Детски психолог издава молба, след като назовава най-лошите неща, които родителите казват на децата си
Това, което смятахме за насърчителни думи за децата, може да има обратен ефект, предупреждава един детски психолог.
Няма ръководство как да бъдеш родител, така че за мнозина всеки ден е ден за учене. Сега един експерт призова родителите да избягват да казват на децата как се чувстват или как трябва да се чувстват - дали това е тъга, гняв или нещо друго, тъй като това е "огромна грешка".
Основното погрешно схващане е обяснено от детския психолог професор Сам Вас, който твърди, че най-лошото нещо, което можете да направите, е да се опитате да кажете на вашето малко дете да не изпитва емоциите си.
Професорът, който е експерт по детския стрес и внимание и преди това се е появявал в шоуто на Channel 4 „Тайният живот на 4 и 5-годишните“ и също така каза на The Mirror някои от „най-лошите“ фрази, които родителите могат да кажат на своите деца и това трябва да се избягва.
Говорейки в партньорство с Connected Playground на Virgin Media O2, той каза: „Потискането на емоциите не работи, не работи при възрастни и определено не работи при дете, не можете просто да кажете на някого да отмени емоция.
„Така например през септември винаги виждате всички тези родители да водят децата си за първия им учебен ден, влачат ги за ръка и детето им е обляно в сълзи, а родителят върви и казва с наистина весел глас „ще бъде добре, ще си прекарате чудесно, не се страхувайте“.
"И точно това не трябва да правите, тъй като просто не работи." Експертът каза още, че вместо да им казвате какво да не чувстват, трябва да се опитате да обясните на детето си какви са емоциите му.
„Това, което смятаме, че работи, е просто да опишем какво може да бъде едно дете чувство, ние наричаме това изграждане метакогнитивно осъзнаване и това е осъзнаването на вътрешното дете и това, което чувства," обясни професор Вас. „Това е нещо, на което никога не учим децата в училищата, но е нещо, което трябва да научим.
„Децата не осъзнават какво чувстват, не могат да го опишат и това е, защото не осъзнават сами го знаят. Само като им описвате какво чувстват, те придобиват това самосъзнание за това какво е то.“
Той добави: „Нещо в това да осъзнаваме какво чувстваме ни помага да управлява тази емоция и помага да я намали.
„Това, което бих направил като родител, е просто да помогна на детето си да придобие самосъзнание за това, което чувства, така че да го изразя с неосъдителни думи, казвайки нещо като „струва ми се, че чувствате това“ и поставяне на словесен етикет върху това, за да им помогне да разберат по-добре и да научат какви са собствените им емоции.“
Това идва, след като експертът обясни как да „обезвредим ' избухване на малко дете. Той разказа колко много хора често се опитват да използват логиката, за да се справят с изблик на гняв, но това не работи при децата, тъй като мозъците им не са достатъчно развити, за да се справят с разума.
Професор Вас обясни: „Малките деца са на този етап, когато емоционалните центрове на мозъците им са масивни, а центровете на разума им са малки, така че много по-ефективен начин да се справите с изблик на гняв е да коментирате това, което казват и да го повторите обратно към тях, използвайки техния език.
И как точно бихте направили това?
„Ако детето говори с фрази от две думи, казвайки неща като „иска ли сок“ или „иска ли крем“, можете да съобразите езика и интонацията му“, пояснява той.
„Те ще бъдат много нагоре-надолу в гласа си, така че копирайте това. Съпоставете състоянието им и това, което казват, коментирайте го, почти като футболен коментатор, така че ако казват „искам яйчен крем", бихте казали „Фреди иска яйчен крем", за да сте сигурни, че се чувстват разбрани. Това усещане, че са разбрани, ще им помогне да се успокоят и тогава ще можете да насочите вниманието им към нещо друго."
По-ранна версия на тази история беше публикувана през март 2023 г.
Имате ли история за споделяне? Искаме да чуем всичко за това. Изпратете имейл на [email protected]
