Да, с напредване на възрастта пикаете повече, но това може да сигнализира за основни здравословни проблеми

Бръчките и очилата за четене нямат нищо общо с този по-малко прочут признак на стареенето.

Честото уриниране е нежелано и досадно положение, което може да попречи на ежедневния живот и до момента в който някои аргументи са резултат от естествения развой на стареене, чувството за постоянно уриниране също може да демонстрира главно здравословно положение.

Честото пикаене може да бъде породено от прекомерно малко естроген по време на менопаузата, стесняване на пикочния мехур или зараза на пикочните пътища, споделят специалисти пред HuffPost.

„ Естрогенът е неразлъчен хормон за поддържане на здравината на стените на пикочния мехур “, сподели акушер-гинекологът д-р Моника Гроувър, основен медицински шеф в медицинския спа център VSPOT, за изхода. „ С намаляването му тъканите, поддържащи стената на пикочния мехур, стартират да стават слаби и сковани, като по този метод усилват честотата на уриниране. “

Пикочният мехур също се свива и става по-чувствителен с възрастта, обясни сертифицираният тазов физиотерапевт Сара Риърдън.

„ Количеството урина, което е належащо на някой, с цел да получи предпочитание да отиде, понижава с напредването на възрастта и количеството урина, което пикочният мехур може да побере, е по-малко “, сподели Риърдън, създателят на The Vagina Whisperer. „ Често това е повода застаряващите дами да бъдат диагностицирани със свръхактивен пикочен мехур, тъй като пикочният мехур става по-чувствителен и се свива. “

Но свръхактивният пикочен мехур не е проблем единствено за дамите — с придвижване на възрастта при мъжете простатата им може да се усили и да притисне уретрата, което кара пикочния мехур да работи изключително и го прави „ по-дебел и по-спастичен “, изясни сертифициран уролог Д-р Андрю Й. Сън.

Освен това, кофеинът също може да бъде провинен, добави Сън, който е и основен медицински консултант за Marius Pharmaceuticals.

„ Кофеинът и алкохолът са по едно и също време дразнители на пикочния мехур и диуретици, които усилват склонността на тялото ви да отделя вода посредством урината “, сподели той. „ Ограничаването на потреблението на кафе, сода, вино, коктейли – даже шоколад – може да помогне за понижаване на потребността от постоянно пикаене. “

По сходен метод някои медикаменти могат да работят като диуретици и защото медицинските положения стават по-чести с възрастта, приемането на избрани медикаменти може да аргументи свръхактивен пикочен мехур.

вижте също

Аз съм уролог — моите 3 съвета могат да ви предотвратят нуждата да пикаете през нощта

Въпреки че пикочният ви мехур може да е свръхактивен, виновността може да бъде в червата, които вършат противоположното.

Запекът може да окаже напън върху пикочния мехур и да ви накара да почувствате потребност да се облекчите, даже и да не е належащо. Хидратацията, упражненията и диетата, богата на фибри, могат да облекчат запека.

Честото уриниране обаче може да е симптом и на нещо по-сериозно, като зараза на пикочните пътища, диабет вид 2 или бъбречно заболяване.

„ По принцип има струпване на глюкоза в кръвта, което принуждава бъбреците да работят по-усилено, с цел да филтрират и всмукват спомагателната захар “, сподели лекарят доктор Ерика Монтес, която също е консултант за pH-D Feminine Health.

Когато някой има диабет вид 2, бъбреците „ не могат да се оправят “ и това принуждава спомагателната захар да отива в урината, което води до постоянно уриниране.

Пролапсът на тазовите органи — когато тазовите органи, като пикочния мехур или червата, не се поддържат съответно от тазовото дъно — също може да е причина за честите ходения до тоалетната.

За благополучие, упражненията на Кегел могат да оказват помощ на дамите.

„ Ако пикочният ви мехур пролабира, той може да хлътне в предната ви вагинална стена, където остатъчната урина може да виси след пикането ви “, сподели Риърдън. „ Следователно чувствате, че не се изпразвате изцяло и малко откакто сте се изпикали, може да почувствате, че би трябвало да отидете още веднъж. “