Давина Маккол, 56, показва коремните си мускули в спортен сутиен и разкрива, че е „ударила“ ахилеса си, принуждавайки я да премине от бягане към гребане
Давина Маккол, 56, показа издълбаните си коремни мускули в спортен сутиен, в петък, когато влезе в Instagram, където публикува своя снимка в кафяво изрязано горнище и лилав клин принуждавайки я да превключи от бягане към гребане за упражнения
„Направих 4 минути бързо, 1 бавно, 3 бързо, 1 бавно… виждате къде отивам .. до този момент бях ОБРАТЕН. Тя прави седмици!!!! Сама!!! И дори празнува 50-ия си излет в Атлантическия океан…
„Това наистина ме накара да разбера колко трудно ще бъде, ако се борех след 10 минути. Моля, застанете зад нея, ако можете x това ще й помогне да се чувства по-малко сама x.“
Давина наскоро говори за това как не е пила алкохол в повече от 30 години и призна, че е била доста „твърда“ със себе си в живота.
Телевизионната водеща разкри как може да бъде много или нищо“, тъй като тя говори за здравето си във февруарския брой на Good Housekeeping.
Тя сподели, че се е отказала напълно от захарта, когато сестра й Каролайн починала от рак на белия дроб през август 2012 г., но през последните години стана по-„нежна“ със себе си.
Давина, която преди това откровено е говорила за това как трезвостта е променила живота й , също разкри, че не е пила алкохол от 33 години.
Тя каза пред списанието: „Доста често съм на всичко или нищо като човек. Не съм пил от 33 години. Прекарах живота си в доста твърдост към себе си.
„Когато сестра ми почина преди 10 години, буквално спрях да ям захар. Но това беше неустойчиво и сега, на средна възраст, станах малко по-нежен със себе си. Сега ям плодове и закусвам мюсли с кефир.“
Давина е известна като фитнес фанатик и често дава представа за рутинните си упражнения на страниците си в социалните медии.
Бившата водеща на Big Brother също даде представа за нейния здравен и фитнес режим, като говореше колко упражненията са важни за нейното психично здраве.
Тя сподели: „Първата страница на дълголетието и психичното здраве са упражненията. Спортувам три или четири пъти седмично за минимум половин час, но не повече от 40 минути, защото нямам време.
'Аз не работете с треньор. Просто отивам на моята платформа, Own Your Goals Davina, и търся клас по бокс или баре, в зависимост от това за какво съм в настроение. Никога не съм осъзнавал колко добре се чувствам във форма досега.“
Давина е известна с това, че е фитнес фанатик и често дава представа за рутинните си упражнения в социалните си мрежи медийни страници.
