Диетологът обяснява защо слънцезащитният крем е от съществено значение за здравословния лятен живот
слънцезащитният крем е една от най -важните потребности на лятото. От избора на най -добрия SPF до използването му вярно, слънцезащитният крем може да направи големи усъвършенствания в кожата ви с малко старания. Пропускането на слънцезащитен крем може да изложи кожата ви на нездравословните лъчи на слънцето и да усили шанса ви да развиете рак на кожата. Освен това, това може да докара до бръчки, фини линии и обезцветена кожа. Все още не е уверен? В последния си пост в Instagram, диетологът Nmami Agarwal споделя някои спомагателни преимущества от постоянно използването на слънцезащитен крем. Тя написа в надписа: " Слънцето е на открито, както и ние! Но преди да излезете на открито, не забравяйте вашия №1 грижа за кожата от значително значение - Създател! "
1. Щитове от UV лъчи: защищава кожата ви от нездравословни UVA & UVB лъчи, които предизвикват слънчево изгаряне, прибързано стареене и даже рак на кожата.
2. Предотвратява тъмните петна и пигментацията: излагането на слънце може да провокира производството на меланин, което води до несиметричен звук на кожата и упорити петна.
3. Закъснения бръчки и фини линии: Слънцезащитният крем оказва помощ да се предотврати разпадането на колаген, поддържайки кожата ви юношески и здрави.
4. Намалява слънчевото изгаряне и загар: Широкоспектрум SPF 30+ пази кожата ви безвредна, до момента в който се наслаждавате навън.nmami също изяснява по какъв начин да употребявате вярно слънцезащитен крем
Прилагайте обилно 15-20 минути преди излагане на слънце. Dir = " LTR " > Използването на слънцезащитен крем дейно през лятото е значимо за отбрана на кожата и цялостното си здраве. Следвайки тези инструкции, можете доста да намалите риска от слънчево изгаряне, рак на кожата и прибързано стареене, като в същото време насърчавате цялостното здраве и благосъстоянието на кожата.Отказ от отговорност: Това наличие, в това число препоръки, дава единствено обща информация. Това по никакъв метод не е сурогат на квалифицирано здравно мнение. Винаги се консултирайте със експерт или на собствен личен доктор за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.
Източник: ndtv.com
