Докато Тейлър Суифт тръгва на грандиозно пътешествие през 17 часови зони, за да стигне до Супербоул... ето какво точно ще се случи с тялото й
Въпреки че има концерт в Токио, предишната вечер, като част от нейното дългогодишно турне Eras, Тейлър каза, че ще бъде в Лас Вегас навреме за началото, за да подкрепи гаджето си Травис Келс, тесен край за евентуални шампиони на Super Bowl на Kansas City Chiefs
Тейлър Суифт планира да лети от Токио до Лас Вегас, за да подкрепи гаджето си Травис Келс в Супербоул
Суифт ще трябва да лети през 17 часови зони и над 5000 мили до стигнете до мача навреме
Според експерти от клиниката в Кливланд, ако чувствате, че престоят в самолет отнема енергията ви, това не е вашето въображение .
Д-р Матю Голдман, семеен лекар в клиниката в Кливланд, каза в публикация в блог на болница: „Налягането, температурата и нивата на кислород в кабината варират, и нивото на влажност е по-ниско, отколкото е на морското равнище.
Това може да доведе до нарушаване на няколко различни системи в тялото ви.
Въпреки че е в частен самолет, а не в претъпкан търговски самолет за 13-часовия полет от Токио до Лас Вегас, Тейлър все още изпитва дискомфорт.
Един страничен ефект от летенето, отбеляза д-р Голдман, е дехидратацията.
Това се дължи на много ниските нива на влажност в кабините на самолетите, тъй като половината от циркулиращия въздух се изтегля отвън. На по-висока надморска височина въздухът е почти напълно лишен от влага.
Това може да доведе до възпалено гърло, сухота в носа и сърбеж по кожата, както и прекомерна жажда.
Да си в полет толкова дълго и да пресичаш толкова много часови зони също означава, че ще има различни нива на светлина, проникваща през прозорците на самолета.
Това може да наруши циркадния ритъм на Тейлър или нейния вътрешен часовник.
Естествената светлина потиска мелатонина, хормон, който контролира как се чувстват хората в сън или в будно състояние.
Произвежда се в епифизната жлеза в мозъка и освобождаването му в тялото се контролира от светлина.
Въпреки че Тейлър ще пътува с удобствата на частен самолет, тя все още ще бъде подложена на джет лаг и множество други проблеми
Травис Келси, тесен край за Канзас Сити Чийфс, спечели два Супербоула досега
През деня, когато окото поглъща светлина, нивата на мелатонин в тялото е ниско и в резултат на това се чувстваме будни.
Но когато тъмнината настъпи и количеството светлина, погълнато от окото, намалее, повече мелатонинът циркулира из тялото – сигнализира, че е време да си лягаме и ни кара да се припиваме.
Мелатонинът също така подготвя тялото за сън, като забавя сърдечната честота и кръвта налягане. Въпреки това, ако е потиснато, тези нива могат да варират.
Променливите нива на светлина в частния самолет на Тейлър означават, че нейното производство на мелатонин може да бъде нарушено и да я накара да пропусне сън.
Може също така да доведе до повишено освобождаване на хормона на стреса кортизол, което естествено се повишава през деня и намалява вечер.
Д-р Ръсел Фостър, невролог от Обединеното кралство, каза по-рано за DailyMail.com: „Мозъчните зони, участващи в ученето, паметта и емоциите, са нарушени през нощта.
„В 4 сутринта мозъчният ни капацитет е подобен на този на законно пиянство.“
Това може да означава забавено време за реакция и неясна реч.
Освен това, дори в частен самолет, Тейлър вероятно ще седи за дълги периоди от време. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) пътуването за повече от четири часа може да доведе до повишен риск от дълбока венозна тромбоза (DVT).
ДВТ е кръвен съсирек в една или повече от дълбоките вени на тялото, обикновено краката.
В около половината от случаите не причинява никакви симптоми. В другата половина от случаите ДВТ може да причини подуване на крака или ръката, болка или чувствителност, кожа, която е топла на допир, и зачервяване на кожата.
Оставена нелекувана, ДВТ може да доведе до белодробна емболия, потенциално фатално усложнение, което възниква, когато кръвен съсирек се освободи и заседне в кръвоносен съд в бял дроб.
