Breaking News | 2024-04-20 | 11:08:21

Достатъчен ли е SPF във вашия овлажнител, за да спре слънчево изгаряне и бръчки?

Тъй като слънчевата светлина заплашва да се появи, от ден на ден от нас стартират да мислят за потреблението на SPF.

Разбира се, всички би трябвало да го носите целогодишно – знаем това, само че доста от нас не го знаят. Всъщност, съгласно ново проучване на марка за грижа за кожата No7, единствено 26 % от дамите употребяват SPF на лицето си всеки ден. Вероятно тъй като всичко е толкоз объркващо.

Достатъчен ли е SPF 30 във вашия овлажнител, с цел да прекарате през целия ден на слънце? Трябва ли да нанесете „ подобаваща “ слънцезащита върху горната част на овлажнителя си, в случай че сте на открито доста? А какво ще кажете за наново нанасяне, в случай че носите грим? Въпросите не престават да идват…

„ Моят съвет постоянно е, че най-хубавият слънцезащитен крем е този, който носите всеки ден, тъй като е жизненоважно да сте сигурни, че включвате висок SPF в ежедневната си грижа за кожата, с цел да предпазите кожата си от инцидентно увреждане от слънцето “, споделя Клеър О'Конър, старши теоретичен помощник No7. „ Въпреки това, при дълготрайно, по-преднамерено излагане на слънце – да вземем за пример, седене на открито на слънце за 30 минути по време на обяд, или нанесете още веднъж ежедневния си овлажнител, или нанесете слънцезащитен артикул. “

Д-р Ифеома Еджикеме, медицински съветник специалист по кожата и създател на всепризнатата здравна клиника Adonia, работи за показване на най-новата технология за грижа за кожата, с цел да защищити кожата от замърсяване. „ SPF в овлажнителите не е задоволителен самичък по себе си “, акцентира тя, изключително в случай че прекарвате продължителни интервали на слънце.

„ SPF в овлажнителите нормално варира от SPF 15 до 30, само че за задоволително отбрана, изключително при безоблачен климат, предлагам да употребявате независим слънцезащитен крем с минимум SPF 30 или по-висок, или даже по-добре, SPF срещу замърсяване, с цел да предпазите кожата от замърсявания от околната среда и UVA и UVB лъчи. “

< h3> Как да нанесете SPF

Слънцезащитата постоянно би трябвало да се нанася след вашия овлажнител, отбелязва Сара Салих, старши експерт по лице в Pre- salons. „ Това постоянно е последната стъпка, тъй че може да бъде на повърхността на кожата, с цел да обезпечи най-хубавата отбрана. Ако се сложи под овлажнителя, овлажнителят ще работи като преграда сред SPF и слънцето. етикетираната отбрана. „ Ако не нанесете задоволително “, споделя тя, „ тогава няма да осигурите на кожата си равнището на отбрана, което мислите, тъй че е в действителност значимо да сте сигурни, че нанасяте щедро количество и то да е разпределено отмерено, с цел да не пропускате битове. “

Не забравяйте да масажирате и продукта усърдно.

„ Като цяло размерът на монета от 50 пенса е задоволителен за покрийте цялото лице и шия “, прибавя Салих. „ Важно е използването да не води до чувство като маска или прекалено омазняване и тежест върху кожата, което може да докара до пъпки. “

Какво ще кажете за празниците и почивните дни, когато сте на открито и за повече?

Изключително значимо е да носите слънцезащитен крем всеки ден, без значение от времето, сезона или местоположението, на което се намирате, акцентира Еджикеме. „ UV лъчите могат да обхванат през облаци и прозорци, което води до продължително увреждане на кожата и прибързано стареене. “

Когато сте на отмора в чужбина, тя поучава да употребявате слънцезащитен крем с по-висок SPF от този, който нормално употребявате вкъщи, с цел да осигурите съответно отбрана против интензивна слънчева светлина. И да го нанасяте още веднъж постоянно – на всеки два часа – изключително в случай че плувате, изпотявате се или прекарвате продължителни интервали навън.

O' Connor се съгласява: „ Независимо от сезона или дали сте вкъщи или в другите страни към момента би трябвало да прилагате слънцезащита всеки ден. Случайното увреждане от слънцето – което се дефинира като всяко малко излагане на слънце или излагане на слънце, което наподобява нищожно – може да бъде причина за огромно увреждане на кожата. В Обединеното кралство сме склонни да мислим за слънцезащитни артикули, когато отиваме в чужбина или съзнателно прекарваме през целия ден на открито. Но даже късите прояви на излагане на слънце предизвикват увреждане на клетките и структурните протеини, като колаген. И това се натрупва с течение на времето, като в последна сметка се демонстрира като забележими признаци на увреждане от слънцето, като сухота, неравномерна текстура, линии и бръчки, несиметричен загар на кожата и загуба на сбитост. “

SPF и грим

И по този начин, към този момент всички сме наясно какъв брой постоянно би трябвало да носим SPF и какъв вид, какво се случва, когато носите грим и е мъчно да се нанесе още веднъж?

„ Един от най-хубавите ми препоръки е да нанесете още веднъж слънцезащитен крем благодарение на гъба за разбъркване на грим “, споделя О'Конър. „ Това е превъзходен метод да добавите слънцезащита през целия ден, без да променяте грима си. Ако предпочитате по-матов грим, постоянно можете да добавите пудра от горната страна. За да поддържате отбрана със или без грим, би трябвало постоянно да нанасяте наново. ”

Салих поучава да употребявате SPF под формата на напръскване, който можете леко да напръскате върху грима. „ Това ще даде леко допълнение, когато е належащо през целия ден “, споделя тя.

И Ejikeme предлага да носите шапка с необятна външна страна или да търсите сянка, с цел да намалите излагането на слънце, когато не можете да нанесете наново слънцезащитен крем. Но тя прибавя: „ Ако прекарвате продължителни интервали навън, най-добре е да дадете приоритет на слънцезащитата пред грима и да намерите благоприятни условия да нанесете още веднъж слънцезащитен крем, когато е допустимо. “