Единствената дума, която повечето майки пренебрегват и която води до всякакви проблеми

В свят, който непрестанно бомбардира майките със закостенели стандарти и упования, е време да защитим силата на приемането. Като майки постоянно се оказваме борещи се с неустановеност и страдание, обременени от тежестта на подозрението в себе си. Но какво ще стане, в случай че вместо да се стремим към непостижимо съвършенство, изберем да прегърнем приемането? Приемане на себе си, нашите дефекти и нашето пътешестване като майки. Приемане, което признава, че даваме всичко от себе си и че най-хубавото от нас е задоволително.

Да оставя дребния си наследник при фамилията си, когато напуснах здравно учебно заведение, беше едно от най-трудните решения, които съм взимал юридически в миналото. Докато опаковах багажа си и се сбогувах, проливен дъжд от паники заля главата ми. Щеше ли да се почувства зарязан? Щеше ли раздялата да навреди на връзката ни? Страхът да бъда физически обособен от него тежеше тежко на сърцето ми, засенчвайки вълнението от преследването на професионалните ми фантазии.

И въпреки всичко, на фона на несигурността, аз се придържах към убеждението, че тази жертва е нужна за нашето бъдеще. Уверих се, че фамилията ми ще му обезпечи любовта и грижите, които заслужаваше в мое неявяване. Всяка вечер по телефона щяхме да приказваме за срещи в сънищата си и за всички завършения, които щяхме да преживеем дружно в сънищата си. Въпреки че раздялата беше сърцераздирателна, тя беше и опция за напредък - както за него, по този начин и за мен. През дистанцията връзката ни единствено се ускори, подхранвана от обич, отдаденост и споделена вяра за по-светло на следващия ден.

Моята история не е неповторима. Майчинството за всяка жена е история, изпълнена с провокации, неустановеност и жертви. И въпреки всичко, измежду шума на всекидневието, е толкоз значимо майките да спрат да се питат и да разрешават на несигурността и съжалението да ни обхванат. Трябва да признаем, че всяко решение, което вземаме, всяка жертва, която понасяме, е водена от непоколебима обич към нашите фамилии. Независимо дали е жонглиране с кариера, ръководство на домакинство или справяне със сложността на родителството, всичко, което вършим, се корени в надълбоко вкоренено предпочитание да осигурим допустимо най-хубавия живот за тези, които обичаме.

Способността да се приемем като дами, като майки, ни освобождава от задушаващата хватка на съпоставяне и преценка. Вместо да се измерваме с непостижими стандарти, избрани от обществото или обществените медии, би трябвало да се научим да прегръщаме нашето неповторимо пътешестване и да честваме самостоятелните си мощни страни. Няма повсеместен метод към майчинството. Всяка майка, всяко семейство е неповторимо и това, което работи за един, може да не работи за различен. И това е ОК.

Nicole Saphier, M.D. служи като помощник на FOX News Channel (FNC) от 2018 година, разбивайки най-новите медицински вести във всички платформи.

Приемането, че съвършенството е нереално е първата стъпка към намиране на задоволство. В свят, който постоянно възхвалява безупречността, би трябвало да признаем, че съвършенството е мит – неосъществим блян, който служи единствено за възникване на незадоволеност и подозрение в себе си. В новата ми книга „ Обичайте мама “ споделям три изключителни истории от майки, които са съсредоточени върху приемането с невероятни прозрения за това по какъв начин са съумели да го създадат. Вярвам, че Джил Чърчил го е споделила най-добре, когато е говорила,

Няма повсеместен метод към майчинството

" Няма метод да бъдеш съвършена майка и милиони способи да бъдеш добра. "

Истинският напредък стартира, когато прегърнем несъвършенството, разбирайки, че нашите дефекти и неточности са тези, които ни вършат хора. Като се откажем от невъзможното търсене да бъдем „ съвършени “ и идеалите за това, което хората споделят, че би трябвало да бъдем, ние се отваряме за пътешестване на себеоткриване и себеприемане. Чрез нашите недостатъци ние се учим, развиваме и в последна сметка ставаме най-автентичните си същности.

Отне ми доста време, с цел да се освободя от оковите на перфекционизма и да прегърна хубостта на несъвършенството – в действителност минаха десетилетия в майчинството, с цел да се освободя от стигмата, че съм била майка тийнейджърка. Докато се оглеждах към себе си, нямаше по какъв начин да не бъда изумен от хубостта на моя живот – любовта към фамилията и изобилието от благословии, които ме заобикаляха.

Разбрах, че непрекъснатото ми безпокойствие да бъда по-добър, да реализира повече, ме ограбваше от простата наслада да пребивавам в сегашния миг. В устрема си към съвършенство бях изгубил от взор благосъстоянието на живота, разкриващо се пред мен. Това беше сигнал за пробуждане – покана да се откажем от непрестанната потребност да потвърждаваме, че скептиците бъркат, и вместо това да приемем живота тук и в този момент.

В последна сметка, развъждането на деца не значи съвършенство; става въпрос за обич, резистентност и намиране на задоволство. Става въпрос за прегръщане на нашите недостатъци и уязвимости и празнуване на нашата достоверност. Когато стартираме да одобряваме кои сме, ние намираме смелостта да бъдем безапелационни към себе си.

Като освободим хватката на упованията и честваме нашия неповторим път на майчинство подобен, какъвто е – хубав гоблен от върхове и спадове, триумфи и провокации – освобождаваме се от веригите на подозрението в себе си. Правейки това, отваряме сърцата си за по-дълбоко възприятие на наслада, признателност и живот, което ни разрешава да ценим всеки миг с нашите деца и да се любуваме на хубостта на несъвършеното, само че неизмеримо пътешестване на майчинството.

Никол Сафие, лекар по медицина, е сертифициран рентгенолог с усъвършенствано образование по обрисуване на гърди, медицински помощник на Fox News и създател на бестселъри. Новата й книга е „ Любов, мамо “. Тя е и създател на бестселъра на „ Make America Healthy Again “ и „ Panic Attack: Playing Politics with Science in the Fight Against COVID-19 “. Следвайте я в X, прочут преди като Twitter @NBSaphierMD и Instagram @nicolesaphier_md.