Една ветеранка не мислеше много за забравянето й, докато ръката й не започна да трепери: „Болест, променяща живота“

Д-р. Първоначално Сара Уитингам не се притесняваше от инцидентното си забравяне или склонността да замълчава по средата на изречението. Тя беше деец от Военновъздушни сили, майка на две деца и анестезиолог. Семейството й неотдавна се реалокира от Юта в Охайо. Пандемията от COVID-19 бушуваше. 

Във всеки един миг се случваха доста неща и някои пропуски във фокуса изглеждаха разбираеми. Дори някаква нова вдървеност в походката й просто изглеждаше като тялото й, което й подсещаше, че неотдавна беше навършила 46. Тогава, по време на една фамилна кино вечер през ноември 2020 година, брачният партньор й видя, че ръката й трепери. 

„ Както всеки доктор би могъл да направи, аз се обърнах към Гугъл. Казах „ Защо имам едностранен тремор на ръката неподвижен? “, спомня си Уитингам. „ И това бяха една след друга публикации за заболяването на Паркинсон. “ 

Първоначално Уитингам не вярваше. Мислеше, че е прекомерно млада за заболяването на Паркинсон. Но всичко, което прочете, сочеше същата диагноза. На идващия ден тя се съветва с невролог в районната болница на клиниката в Кливланд, в която работеше. 

„ Той удостовери диагнозата по средата на работния ми ден, което не беше идеално, само че допускам, че в никакъв случай няма подобаващ миг да разберете, че имате болест, изменяща живота “, сподели Уитингам. „ Това в действителност беше един от тези удари в червата, при които целият ти свят просто стопира. Всичко, което си си представял за бъдещето си, се заличава. “ 

Болестта на Паркинсон и упражнения 

Болестта на Паркинсон е прогресиращо заболяване, което визира нервната система. Симптомите може да стартират дребни, като при треперенето на Whittingham, само че в последна сметка ще ескалират, съгласно клиниката Mayo. В месеците след диагнозата Уитингам не можеше да спре да мисли за най-лошите сюжети. Тя се опасяваше от внезапен спад в качеството на живот и се бореше с тревога и меланхолия. 

Тогава тя научи за изследване, изследващо резултатите от колоезденето върху прогресията на заболяването на Паркинсон. Като някогашен бегач, чиято интензивност е била лимитирана от предходните й признаци, тя нямаше самообладание да се запише. 

„ В последна сметка се оказа избавителен пояс “, сподели Уитингам. " Колкото повече започнах да карам колело, толкоз по-добре се усещах. Имах възприятието, че се връщам към живота. "  

Проучването е ръководено от доктор Джей Албъртс, който вижда, че някои данни демонстрират, че моделите на интензивност в мозъците на пациентите с заболяването на Паркинсон след подготовка наподобяват сходни на интензивността, следена откакто човек приема медикаменти за справяне със признаците на заболяването на Паркинсон. Неговото проучване, едно от първите за това по какъв начин аеробните извършения могат да трансформират траекторията на болестта, сподели, че в случай че пациентите поддържат периодичност на колоездене от 75 оборота в минута или повече за 30 до 40 минути най-малко три пъти седмично, прогресията на болестта може да се забави.

Албъртс го назова „ наставление за извършения за заболяването на Паркинсон “. 

" Ако мислите за тази болест, това е болест, която лишава индивидите от надзор ", сподели Албертс. Повечето благоприятни условия за лекуване зависят от невролог. Но самонасоченият детайл на „ предписанието за извършения “ оказва помощ да се върне „ прочут надзор на пациента “, сподели Албертс.

Д-р. Бен Уолтър, невролог на Whittingham в клиниката в Кливланд, сподели, че не е изцяло ясно за какво упражненията забавят прогресията на Паркинсон, само че сподели, че повода е " евентуално многофакторна ". Поддържането на тялото мощно и гъвкаво сигурно може да помогне за противопоставяне на сковаността и забавянето, породени от заболяването на Паркинсон, сподели той. Упражнението може също да укрепи здравето на мозъка, сподели той. 

За Уитингам присъединяване в изследването беше първата стъпка в едно ново пътешестване. Няколко месеца след началото на изследването брачният партньор й се записва за половин триатлон - събитие, включващо тичане, колоездене и плуване. Тя стартира да се причислява към него в басейна. Докато тренираше, тя стартира да се чуди дали може да взе участие и в надпреварата. Не сподели на никого, когато се записа. Когато се състезаваше, тя победи брачна половинка си. Оттам нататък упоритостите й не престават да порастват. През 2023 година тя се състезава в Световния шампионат на Ironman. 

" Никога, в никакъв случай не съм мислил, че това ще е нещо, което ще мога да реализира ", сподели Уитингам. „ Да пресека финалната линия и да чуя по какъв начин ме назовават ​​– „ Сара Уитингам, ти си Ironman “ – три години след диагнозата ми беше просто нереално. “ 

„ Поставете си най-възмутителната цел “  

Whittingham се причисли към друго изследване, разглеждащо упражненията и пациентите с Паркинсон през 2025 година Текущото проучване изследва какво се случва, когато хората с Паркинсон спортуват в социална среда, вместо сами у дома.

„ След като сте там, силата ни някак се зарежда взаимно. Толкова е занимателно да виждате хора, които може би в никакъв случай не са го правили са били на велоергометър, в този момент два месеца след началото на изследването, те имат своите обувки за колоездене и са запалени, подготвени да стартират да карат колело “, сподели Уитингам. „ Виждайки по какъв начин общността се въодушевява взаимно, беше в действителност мощно за мен. “ 

Извън тестването Уитингам към момента се състезава и даже взе присъединяване в квалификационно събитие за параолимпийския тим на Съединени американски щати през 2024 година

Когато не се състезава, Уитингам е прегърнал „ нова задача “ като бранител на заболяването на Паркинсон. Наскоро тя приказва на политически конгрес, проведен от Майкъл Дж. Фокс, и беше назначена в съвещателен съвет за националния проект на Националния институт по опазване на здравето за унищожаване на заболяването на Паркинсон. Тя работи върху книга за своя опит и сподели, че се надява шерването на нейната история да въодушеви другите. 

„ Мозъкът е толкоз вълшебен, адаптивен орган, че ще откри метод “, сподели Уитингам. „ Не е нужно да завършите Ironman, само че си поставете най-възмутителната цел, за която можете да се сетите. Не е значимо дали ще постигнете тази цел или не. Предприемането на дребни стъпки ще ви направи по-силни и ще ви даде цел. “ 

Редактирано от Никол Браун Чау

© 2026 CBS Interactive Inc. Всички права непокътнати.

Борба с заболяването на Паркинсон със скално катерене

(07:53)

Авторско право ©2026 CBS Interactive Inc. Всички права непокътнати.