Джейсън Келс се опитва да „отслабне“ до 250 фунта. След пенсиониране: „Очаквам с нетърпение да отслабна“

Джейсън Келс е готов да се съсредоточи върху здравето си след оттеглянето си от NFL.

За последния епизод на неговия подкаст New Heights с брат Травис Келс , звездата от NFL призна, че се надява да отслабне малко след 13-годишната си кариера.

„Очаквам с нетърпение да отслабна“, каза той.

По време на шоуто 36-годишният бивш играч на Филаделфия Ийгълс center отговори на един фен, който го попита дали ще „хвърли килограми“ след като се пенсионира, тъй като вече няма да трябва да поддържа калорийния прием, необходим, за да играе като офанзивен лайнмен.

Фенът отбеляза, че е впечатлен от теглото на легендата на НФЛ Алън Фанека трансформация на загуба след пенсиониране и как дори е пробягал маратон, чудейки се дали Джейсън ще направи същото.

„Да, няма да правя това“, каза той веднага . „Не знам как Алън го прави. Не тичам по тротоара. Вече опитах това с 5K, няма да си изкарвам прехраната с това. Коленете ми вече са достатъчно объркани.”

„Но аз ще отслабна. Целта ми е 250 паунда“, отбеляза той, добавяйки: „Тази миналата седмица стигнах до около 285, защото знаех, че правя това и след това хапнах торта три дни подред.“

Никога не пропускайте история — абонирайте се за безплатния ежедневен бюлетин на PEOPLE, за да бъдете в течение - дата за най-доброто от това, което ХОРАТА могат да предложат, от новини за знаменитости до завладяващи истории за човешки интерес.

Джейсън продължи да признава, че никога няма да се превърне в този тип, който напълно да се откаже от любимите си храни или да спре да се наслаждава на питие от време на време.

„Има различни начини да направите това. Аз лично не се абонирам за провеждане на екстремни диети като преминаване докрай на веганство или всички по начина, по който месояден или кето. F--- не, няма да правя това", обясни той. „Изтеглих MyFitnessPal и току-що започнах да проследявам калориите. Чувствам се, че докато поддържам приема на протеини - така че поддържам мускулите си - и просто ограничете калориите, ще започнете да отслабвате. Така че това е планът.

„Този ​​човек има план и когато Джейсън Келс има план, с него е------ свършено“, каза Травис, преди Джейсън да добави: „Точно така.“

Миналия месец Джейсън се подигра със себе си, след като показа подкрепата си за Eagles Autism Foundation на 16-тото годишно бягане/разходка за аутисти на Mike's Seafood 5K.

Според Bleacher Report звездата завърши състезанието за малко повече 43 минути.

След като завърши 5K, Джейсън отиде в социалните медии, за да размишлява върху благотворителното събитие. Когато Fox Sports 5 сподели негово видео в X (известен преди като Twitter), новинарската станция написа: „Джейсън Келс проведе 5K, за да събере пари за аутизъм“.

Джейсън цитира оригиналната публикация и написа: „„Ran“ е щедър глагол за това, което се случи", подигравайки се на себе си, защото предимно ходеше бързо по време на 5K.

„Но ние се забавлявахме", добави той.

Последвайте ни в