Проучване от 2022 г. установи, че след пътуване в продължение на четири часа има 26 процента по-висок риск от образуване на кръвни съсиреци за всеки два часа пътуване със самолет.
Промените в налягането в кабината също могат да доведат до стомашно-чревен дискомфорт, каза д-р Голдман. Когато самолетът се издига във въздуха и налягането намалява, газът се разширява.
Това не само може да доведе до болки в ушите и главоболие от натиска на въздуха върху тези зони, но може също да причини излишни газове. Това означава повече пърдене и оригване.
Тейлър едва ли ще спи много, преди да се впусне в грандиозното си пътуване от Токио до Лас Вегас. Експертите предупреждават, че това може да доведе до сериозни здравословни проблеми
Лишаването от сън може да доведе до затлъстяване, загуба на паметта, диабет, сърдечни заболявания, повишени и нестабилни емоции, нарушена способност за учене и намален имунен отговор , което ви прави уязвими към болести
След това има неизбежното забавяне на часовите часове, което се случва всеки път, когато пресечете поне две часови зони.
Според Mayo Clinic, рискът от джет лаг се увеличава с всяка часова зона, през която преминавате.
В допълнение към проблемите със съня, доказано е, че води до невъзможност за фокусиране, стомашни проблеми като запек и диария, промени в настроението и общо усещане за зле.
Дори и с малко сън по време на полета, ако Тейлър отиде от сцената до самолета и след това директно до стадиона на Супербоул, тя вероятно няма да получи много почивка.
Експерти казаха по-рано на DailyMail.com, че липсата на сън води до хаос в тялото и „ефект на вълни“ – като една неизправност предизвиква друга, последвана от друг.
Осемнадесет часа без сън е времето, когато кръвното налягане ще започне да се покачва, карайки сърцето да работи по-усилено и натоварвайки допълнително органа. Експертите също така казаха, че това е като да си легално пиян.
Музиката на Тейлър Суифт е докоснала милиони хора по целия свят свят, включително новия й любим Травис Келс, който наскоро каза в интервю, че е овладял изкуството „да не ти пука“.
Сънят играе основна роля в регулирането на хормоните и когато тялото не получава достатъчно, то не може да изпълнява нормалните си функции правилно.
Също около 18 часа след като сме будни, имунната система ще започне да изгражда възпалителни протеини, свързани със сърдечни и хронични заболявания, както и нашите естествени „бойни“ клетки, които се борят с бактериите и вирусите стават по-малко ефективни.
Ако Тейлър не спи около 24 часа, експертите предполагат, че тя може да има намалено време за реакция, неясна реч и забавено мислене.
Други симптоми на безсънна нощ включват раздразнителност, повишен стрес, нарушена концентрация и желание за храна.
Д-р Каролин Уилямс, регистриран диетолог и автор на Лекуващите ястия, каза по-рано пред DailyMail.com, че липсата на сън влияе върху способността ви да избирате здравословна храна.
Тя също така каза, че липсата на сън променя мозъчната функция, влияе върху храните, за които жадувате, как тялото регулира хормоните и как тялото обработва храните – карайки ви да жадувате за храни, които обикновено не бихте.
Ако остане будна 36 часа, Тейлър също може да изпита микросъни, кратки периоди на неволен сън с продължителност до 30 секунди.
По време на микросън изглеждате будни и очите ви са отворени, но мозъкът ви се „изключва“.
Проучванията показват, че мозъчната дейност се забавя, предотвратявайки от обработката на информация. Без сън мозъкът се опитва да се справи, без да е имал необходимото време, за да се възстанови, което води до изключителен стрес и влошена производителност.
При 36 часа будност, различни части на мозъка се борят да комуникират помежду си.
Това означава, че паметта, ученето, вземането на решения и реагирането стават трудни.
Така че, докато Тейлър ще бърза да види новия си кавалер с тъчдауни, нейният забързан график за пътуване и липсата на сън може да я направят малко по-малко ентусиазирана, докато аплодира.
Въпреки това, с малко необходима почивка, тя трябва да е добре до края на всичко.
