Дивият път на здравето на Давина Маккол от пристрастена към хероина до фитнес империя и забрана на захарта
Давина Маккол трансформира здравето си от пристрастена към наркотици във фитнес фанатик, но все още трябва да се бори с негативните критики за теглото си.
Бившата водеща на Big Brother отиде в Instagram в петък, за да отвърне на онлайн троловете, които я нарекоха "твърде кльощава" след видео, което сподели. 56-годишната Давина разкри, че „жестоките“ забележки са я „разочаровали“. Споделяйки мислите си, тя каза: „Аз съм 5 фута 6 инча жена, която тежи 61 килограма. Не пазя диети. Правя упражнения. Храня се относително здравословно и ми е приятно да споделям това пътуване с хората.
“ Тази година съм на 57 и съм доволен от начина, по който изглеждам, и се чувствам абсолютно страхотно. И така реших да публикувам това там." Тя заключи: „Наистина не мога да направя много за врата и лицето си, освен ако не го напълня с филър.
„Не знам какво да правя с... вратът си е мой врат. И може би светлината е лоша или нещо подобно и всички... но всичко, което трябва да направите, е да погледнете останалото на моите публикации на моята страница и вижте, че не съм нездравословен, но това е, като, ужасно
„Така че паркирам това там и просто казвам, че може би помислете, преди да публикувате нещо. Не би ли било по-хубаво да кажете нещо положително? И ако не можете да кажете нещо положително, не си правете труда. " В наши дни любимата водеща се възприема като олицетворение на здравето, с твърдите си коремни мускули и DVD-та с фитнес, и е защитник на проблемите на жените, след като разказа за борбите си с менопаузата.
Но тя начинът на живот в края на петдесетте й години е далеч от ранните й двадесет, когато трагично се пристрасти към наркотиците от клас А. В подкаста Diary of a CEO Давина разкри, че за първи път е употребила кокаин на крехката 14-годишна възраст със сестра си, а година по-късно на 15 с майка си.
До 16 години тя е употребявала както кокаин, така и хероин, а до двадесетте си години вече е напълно пристрастена, използвайки хероин редовно. „Бях бъркотия. Каквото и да е, взех го. Кокаин, екстази и хероин. Поради грешките си съм по-малко осъждаща другите“, каза тя пред The Mirror.
Давина е на 19, когато сформира поп групата Lazy Bear, преди да преследва кариера като класически соло изпълнител. Но звездата напусна музикалния бизнес и стана мъжки резерватор в Models 1 преди кратък престой като кабаретен изпълнител в стил Moulin Rogue в Париж.
Това почти приключи за Давина със случайно свръхдоза, когато тя се опитваше за да избяга от нейната „тъмна“ реалност. „Наркотиците ме отведоха на много, много, много тъмно място и една вечер се предозирах“, призна тя. "Беше много плашещо, тъй като беше много постепенно предозиране. Бях изпил коктейл от лекарства, защото не исках да се чувствам нормално. Постоянно се опитвах да избягам от себе си - бях като парче плод, което гние от вътре.“
Тя унищожително добави: „Когато се мразиш толкова много, си мислиш, че си безполезен да се опитам да обичам себе си, но аз дори не се харесвах, така че това беше голям скок."
Определяйки себе си като "високо функционираща", тя мислеше, че ще й се размине, до битка с приятел доведе до момент на осъзнаване. „Винаги носех грим, имах работа, не крадях. Не бях като обикновения уличен наркоман“, каза тя пред „Тази сутрин“ през 2016 г. „Всеки е различен, но за мен това беше, когато моят Приятелката ми каза: „Всички говорят за теб и каква бъркотия си“, мислех, че функционирам напълно.“
Помисли си намесата на 24 в нейната книга за самопомощ, Lessons I've Learned, през 2016 г. Тя обясни, че най-добрата й приятелка Сара се е изправила срещу нея на път за концерт, предупреждавайки я: „Знам, че лъжеш за мен и знам, че си приемал хероин."
Тя написа: "Обясних, че е права и искам да се променя. Тя ми прости и избухнах в голям плач Срещата на NA тази вечер и животът ми се промениха, буквално, но това ми даде и кариерата ми“, добави тя. Давина се изчисти, когато беше на 25 с помощта на бившия си приятел Ерик Клептън, и продължи да получава променящ живота си представящ концерт с MTV през 1992 г.
Тя добави: „И тъй като се изчистих, получих работата, за която мечтаех и която промени живота ми завинаги." Преходът на Давина към фитнеса настъпва в средата на 30-те й години, когато открива важността на упражненията.
След като стана майка, тя искаше да изглежда и да се чувства по най-добрия начин и се зае с мисията да образова другите в същото време. Звездата издаде първото си DVD с тренировка през 2004 г., озаглавено Davina: Power of 3, с My Three 30 Minute Workouts, издадено през следващата година.
След издаването на общо 14 DVD с упражнения, през 2019 г. тя пусна своя онлайн програма за фитнес и начин на живот „Притежавайте своите цели“ в опит да помогнете на хората да станат във форма. Предлага стотици рутинни тренировки, фитнес сесии на живо, идеи за здравословни рецепти и съвети за благополучие.
Звездата разказа за отказването от захарта и алкохола, тъй като не е докоснала нито капка от 33 години. „Доста често съм всичко или нищо като човек... Прекарах живота си, като бях доста твърда към себе си“, споделя Давина във февруарския брой на Good Housekeeping.
„Когато сестра ми почина преди 10 години, буквално спрях да ям захар. Но това беше неустойчиво и сега, на средна възраст, станах малко по-внимателен към себе си. Сега ям плодове и за закуска имам мюсли с кефир."
Голямата сестра на Давина Каролин почина на 50-годишна възраст през 2012 г., след като беше диагностицирана с рак на белия дроб, рак на костите и лекарите й казаха, че има два тумора в мозъка . „Тя ме научи на толкова много в смъртта си. Беше толкова смела. Никога не се оплакваше. Никога не се изплаши, никога не плака и се опитваше да се грижи за мен“, обясни Давина, когато обсъждаше смъртта на сестра си по-рано тази година.
Говорейки в последното си интервю за списание, Давина продължи да разказва на Good Housekeeping как любовта й към упражненията е от решаващо значение за поддържане на психическото й здраве, както и на физическото й здраве. "Първата страница на дълголетието и психичното здраве са упражненията. Спортувам три или четири пъти седмично за минимум половин час, но не повече от 40 минути, защото нямам време", призна Давина.
Майката на три деца добави: „Не работя с треньор. Просто отивам на моята платформа, Own Your Goals Davina, и търся клас по бокс или баре, в зависимост от за какво съм в настроение. Никога не съм осъзнавал колко добре се чувствам във форма."
* Ако се борите със злоупотреба с алкохол или пристрастяване, можете да намерите съвети и подкрепа на Alkoholchange.org. Великобритания
