Джулиан Хау започва всяка сутрин да си играе с новото си кученце в леглото: „Променя енергията ви“ (ексклузивно)

Julianne Hough обожава предимствата на това да бъде майка на куче.

При стартирането на новото й начинание, Kinrgy Fitness Studio, в Западен Холивуд, Калифорния, в петък, 35-годишният Хау каза на ХОРАТА, че прекарването на сутрините с новото й кученце Съни е подобрило психичното й здраве.

„Нашият сутрешен ритуал е да играем в леглото. Ще я събудя и тя ще дойде и ще си легне и ще играем за добри, солидни 15 минути“, казва водещият на Dancing with the Starsco.

„Ще се изненадате, когато се смеете и играете и напълно присъстващ с куче – колко много това променя енергията ви“, добавя тя за положителното въздействие, което прекарването на качествено време с нейното куче е имало върху нейното психично здраве.

Никога не пропускайте история — абонирайте се за безплатния ежедневен бюлетин на PEOPLE, за да бъдете в крак с най-доброто от това, което ХОРАТА могат да предложат, от новини за знаменитости до завладяващи истории за човешки интерес.

След като си поиграят малко в леглото, танцьорката извежда кученцето на разходка, по време на която тя "диша" или се опитва да прочисти ума си колкото е възможно повече в практика, която тя нарича "медитация на движението".

„Някои хора смятат, че трябва да седите, да медитирате и да бъдете все още и откривам, че когато вървя, всъщност мога да прочистя главата си повече“, отбелязва Хаф, добавяйки, че е била „отегчена“ от сутрините си сама, преди Съни да се появи.

„Няма нищо по-добро от куче“, заявява тя.
Звездата от Safe Haven представи новия си кучешки спътник на последователите си с видео публикация в Instagram през февруари.

„Малко слънчево слънце за вашите понеделнишки свитъци

Последвайте ни в