по-ниска концентрация. Високо оценен и ефективен, според много лоялни рецензенти на сайта на Naturium, които твърдят, че са имали значително по-гладка кожа. Този серум има няколко суперзвездни съставки, плюс това е без жестокост, парабени и аромати. $28,99 в Shopperss Drug Mart
Витамин С
Кога да се използва: сутрин
C E Ферулова с 15% l-аскорбинова киселина Отново и отново, водещата формула на витамин С в списъка на редактори за красота е Skinceuticals C E Ferulic. Това е патентована формула, предназначена да подобри вида на вашата кожа и да я предпази от дехидратиращи фактори на околната среда. $208 в Skinceuticals
Вечна грижа за кожата 20% витамин С + E Серум с ферулова киселина При 20%, тази формула е мощна. Timeless прави и по-нежна опция с 10%. Освен своите защитни и колаген-генериращи сили, той ще се справи с всички проблеми с тъпотата и хиперпигментацията с времето. Скачащото зайче е сертифицирано. $31,49 на Amazon (беше $39,3)
Vichy LiftActiv 15% Витамин С Серум Друг високо оценен серум, тази формула не съдържа ферулинова киселина, но се влива с витамин Е и хиалуронова киселина. Водоподобният му състав позволява бързо абсорбиране в кожата. Без парабени, силикони и парабени. Апликаторът, вдъхновен от фармацевтичните продукти, помага за предотвратяване на замърсяване. $63,95 на Amazon
Антиоксидантният серум Mavelove The Glow Maker. Тази формула се състои от стабилизирана смес от витамин С (L-аскорбинова киселина), витамин Е и ферулинова киселина, за разлика от серумите Timeless и SkinCeuticals. Това е бестселър за марката Mavelove и влезе в списъка на Strategist 100 миналата година. Точно сега трябва да поръчате The Glow Maker от уебсайта. Доставя се от САЩ $46 в Maelove
20% ВИТАМИН C ИЗБЯРЯВАНЕ + СТЪГНАТ СЕРУМ Изграден на основата на философията „първо формула“; Allies е базирана в Сингапур марка, която използва съставки и комбинации от съставки, които не се срещат често в много други марки. Този серум се отличава със своята „диамантена пудра база“ за „осветен отвътре блясък“. $101 при Allies В клинична среда усилвателите на кожата са най-популярното лечение на кожата за колаген. Д-р Гуо често казва на пациентите си: „Ще започнете да виждате клинични ползи след четири седмици, но това е чисто хидратация. [Но] колагенът, който ще ви помогне с вашите фини линии – това ще започне след четири месеца.”
Тъй като промените са бавни и изискват последователност, правенето на снимки месец за месец може да ви помогне да видите дали вашите усилия са, всъщност си заслужава.
