Джеси Джеймс Декър демонстрира тонизирано бикини тяло след месеци на фитнес трансформация

Джеси Джеймс Декър се фука с фитнес трансформацията си.

Въпреки че кънтри певицата постоянно е била във форма, тази седмица тя се включи в обществените медии, с цел да показа разнообразни фотоси и видеоклипове на новата си, по-тонизирана визия, в това число фотоси преди и след бикини.

„ Миналата седмица в Хамптън една жена направи комплимент за ръцете ми и сподели: „ Боже, евентуално в никакъв случай няма да имам ръце като твоите “, написа Декър. „ Погледнах я и споделих: „ Момиче, нямах тези ръце през април! “

Тя сподели, че макар че е със същото тегло, което е имала тогава, тя работи интензивно върху построяването на мускули и е по-последователна, с помощта на приложението си JJD Fit.

„ Това е най-последователната, която в миналото съм била и се усещам по-силна и по-добра от всеки път и НЯМА да спирам “, написа тя.

" Исках да споделя тези фотоси, тъй като, несъмнено, знам, че изглеждах добре отляво, само че се усещам по-добре отдясно. Чувствам се по-силен и зареден с сила. Чувствам се горделив със себе си. Чувствам, че се грижа за себе си!! "

Тя изясни, че всеки ден отделя 30 минути за себе си, казвайки: „ Това малко време ме прави по-добра майка и по-добър човек. “

„ Обещах си… и не нарушавам обещанията към себе си. “

Нейната упорита работа наподобява се отплаща по доста способи. В друго видео, което тя показа тази седмица, тя без изпитание подвигна брачна половинка си, някогашната звезда на НФЛ Ерик Декър, върху кухненския им плот.

По-рано тази година Джеси сподели пред Fox News Digital за това какъв брой е значимо за фамилията й – тя и Ерик имат четири деца – да бъдат активни дружно.

„ Правили сме фамилни тренировки дружно, само че оставаме дейни дружно “, сподели тя.

„ Може би, когато сме на отмора, вършим колоездене дружно или без значение дали е като футболен мач на открито или мятане на топка на плажа. “

Един спорт по-специално се трансформира в обичан на фамилията.

" Ние обичаме туршия. Това евентуално е нещото, което всички вършим всеки ден ", сподели тя. „ Имаме игрище за туршия в задния двор и в случай че отидем на отмора, брачният партньор ми споделя „ Има ли игрище за туршия на това място? “

За децата си тя сподели: " Те са дейни. Това е всичко, което мога да кажа. Те са заети, заети, заети. Те не седят на iPad. Те са там измежду дивата природа, боси и са свободни. "

Разговор

Вашият глас има значение. Дискусиите се модерират за вежливост. Прочетете нашите инструкции тук

Добре пристигнали в общността Page Six!